益生菌的八大作用
01
解決慢性腹瀉、便秘問題
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健康狀態(tài)下,人體腸道內(nèi)的有益菌占優(yōu)勢地位,有害菌只能夾著尾巴做“菌”,不敢為非作歹,但當(dāng)我們暴飲暴食、食無定時、久坐不動,就很容易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),腸內(nèi)有害菌增多,出現(xiàn)慢性腹瀉、便秘等問題。
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這時補(bǔ)充一些舒克幽益生菌,能快速與有害菌進(jìn)行競爭占位,抑制有害菌的生長繁殖,促進(jìn)有益菌增殖,快速恢復(fù)腸道菌群平衡,從而解決慢性腹瀉、便秘等腸道問題,配合金渭泰養(yǎng)胃粉效果更佳。
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02
增強(qiáng)抵抗力
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我們之前就跟大家科普過,腸道是我們身體里最大、最活躍的免疫器官,它掌管著人體70%以上的免疫,
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如果我們飲食不健康,比如長期高脂飲食,飲食中的脂肪攝入就會影響人體生成膽汁酸,從而影響腸道菌群的代謝和免疫功能。導(dǎo)致我們抵抗外來致病菌的能力變?nèi)?,容易生病?/span>
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而補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)益生菌,能抵抗有害菌,維持腸道菌群的穩(wěn)定,使腸道快速恢復(fù)到正常狀態(tài),從而增強(qiáng)免疫功能,降低疾病的發(fā)生風(fēng)險。
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03
減輕抗生素副作用
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抗生素屬于廣譜抗菌藥,也就是無差別的滅殺所有的有益菌和有害菌,因此抗生素雖然有著良好的抗炎作用,卻很容易造成腸道菌群失調(diào),
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這個時候遵循“邊抗邊調(diào)、抗后再調(diào)”的原則,服用抗生素的同時和之后補(bǔ)充大量益生菌能迅速恢復(fù)腸道菌群平衡,降低抗生素對腸道菌群的破壞,保護(hù)腸道健康。
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04
告別口臭
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當(dāng)我們的腸道菌群失調(diào)時,可能會伴隨口臭問題。因為我們的腸道菌群一旦失調(diào),有益菌數(shù)量減少,那些有害菌就會抓住機(jī)會大量繁殖,就會發(fā)酵產(chǎn)生大量有臭味的、能誘發(fā)炎癥的、致病的便臭毒素,散發(fā)的臭味通過口腔排出時,就會引起口臭。
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益生菌作為腸道菌群的調(diào)節(jié)者,能有效抑制有害菌增殖,恢復(fù)腸道微生態(tài)環(huán)境,從根本上解決口臭問題。
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05
告別皮膚問題
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皮膚粗糙、暗沉、長痘......嘗試各種名貴護(hù)膚品都無法改善時,問題可能在腸道。
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腸道被稱為人體最大的排污廠,人體80%的毒素靠腸道排泄;如果腸道出現(xiàn)問題,體內(nèi)毒素不能及時排出,就會通過血液循環(huán)流向全身,進(jìn)而對皮膚產(chǎn)生傷害,導(dǎo)致皮膚問題。
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日常補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)益生菌可以改變腸道內(nèi)環(huán)境,修復(fù)受損的腸黏膜,防止體內(nèi)毒素入血危害皮膚健康。
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06
促進(jìn)消化吸收
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益生菌可在腸道內(nèi)釋放各種酶,從而對消化過程起促進(jìn)作用,其代謝產(chǎn)物短鏈脂肪酸還可以調(diào)節(jié)腸道ph值,提高腸道內(nèi)消化酶活性,從而提升腸道消化水平。
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07
改善血脂、降低膽固醇
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研究表明,益生菌可降低血液膽固醇水平,一方面益生菌可以將結(jié)合膽鹽水解為游離膽鹽,在酸性環(huán)境下,膽固醇和游離膽鹽發(fā)生共沉淀,從而降低血清中膽固醇水平;
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另外益生菌還可透過細(xì)胞壁、細(xì)胞膜吸附或吸收膽固醇,進(jìn)而達(dá)到降低血清中膽固醇水平的目的。
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08
維護(hù)女性私處健康
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益生菌能有效抑制陰道內(nèi)致病菌的增殖,調(diào)控陰道菌群結(jié)構(gòu),增強(qiáng)生殖道防御免疫力,既可治病防病,又可以調(diào)整微生態(tài)平衡,從而保護(hù)女性健康。
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