胃有“3怕”，別傻傻不知道

1、胃怕快

很多人在社會壓力下養(yǎng)成的快速吃飯的習慣，但是大口吃飯可能會導(dǎo)致我們食物無法及時的消化。沒有細嚼慢咽的食物容易在胃里大部分的堆積使胃消化出現(xiàn)問題，而且吃得太快，還容易損傷消化道的黏膜，產(chǎn)生慢性胃炎。

2、胃怕燙

有的人喜歡比較燙的食物和水，食物太燙會導(dǎo)致胃粘膜以及消化道粘膜受到損傷，嚴重的時候會導(dǎo)致這些部位出現(xiàn)病變的可能。

3、胃怕飽

很多人養(yǎng)成了暴飲暴食的習慣，但是吃得太飽，可能會使我們的胃部急速擴張，導(dǎo)致胃黏膜受到損傷，還使胃的消化負擔加重，導(dǎo)致胃功能出現(xiàn)失調(diào)的問題。