孕婦在孕期要注意以下方面，可以避免痔瘡病情發(fā)作

1、合理飲食：不吃或少吃辛辣、刺激性食物；多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果。

2、盡量左側位睡姿：這有助于避免增大的子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕子宮對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤的血流灌注量及腎血流量。

3、適當運動：孕婦不宜久坐，應進行適當的運動。建議孕婦每天堅持進行10～30次提肛運動，可促進肛門直腸部位血液回流。

4、防止便秘和腹瀉：防止便秘和腹瀉的發(fā)生，以免久蹲廁所。每次上廁所的時間別超過10分鐘，以免引起肛管靜脈擴張或曲張，不要久忍大便，要定時排便。