人到中年，身上背負(fù)著很多壓力和煩惱，壓力來自生活，而煩惱來自欲望。

人一旦有了欲望，就會(huì)變得貪婪，為了滿足自己的欲望，就會(huì)不擇手段，最終把生活過得越來越糟糕。

人到中年，要學(xué)會(huì)抉擇，懂得取舍，才能讓生活變得更加順?biāo)臁?/p>

01

戒貪心

近期一個(gè)反詐的視頻火遍全網(wǎng)，視頻中講到，在10.67億網(wǎng)民中，有1.7億人被騙，相當(dāng)于每6個(gè)網(wǎng)民中就有一個(gè)人被騙。

以前總覺得，電信詐騙就是針對(duì)家中的老年人，但看了新聞才知道，18-35歲的人竟占了總數(shù)的50%以上。

人都是貪心的，只是每個(gè)人貪的不一樣，有人貪大，有人貪小，有人貪圖金錢和地位，有人貪圖美食和美色。

貪婪的欲望如影隨形，但過度貪婪只會(huì)讓人疲于奔命，深陷泥沼而不自知。

人到中年，想要灑脫一些，就要看開一些，戒掉自己多余的貪心。

曾聽過一個(gè)故事：

村里有一個(gè)小孩兒，大家都說他是個(gè)傻子。因?yàn)槿绻腥私o他5毛和1元兩個(gè)硬幣，讓他從中挑選一個(gè)歸自己所有，他總是選擇5毛，而不要1元。

大家也經(jīng)常拿5毛和1元逗他，以此取樂。

一個(gè)從外地來的陌生人，知道這件事后不相信，于是就拿出兩個(gè)硬幣，一個(gè)5毛和一個(gè)1元的，結(jié)果小孩真的就挑選了5毛的硬幣。

陌生人很是納悶，就追問小孩。在陌生人死纏爛打下，小孩終于說出了秘密：如果我選擇1元硬幣，下次就沒有人會(huì)再跟我玩這個(gè)游戲了。

貪心是人之常情，人因貪而有動(dòng)力前行，但過度的貪心只會(huì)害了自己。

俗話說：人心不足蛇吞象。有多大的胃口，就吃多少飯。

良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。不要一味攀比，要讓自己靜下心來，知進(jìn)退，才能明得失。

02

戒濫交

有人說，和朋友交往，是一種幸福。

年輕的時(shí)候，朋友如云，把朋友之間的情誼看得比什么都重要。

那個(gè)時(shí)候的友情似乎來的極為簡單和干脆，一杯酒，一支煙，兩個(gè)人便開始促膝長談。

但人越是年齡大了，越是看得明白。身邊好多所謂的“朋友”，也不過是生命中無關(guān)痛癢的路人，走近或者離開，不會(huì)對(duì)你的人生軌跡產(chǎn)生半點(diǎn)波瀾。

曾國藩曾說“擇友乃人生第一要義。一生之成敗，皆關(guān)乎朋友之賢否，不可不慎也?！?/p>

曾國藩深知選擇朋友的重要性，無論什么時(shí)候，都十分注意交朋友，特別是那些德才兼?zhèn)?、發(fā)奮圖強(qiáng)、努力向上之人。

曾國藩總結(jié)了交友“八交九不交”的原則，告誡他人要遠(yuǎn)離庸人、懶人、小人，多交益友，此原則既是交友原則，也是識(shí)人的守則。

北宋的范仲淹因主張改革，惹怒了朝廷，被貶去穎州。當(dāng)范仲淹卷起鋪蓋離京時(shí)，一些平日與他過從甚室的官員，生怕被說成是朋黨，紛紛避而遠(yuǎn)之。

有個(gè)叫王質(zhì)的官員則不然，他正生病在家，聞?dòng)嵑?，立即抱病前去，大搖大擺地將范仲淹一直送到城門外。

在那一人犯罪株連九族的封建社會(huì)里，王質(zhì)能做到不計(jì)個(gè)人利害得失，真誠待友，和那些見利忘義之徒相比較，實(shí)在是難能可貴的。

對(duì)范仲淹來說，誰是真朋友，誰是假朋友，此時(shí)此刻，也就一清二楚。

人生過半，交友要懂得做加減法，多交有追求、正能量、有愛心，真誠厚道的人。遠(yuǎn)離那些三觀不正、趣味低級(jí)、酒肉朋友。

03

戒多情

人要學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在擁有的情感，應(yīng)該將愛投注在愛你的人身上。

當(dāng)人到中年，要懂得承擔(dān)責(zé)任，我們需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，也需要對(duì)愛人、家人負(fù)責(zé)。

除此之外，一切其他的情感都是多余的。

如果你已經(jīng)有了一個(gè)家庭，就不應(yīng)該陷入多情之中。因?yàn)槟愣喑龅母星?，都是以心愛之人的痛苦為代價(jià)而建立起來的。

在任何時(shí)候都不應(yīng)該處處留情，自己所做的事情會(huì)永遠(yuǎn)存在。多情的人往往無法留住幸福。

在電視劇《三十而已》中的許幻山，明明家里有一個(gè)知書達(dá)理、能干的妻子，可還是喜歡上了職場(chǎng)小白。

就這樣，他的愛開始慢慢的分享給了她，生活的多情，愛情的多情，最后，他不但和妻子離婚，還讓自己的公司倒閉，人生走向灰敗。

也許每個(gè)人都或多或少有些放不下的感情，也或多或少會(huì)有自己難以開口的心酸，甚至埋藏多年的執(zhí)念。

但一輩子只有這么長，你的多情，往往會(huì)讓人有種愛而不得，愛而不能的痛苦。

中年后的自己，往往面臨著一個(gè)承上啟下的階段，當(dāng)心中不再憂慮太多的感情，才讓自己過得更灑脫。

人到中年，應(yīng)該守住本心，專注愛情，不要濫用真情，才是我們追求的愛的最高境界。

04

戒浮躁

許多中年人在面對(duì)孩子的教育問題、夫妻間的矛盾與沖突以及工作和經(jīng)濟(jì)上的壓力時(shí)，常常感到浮躁不安。

浮躁心理主要表現(xiàn)有三種情況：

一種是，行為缺乏計(jì)劃和思考，缺乏耐心和恒心，做事情總是無法集中注意力；

另一種是，容易心猿意馬，不斷變換注意點(diǎn)，追求快速的結(jié)果，脾氣也會(huì)變得急躁不耐；

還有一種表現(xiàn)是情緒容易沖動(dòng)，對(duì)任何事情都帶有消極的態(tài)度。

在這幾種浮躁心理的影響下，往往讓人無法處理好工作，也無法經(jīng)營好家庭，孩子的教育問題和各種困難都會(huì)出現(xiàn)。

張愛玲曾在《半生緣》里寫道：“中年以后的男人，時(shí)常會(huì)覺得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人?！?/p>

所以很多中年人依然看起來很浮躁，依然不能靜心，在遇到事情的時(shí)候依然顯得慌亂。

浮躁或許讓人頻繁做事，卻難以真正成事。因?yàn)樽鍪滦枰粋€(gè)過程，做大事更是如此。遠(yuǎn)離浮躁，就要有主心骨。讓自己靜下來，是避免浮躁的妙門。

美國管理學(xué)者博恩·崔西說:“任何人只要專注于一個(gè)領(lǐng)域，5年可以成為專家，10年可以成為權(quán)威，15年就可以成為世界頂尖?！?/p>

所以，人到中年，一旦決定從事某項(xiàng)事業(yè)，無論遇到多大的困難，都必須堅(jiān)守不離，需要有足夠的耐心和毅力，持續(xù)地投入努力，才能最終收獲成功的果實(shí)。

心態(tài)浮躁和急躁會(huì)妨礙我們?nèi)〉弥卮蟪删?。人必須學(xué)會(huì)放棄一些東西，并做出明智的選擇，一旦做出決定，就要堅(jiān)持下去。

當(dāng)我們能夠看透事情的本質(zhì)，并擁有寧靜和淡然的內(nèi)心時(shí)，我們的生活自然會(huì)變得簡單而純粹，我們的日子也會(huì)更加明朗和快樂。