培養(yǎng)自我品味和審美的習慣是一種積極的生活方式，可以幫助我們欣賞美好的事物，提高生活的質(zhì)量和幸福感。以下是一些方法和建議，幫助我們培養(yǎng)自我品味和審美的習慣：

欣賞藝術(shù)、音樂、文學、電影等：通過欣賞藝術(shù)、音樂、文學、電影等，可以增加生活的樂趣和意義，提高欣賞美好事物的能力。

學習藝術(shù)和文化知識：通過學習藝術(shù)和文化知識，如學習藝術(shù)史、音樂理論、文學批評等，可以增加對美好事物的理解和欣賞，提高自我品味和審美的水平。

培養(yǎng)自己的審美眼光：通過培養(yǎng)自己的審美眼光，如學會分析、評價和欣賞作品、學會發(fā)現(xiàn)作品中的美和價值等，可以增加自我品味和審美的能力。

探索新的藝術(shù)和文化形式：通過探索新的藝術(shù)和文化形式，如參加當?shù)匚幕顒印㈥P(guān)注新的藝術(shù)和文化潮流等，可以增加對新事物的接受和欣賞能力，提高自我品味和審美的水平。

培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力：通過培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力，如寫作、繪畫、攝影等，可以增加對美好事物的理解和欣賞，提高自我品味和審美的能力。

最重要的是，培養(yǎng)自我品味和審美的習慣需要我們的積極參與和心態(tài)調(diào)整。我們需要通過欣賞藝術(shù)、音樂、文學、電影等、學習藝術(shù)和文化知識、培養(yǎng)自己的審美眼光、探索新的藝術(shù)和文化形式、培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力等方式，培養(yǎng)自我品味和審美的習慣。同時，我們也需要保持開放的心態(tài)，愿意接受新經(jīng)歷和學習，為自己的成長和發(fā)展打下基礎(chǔ)。

總之，培養(yǎng)自我品味和審美的習慣是一種積極的生活方式。通過欣賞藝術(shù)、音樂、文學、電影等、學習藝術(shù)和文化知識、培養(yǎng)自己的審美眼光、探索新的藝術(shù)和文化形式、培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力等方式，我們可以提高生活的質(zhì)量和幸福感，欣賞美好事物，為自己的成長和發(fā)展打下基礎(chǔ)。