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重慶南岸區(qū)醫(yī)院外科哪家好?脂肪肝飲食注意事項有哪些?

2022-06-22 20:25 作者:牙牙健康資訊  | 我要投稿

  1.絕對禁酒。

  2.選用去脂牛奶或酸奶。

  3.每天吃的雞蛋黃不超過2個。

  4.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。

  5.不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

  6.忌食煎炸食品。

  7.不吃巧克力。

  8.常吃少油的豆制品和面筋。

  9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

  10.吃水果后要減少主食的食量,日吃一個蘋果,就應該減少主食50克。

  11.山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應限制。

  12.每天攝入的鹽量以5--6克為限。

  13.蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

  14.經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

  15.降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

  16.晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐。

  17.如果肪肝引起肝功能異常,或者轉氨酶升高時,應在醫(yī)生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用。

  重慶盛景醫(yī)院是經(jīng)重慶市南岸區(qū)衛(wèi)生健康委批準設立,集醫(yī)療、預防、康復、醫(yī)養(yǎng)結合為一體的現(xiàn)代化二級綜合醫(yī)院。醫(yī)院設有外科、中醫(yī)科、康復科等科室,系重慶市醫(yī)保定點單位、民政救助、離休干部醫(yī)療定點醫(yī)院。擁有先進的設備,專業(yè)技術。針對患者不同的情況,進行個性化的診療方式。同時引進學科專業(yè)人才,為我們大家?guī)戆踩徒】档碾p重保險。盛景醫(yī)院堅持“讓人人享有更美好的健康服務”的宗旨。以貼心的服務、便捷的流程、溫馨的環(huán)境,透明的繳費,打造百姓放心的單位。



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