10個多月了，我和老公躺在一張床上的時間沒超過5次。

我寶寶是個睡渣，所以生完娃開始，我就讓老公睡次臥，我和寶寶睡主臥。

理由很簡單：沒必要多讓一個人受累，否則都崩潰了還怎么過下去。

月子里產(chǎn)婦有多累我就不贅述了，寫的人很多，情況都相差無幾。但是出月子后就各有各的不同了。

兩個月，三個月，到第四個月了，比我晚1-3個月生的幾個朋友，孩子晚上都可以睡整覺了，晚上只喝一次夜奶，還是媽媽把娃搞醒了喝的。

而我呢？依然保持著一晚上起來五六次的戰(zhàn)績，且其中一兩次是要拉屎，拉完屎洗完屁股不就清醒了嗎，放床上是不可能的，抱著不哭就謝天謝地了，抱她逗她，差不多一小時后困了再哄她睡覺。好不容易睡著了剛放下，自己好不容易要進(jìn)入睡眠了，孩子又醒了……后半夜兩小時or一小時一醒是家常便飯。

連續(xù)幾個月每天加起來睡眠時間只有五六小時，且全部是碎片化睡眠，還要喂奶、照顧孩子，身體早已透支。懷孕時對未來三口之家幸福生活的憧憬慢慢被現(xiàn)實(shí)的艱苦沖淡，激素水平帶來的泛濫母愛也逐漸被日復(fù)一日的折磨消磨殆盡。

我老公工作很忙，通常8-10點(diǎn)都在公司。晚上11點(diǎn)回到家已經(jīng)很疲憊了。令人欣慰的是再累他也會把家里所有的垃圾桶收了換新的垃圾袋、把廚房收拾干凈、看看陽臺還有沒有臟衣服要洗、寶寶玩具沒有漏洗沒消毒的、衛(wèi)生間的地板臟的話就刷干凈……

有一次，依然是一整晚頻繁夜醒，我一早上起來就忍不住發(fā)火說，我晚上睡不好覺，還要產(chǎn)奶喂奶，照顧娃，哄她睡覺那么辛苦，早上起來餓得要死卻連早餐都沒得吃。他聽了心疼壞了，手忙腳亂地買了各種米、貝貝南瓜、包子、餃子等等，每天早上給我做好早餐他才去上班。

月子里我還覺得自己可能了，身體也像沒生過孩子一樣，既不胖，也不覺得很虛，每天都在看書、網(wǎng)上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。每天月嫂照顧孩子我都在仔細(xì)觀察學(xué)習(xí)，打下手。剛出月子我就可以一個人把娃帶下來了。社康打電話來問我各種產(chǎn)后抑郁的問題時，我回答了三個問題就掛了電話，“我沒有抑郁，我不可能抑郁的，你看我現(xiàn)在真的精力充沛，我很愛寶寶，我也會照顧好她的。”

然而，到第四個月我每天已經(jīng)沒什么笑容了。和家里人也是三句話就有一句懟人一句發(fā)火一句不耐煩。

我常常一邊抱著寶寶一邊流著眼淚一邊問她“你為什么不睡覺呢”“你怎么就不能好好睡覺呢”“你不睡覺怎么長得好啊”“你怎么越來越差呢”……

我也很想做一個溫柔的有耐心的媽媽，可是真的身心俱疲。

無數(shù)個晚上她睡下了，我連洗澡都心驚膽戰(zhàn)的，隨時可能你剛打上泡她醒了，必須要我抱，其他人都不行。

那時候每天的神經(jīng)真的都崩著，崩到腦子疼。經(jīng)常出現(xiàn)幻聽。

有好多個凌晨，她一小時醒一次，醒來就大哭，必須抱起來走來走去地哄才能好，然后四五點(diǎn)就不睡了。

有幾次我真的忍不住崩潰了，早上她醒來在小床上興奮地開玩了。我看著她，眼淚就止不住地流，我老公要上班，但是他聽到孩子起來了，雖然也特別特別累和困，但是他過來看著我，眼睛里又心疼又難過，把孩子推到客廳就進(jìn)來抱著我。被他抱著我才嚎啕大哭出來。一邊哭一邊跟他說，“我們?yōu)槭裁匆⒆幽兀课以趺磿鲆粋€這么渣的孩子呢”“我們本來多么美好的生活啊，現(xiàn)在什么都沒了，永遠(yuǎn)回不到之前了”

確實(shí)啊，我們是大學(xué)里認(rèn)識的，他是我?guī)熜?。我們研究生同一個導(dǎo)師。他大我兩屆，我們異地過，異國過，感情卻一直沒變。我畢業(yè)后來到深圳，他也為了我來了深圳。我們都在自己喜歡的、看好的公司工作，我還找到了自己喜歡的事情作為副業(yè)。我們在深圳買了房，雖然每月房貸就要兩萬，但好在我們都掙得不錯，沒有特別大的壓力，周末想睡多久睡多久，他陪我去喝咖啡，我給他做好吃的。一起窩在家里看《向往的生活》。一起弄花花草草。一起去門口的公園里散步，永遠(yuǎn)有聊不完的天。

可是生了孩子之后呢？我所有的時間精力都用在照顧好孩子上都不夠，哪還有時間考慮他？孩子每天24小時都讓人不省心，我連喝水吃飯洗澡上廁所都成問題，哪還有心情和他抱一下、聊聊天。

而他，不僅扛著整個家庭開支的擔(dān)子，還要應(yīng)對隨時可能發(fā)飆可能崩潰的我。他也是長期睡眠不足、精神緊繃，但工作上的責(zé)任與壓力也是越來越大，事務(wù)越來越多，不能馬虎不能懈怠。

這就是殘酷的把人逼得松不了一口氣的現(xiàn)實(shí)。

有一次我跑出家門，一個人到公園里坐在冰涼涼的石凳上泣不成聲，他馬上就請假回來陪我，開導(dǎo)我，他總說，比上不足比下有余嘛，我們寶寶不是最渣的，他A同事的寶寶，老是生病，她們夫妻倆總要輪班請假帶他。他B朋友的孩子晚上經(jīng)常一兩點(diǎn)起來嗨，玩兩個小時都還不睡，把家人都累死了。等等。

其實(shí)我總覺得他是騙我的，但不知道為什么，就感覺心情好多了，對孩子也不那么失望了，還很慶幸我們孩子至少身體好，不生病就是最重要的了。

很多時候我都很自責(zé)也很自卑，我特別不忍心現(xiàn)在家里的經(jīng)濟(jì)壓力都在他肩上。我總想見縫插針地利用一些零碎的時間經(jīng)營生意補(bǔ)貼家用，白天偶爾可以和寶寶一起睡覺休息的時間我也會擠出來做事。有段時間寶寶前半夜可以連續(xù)睡四五個小時，后半夜頻繁夜醒，我就趁她睡著之后趕緊做事。他知道了老是說我，不讓我弄，催我睡覺。連著催幾次我還不睡他就會（假裝）生氣了。

他讓我不要有壓力，要相信他，他可以養(yǎng)得起家，讓我不要擔(dān)心。說我現(xiàn)在的首要任務(wù)就是要讓自己休息好。

我說我現(xiàn)在就像個廢柴，啥也干不了，孩子帶得也不好，睡得這么渣。他卻安慰我說，“你帶的這么好你還對自己這么嚴(yán)格，你不能盯著睡眠這一件事看，你看她身體多好，每次體檢醫(yī)生都說她長得很好呀，這就很棒了。她什么都學(xué)得快，也很愛笑，你用心給她做的輔食她也吃得好開心，這些都很好呀！就是心疼你，太辛苦了，沒睡過一個好覺?！?/p>

我老是焦慮，我都30歲了，存款都沒有。生完孩子買車、家用、買娃用的東西，都花得差不多了，感覺很丟人。他卻說我們是以家庭為單位作戰(zhàn)的，不同時期每個人的分工不同?，F(xiàn)在這段時間，他就是負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，我就負(fù)責(zé)帶好寶寶。不能看個人的存款，要看我們整個家庭的收獲。

他從來不跟我說他工作的難處、疲憊。能安排給下屬，或者能避免的出差，他都盡量安排和避免。就是擔(dān)心萬一家里有什么情況。

每周末他都會抽時間把我拖出去散步，或者帶我去按摩，讓我放松身心。

寶寶六個多月，依然睡得很渣，而且傍晚開始就只認(rèn)我，不給任何人抱。有一天，她再次突破了睡渣的極限。從7點(diǎn)半睡下開始就一會兒10分鐘一醒，一會兒20分鐘醒，我的晚飯，熱了三次，兩個小時都沒吃完。

就這樣持續(xù)30-45分鐘一醒，到早上5點(diǎn)不睡了。我一晚上沒有休息過的身體被緊緊繃著的神經(jīng)，一瞬間引爆了。我生氣地拍她了屁股一下“你到底想干什么?。　蔽依瞎牭胶篑R上開門進(jìn)來，讓我媽把寶寶抱走，門關(guān)的一剎那我把腳下的凳子踢翻了，像個瘋子一樣的screaming，那一瞬間我人生第一次感覺到自己的行為完全不受控，停不下來地抱著頭尖叫，一邊叫一邊踢凳子，頭皮發(fā)麻，整個人都在抖。

他坐在床邊看著我，好一會兒都沒說話。停止尖叫之后，我的淚腺好像被捅穿了的水龍頭，眼淚不停地流。我的眼睜著，卻什么也沒有看。兩只手抱在一起，絕望地坐在那兒一動不動。他輕輕地說，你這樣會嚇到寶寶的。那時候的我聽到這句話，自然會覺得他眼里更在乎孩子。我一言不發(fā)。他又輕輕地說，很擔(dān)心我，想帶我去看看心理醫(yī)生。我說我不需要，還對他說了我們在一起8年里唯一一次對他說的“滾”字，上床睡了。他那時候應(yīng)該傷心極了吧，但什么都沒說，安靜地出去，輕輕地關(guān)上門，讓我媽把寶寶帶到樓下去散步，就為了讓我能好好休息。而他在家守著，怕我想不開怕我有什么需要，然后請了假買了菜，等我醒了做飯給我吃。

還有很多很多事，寶寶8個月前的日子，每一天都特別漫長，沒有停歇的苦累。稍微乖一點(diǎn)的時候我們能高興得飛上天，每次當(dāng)我們以為要變好的時候，她又能用更渣的表現(xiàn)把我們打入谷底。

我學(xué)過很多知識，查過很多經(jīng)驗(yàn)，一直都沒有根本性的改變。我還找過睡眠訓(xùn)練師，協(xié)議都簽了錢也交了，最后訓(xùn)練師讓我們選擇一種睡訓(xùn)方法的時候，我糾結(jié)了兩天放棄了睡訓(xùn)。因?yàn)樗o我選擇的任一種方法我都覺得太殘忍了。

直到7個月多的時候，我花了20天給寶寶調(diào)整作息，穩(wěn)定生物鐘，然后嘗試讓她自主入睡，第一天10分鐘哭泣，第二天2分鐘哭泣，第三天0哭泣，開始實(shí)現(xiàn)自主入睡，并且斷了夜奶。此后一個月都在持續(xù)鞏固睡眠、優(yōu)化生物鐘，寶寶睡得越來越好，晚上幾乎無夜醒了，有時哼唧，但也會很快自己睡過去。

到9個多月的時候，我們也終于可以睡整覺了。一家人還第一次下樓一起吃了個飯（雖然只是在小區(qū)樓下的飯館，雖然是全程手機(jī)開著監(jiān)控，一邊吃一邊盯著監(jiān)控生怕萬一她醒了喊人。。。）

現(xiàn)在寶寶10個多月，吃飯吃奶都很乖，睡眠也很規(guī)律，晚上基本都能一覺到天亮，白天兩個小覺基本準(zhǔn)時睡，也不需要哄，睡著了就放床上。

睡眠好了之后，寶寶的獨(dú)處能力有了明顯的提升?？梢宰约阂粋€人玩很久。每天在家里到處爬，對生活中的一切都有很強(qiáng)的好奇心和探索欲。教她新事物基本兩三次就能學(xué)會。

每晚睡前都要親親我，使勁用頭頂頂我，在我身上橫著躺一遍，再蹭蹭我的手我的腰。有時候換個尿布，忽然就偷笑著一把把我抱住。早上醒來就要爬到爸爸的房間去拍拍爸爸，伸手要爸爸抱抱……

有時候回憶過去的十個月，我和老公都會感嘆不知道我們怎么熬過來的。很多事情都記不清了，但那些都不重要。從養(yǎng)育孩子這件事上，我們會看到自己所有大大小小的性格缺點(diǎn)、心態(tài)問題，也會在孩子身上看到一些我們不喜歡自己的一些特點(diǎn)在延續(xù)。其實(shí)面對這些就已經(jīng)是很痛苦的了，畢竟很多問題曾經(jīng)可能不是問題，我們可以選擇性地逃避、或者妥協(xié)。可是養(yǎng)育孩子的時候，我們逃避不了了，很多時候也無法妥協(xié)了，否則只會帶來更差的表現(xiàn)，更壞的結(jié)果。

直面自己，勇敢拔掉那些刺，然后讓一點(diǎn)一點(diǎn)的傷疤變成更堅硬的鎧甲。

理解對方，不因自己一時的情緒而去抱怨或要求，在對方迷茫的時候幫他指出問題引出方向，無助的時候不離不棄地陪伴在身邊，不去在意過激的言語，哪怕它們多難聽多傷人。

這就是我們的愛情，也是我們的婚姻。

產(chǎn)后一年的確是我們從認(rèn)識到現(xiàn)在最最艱難的一年，但我們走過來了，我們尋得了新的平衡。甜蜜的夫妻兩人，變和諧的三口之家的，新的平衡。

就像打怪一樣，經(jīng)歷過這些困難的婚姻，就能升級。你會更加堅信，你的婚姻是建立在愛情之上的，你們的愛情是堅不可摧的。

所以沒生過孩子的朋友，不用害怕。這個階段它很苦，但也會很珍貴。

有錢有閑時的你儂我儂，固然甜蜜浪漫。但沒時間沒精力、被困難壓得喘不過氣，卻還死死握著你的手，用盡全力和你一起創(chuàng)造未來，更可貴。