長(zhǎng)期速寫：

不是長(zhǎng)時(shí)間看著同一張扣細(xì)節(jié)，而是再扣的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己不理解、不擅長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)或畫法??【思考】思考怎么畫、找什么參考??【計(jì)劃】【實(shí)踐】對(duì)該結(jié)構(gòu)點(diǎn)找參考，把速寫的量集中在自己發(fā)現(xiàn)的這個(gè)問(wèn)題上??【反饋】【反思】畫的過(guò)程中反思：自己的理解對(duì)不對(duì)？如果有老師的話發(fā)給老師獲得一些反饋。如果正確，怎么總結(jié)之后還可以繼續(xù)用到的經(jīng)驗(yàn)？如果不正確，怎么避免下一次遇到同樣的問(wèn)題？

【思考???計(jì)劃??實(shí)踐??反饋??反思（思考）】的循環(huán)

實(shí)例：

1. 畫5分鐘快速人物速寫?（數(shù)張）
2. 發(fā)現(xiàn)自己在畫仰視的頭部，人的眼睛，膝蓋等遇到明顯卡殼（多個(gè)問(wèn)題）
3. 選中“仰視頭部”這一課題，開(kāi)始尋找參考【記錄所有問(wèn)題，但選一集中攻克】
4. 選擇“真實(shí)照片”的參考，同時(shí)也選擇“大師概括的參考”?，可以是圖形概括，也可以是體塊分析【訓(xùn)練自己的概括能力，同時(shí)對(duì)比自己和其他優(yōu)秀的概括之間有什么差異】
5. 集中精神訓(xùn)練，同時(shí)把訓(xùn)練過(guò)程中遇到的問(wèn)題記在旁邊，像“下巴和脖子的連接處不太理解”“三次元會(huì)畫了，二次元如何概括仰視才好看呢？”【第一手訓(xùn)練反思，方筆后面整理】
6. 看遇到的問(wèn)題是否在訓(xùn)練的過(guò)程中解決。如果解決了，是否能概括出一套之后能繼續(xù)使用的守則？如果沒(méi)有解決，能否總結(jié)失敗的原因，或之后需要做些什么別的訓(xùn)練？
7. 獲得反饋。除了上一條提到的自我反饋，盡可能多找一些外界的反饋，最好是優(yōu)秀的老師，或者水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)們也不錯(cuò)，或讓普通觀眾快速評(píng)價(jià)他們的感覺(jué)也很重要
8. 反思總結(jié)，把得到的經(jīng)驗(yàn)傳承，把遇到的問(wèn)題代入下一次的思考訓(xùn)練中
9. 不斷努力，不斷精進(jìn)