慢性腰肌勞損是由于長期的姿勢(shì)不當(dāng)引起的腰骶部軟組織的慢性損傷，也可因?yàn)榧毙匝醋鬟m當(dāng)治療或治療不徹底，遷延成為慢性。本病好發(fā)于常年采取彎腰姿勢(shì)或坐姿工作的人，患者經(jīng)常性出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)腰痛，常于勞累后加重，休息后減輕，并有反復(fù)發(fā)作的歷史。本病多與天氣有關(guān)，一旦天氣有所變化，如突然出現(xiàn)陰雨天氣時(shí)容易發(fā)病或病情加重。該病常見于成年人，發(fā)病率隨年齡增加呈上升趨勢(shì)。

慢性腰肌勞損的主要發(fā)病原因是：1.積累性損傷。長期從事彎腰或腰部負(fù)重工作，腰肌或筋膜反復(fù)受到收縮牽拉，發(fā)生水腫、滲出、粘連、纖維增生和撕裂受傷組織的疤痕牽拉或壓迫神經(jīng)而產(chǎn)生疼痛及功能影響。2.腰部軟組織急性損傷，未能得到及時(shí)治療或治療不當(dāng)，以致受損傷的筋膜、肌肉、韌帶修復(fù)不全，出現(xiàn)水腫、粘連、腰肌痙攣，導(dǎo)致腰部疼痛，功能障礙。3.先天或后天的脊柱、腰椎畸形，下肢功能性或結(jié)構(gòu)性缺陷，使腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)而致勞損。

安信醫(yī)學(xué)表示，慢性腰肌勞損運(yùn)用推拿治療可取得滿意的療效，在所有治療方法中可作為首選的治療方法。要注意的是，慢性腰肌勞損一旦形成，病程比較長，較難根治，因此應(yīng)注意預(yù)防本病的發(fā)生。常用預(yù)防保健方法有：1.保持良好的姿勢(shì)，并糾正各種畸形。2.加強(qiáng)體育鍛煉。3.注意保持正確體位。4.注意勞逸結(jié)合。