1、根據(jù)課程內容做筆記，要求快速、精簡、易辯識，避免大綱

2、在休息間隙或晚間時，通讀你的筆記、補全錯漏信息

3、找出課堂間所提出的問題

4、找一張白紙，蓋住右側主欄，看著左側的問題，試著用自己的語言回答他們，然后拿開白紙，看看內容是否符合，如果不符合繼續(xù)復述直到高度契合

5、在底部寫下對這個課程最言簡意賅的總結

6、重新回溯你的筆記?；c時間快速回溯你的筆記

7、反思，問自己一些更有價值的問題，比如：這些知識觀點是什么？我怎么把他們應用到我已經知道的事實中，在這些知識點中我還沒有想到的，別人沒有涉及的