三果眼益：熬夜備戰(zhàn)雙十一，護(hù)眼是關(guān)鍵！5個(gè)妙招讓你擦亮眼睛
三果眼益：熬夜備戰(zhàn)雙十一，護(hù)眼是關(guān)鍵！5個(gè)妙招讓你擦亮眼睛
“蹲活動(dòng)、湊滿減……”為了薅盡雙十一的各種羊毛，小麗近半月都在熬夜看購(gòu)物直播，每每眼皮打架了還舍不得睡。
可還沒等到大促日，她就發(fā)現(xiàn)自己眼睛總是突然刺痛，晚上看手機(jī)更是干澀得不行。一天她的眼睛突然充血，眼白被紅彤彤的血色覆蓋，嚇得她趕緊去看醫(yī)生。
經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，她患上了眼部炎癥，眼球表面的細(xì)胞和視力已經(jīng)受損，需要長(zhǎng)時(shí)間的休息和治療。醫(yī)生表示，長(zhǎng)期熬夜用眼，不僅易導(dǎo)致眼睛疲勞干澀，嚴(yán)重還可能引發(fā)永久性的視力損害，幸虧現(xiàn)在就診及時(shí)。
眼睛是人體的重要器官之一，除了外來因素導(dǎo)致其病變外，體內(nèi)的某些疾病也可能引起眼睛異常，當(dāng)眼睛出現(xiàn)某些特征或變化時(shí)，就要警惕是否疾病信號(hào)！
視力逐漸下降或雙眼模糊大部分是屈光不正導(dǎo)致的近視或遠(yuǎn)視，此時(shí)做眼部檢查一般沒有器質(zhì)性病變。
如視力突然下降或持續(xù)變化，則可能是眼部病變征兆。這可能是角膜混濁、白內(nèi)障、玻璃體混濁等引起的視力減退，其發(fā)生快慢和嚴(yán)重程度與病變的輕重相關(guān)，如視神經(jīng)疾病或視網(wǎng)膜的血循環(huán)障礙時(shí)可突然發(fā)生的高度視力減退。
看書、寫字或其他近距離工作后的眼部出現(xiàn)干澀、酸痛，多數(shù)為視覺疲勞現(xiàn)象，一般休息后可緩解。
但如果持續(xù)出現(xiàn)干澀疼痛情況，且伴有流淚、怕光、異物感等現(xiàn)象，則可能是干眼癥、角膜炎、結(jié)膜炎或眼瞼問題刺激到眼睛所致。當(dāng)然，這些癥狀還可能與全身疾病有關(guān)，如自身免疫疾病、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，要及時(shí)就醫(yī)明確病因。
眼部充血是眼外部和眼球前部有炎癥的常見體征。眼外部炎癥通常為結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)為球結(jié)膜大面積充血，顏色鮮紅，但越近角膜緣色調(diào)越淡，一般不伴隨疼痛。
而眼球前部的炎癥通常是角膜炎和虹膜睫狀體炎，這時(shí)充血主要發(fā)生在角膜邊緣附近，顏色略暗紅，經(jīng)常伴有疼痛、對(duì)光敏感和眼淚流多等癥狀。
眼球變黃一般與肝功能異常有關(guān)，如肝炎和肝硬化，會(huì)影響肝臟正常代謝，導(dǎo)致膽紅素?zé)o法正常排泄而堆積在體內(nèi)，引發(fā)眼球黃疸。因此，如果出現(xiàn)眼球變黃情況，特別是伴有如皮膚黃疸、腹痛、惡心時(shí)，應(yīng)盡快就診。
眼睛是我們感知世界的窗戶，保護(hù)好它，我們才能獲得更清晰的視野，探索美好世界。
