流質(zhì)飲食階段飲食注意事項(xiàng)
2023-03-28 14:12 作者:五神營(yíng)養(yǎng) | 我要投稿

首先,流質(zhì)飲料應(yīng)該適量喝。如果一口氣喝完,會(huì)出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、上腹部不適以及便秘等情況,影響正常的血糖水平也會(huì)對(duì)機(jī)體造成危害。因此,在喝流質(zhì)飲料時(shí)應(yīng)小口多啜,從而避免上述情況出現(xiàn)。
其次,在吃流質(zhì)食物時(shí)要注意加工都是根據(jù)個(gè)人情況來(lái)加工的。例如對(duì)于老人或是孩子們來(lái)說(shuō),應(yīng)將食物切成小丁或者由厚而薄循序切割;對(duì)于胃部不好的人員來(lái)說(shuō)可以將食物由厚而薄循序切割直到變?yōu)闈{狀;對(duì)于有胃弱性的人員來(lái)說(shuō)要將食物由厚而薄循序切割直到變?yōu)槟酄?對(duì)于吞咽困難者來(lái)說(shuō)也要將食物由厚而薄循序切割直到變?yōu)榕蒽F樣。
此外,在進(jìn)行流質(zhì)飲食時(shí),既要注意選擇合適的氣味,也要留心避免過(guò)重成份;如生姜、大料、香料、胡椒、五香等,因?yàn)檫@樣會(huì)造成不快或引發(fā)性味敏感性;一般殺理宜保留去皮,燙過(guò)之后再去殼;熬凝之后乳化即可,不宜加水凝固,防止形成大塊團(tuán).
最后,流性餐中一般不使用鹽,醋和大量生冷之物.這是因?yàn)辂}會(huì)造成干性口感咸味顯得很苦;醋會(huì)造成胃部不適;大量生冷之物會(huì)造成胃部難以容忍.因此,在進(jìn)行流性餐時(shí)一定要避免使用上述三者.流性餐中也盡量準(zhǔn)備好易于消化的食物如:花生、核桃(去皮)、南北杏(去殼)、橄欖(去殼)、橡子(去皮)以及山竹(去皮).此外,還要注意地方性少數(shù)民族所使用的易生理作用引發(fā)不適之物.

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