我們寫字的時候，保持每一筆都用全身的力量讓筆墨入紙，這是一種像尖東西在沙土地上劃動的感覺。而很多人對錐畫沙的理解是非常離譜的，其實它是一種比喻，說的是一種感受，而不是錐劃出什么形態(tài)來。它比喻的主要對象就是寫字的時候，筆抵住紙的一種力度感受。錐畫沙和筆畫紙唯一不同的是，錐是硬的，沙土是軟的，所以錐畫沙，是錐入土劃動產(chǎn)生的阻力給我們的感受。而毛筆是軟的，紙是硬的，但是筆在紙上劃動所產(chǎn)生的摩擦力和筆抵住紙劃動的感受如果達到了和錐劃沙的感受基本相同的話，就說明用上力量了。所以寫字有了錐畫沙的感受，其實就是得筆啦，也叫得筆法了。因此我們寫字要成為書法，不但要得筆要用的上力，還要有追畫沙的感受。而且寫字也要用毛筆的筆尖去寫，因為毛筆的筆尖彈性最好，壓強最大，能夠?qū)懗隽Χ葋怼? 筆論：而保持每一筆都以全身之力入紙，則是如錐劃沙之力度感受。故寫字當(dāng)用筆尖，因其彈性好，壓強大，所以能寫出力度。 第一九九頁（真書千字文）：似(sì) 蘭(lán) 斯(sī) 馨(xīn) ，如(rú) 松(sōng) 之(zhī) 盛(shèng) 。

第二〇〇頁（續(xù)真書千字文）：急(jí) 攜(xié) 折(zhé) 返(fǎn) ，殺(shā) 屠(tú) 仇(chóu) 睨(nì) 。

第二〇一頁（草書千字文）：似(sì) 蘭(lán) 斯(sī) 馨(xīn) ，如(rú) 松(sōng) 之(zhī) 盛(shèng) 。

第二〇二頁（續(xù)草書千字文）：裹(guǒ) 鲊(zhǎ) 油(yóu) 釀(niàng) ，但(dàn) 呼(hū) 小(xiǎo) 飲(yǐn) 。

第二〇三頁（行書千字文）：似(sì) 蘭(lán) 斯(sī) 馨(xīn) ，如(rú) 松(sōng) 之(zhī) 盛(shèng) 。

第二〇四頁（續(xù)行書千字文）：。蔡(cài) 邵(shào) 北(běi) 卞(biàn) ，吳(wú) 越(yuè) 于(yú) 杭(háng) 。