# 20220626~20220706 復(fù)盤這十天的舒適區(qū)

## 動機或待解決問題

### 這段時間有些特殊，需要復(fù)盤，進(jìn)而希望指導(dǎo)自己未來的生活。

### 心態(tài)上還是和之前一樣：無負(fù)面情緒。負(fù)面情緒對于事情沒有任何幫助

## 這段時間的特殊性

### 一大段的時間停在舒適區(qū)

### 大部分是后續(xù)，是徹徹底底只有我一人的空間（最大的區(qū)別）

### 而這樣長的時間段，得追溯到2014年才有。

## 念頭1：不輕視同一領(lǐng)域的競爭者

### 同一領(lǐng)域中要達(dá)到優(yōu)秀，競爭者就那么些人，這些人不傻的。高考、考研、游戲、科研皆是。當(dāng)處于某處賽道上時，得心里知道競爭的就是那批人。不要傲慢，你很普通。

## 念頭2：需要長期通過冥想放松

### 這段時間起因雖是自身惰性，但經(jīng)歷未曾料想的過程。

（1）經(jīng)歷完后，身心得到了放松。

（2）之前圍繞身邊的負(fù)能量和壓抑得到了釋放。

（3）心態(tài)更健康了。

（4）能相信在后續(xù)時間更專注于自己的事情。

所以，需要保持一種穩(wěn)定的方式，讓自己放松。

### 最有性價比的方式，就是冥想。

## 念頭3：不要帶著傲慢或克服的心態(tài)去對待一件凝結(jié)大量人心血的“規(guī)則”

### 類似于（1）

### 以LOL為例，這里的傲慢體現(xiàn)如下：

（1）通過玩LOL，然后認(rèn)清LOL，進(jìn)而舍棄LOL

（2）排位時，視其他人為機器人

### 其中（1），在上一篇里說過。一件事情，你越會，你會越喜歡，進(jìn)而花時間只會越多。且一款成功的游戲暗含了太多符合人性的的及時反饋，總有一款游戲是我這種性格很難抵觸的。

其中（2），在念頭1描述過。

## 念頭4：保持模塊化思維去玩，更快樂

### 即一段時間只玩一件事。比如說，玩游戲、看小說、看電影。一定時間只專注于一件娛樂的事。你會發(fā)覺，更短時間能夠收獲更多快樂。

## 最大的念頭：不自由

### 處在一系列的規(guī)則下，我不自由。

而這些不自由表面上看是沒錢帶來的，內(nèi)里是沒有自己的資產(chǎn)帶來的。

因為沒資產(chǎn)，像如此去停在舒適區(qū)，成了一種奢侈。物質(zhì)欲望不高的我，在當(dāng)下維持最簡單的生活都難。但凡幾十元的吃喝，都會多想一下。

這份不自由給了我太大的約束。

而我當(dāng)下能有的自由，源自于家里的支持。

## 我活的不自由。身上有著很多自己暫時無能力識別的枷鎖。暫時先試著復(fù)利，獲得資產(chǎn)。