?沙參
? ? ? ?有南沙參與北沙參之分，干燥綜合征之人皆宜食之?？捎蒙硡⒓逅栾?，也可用沙參同枸杞子，或麥門冬，或西洋參，或石斛，任選一、二種煎水當(dāng)茶。南北沙參性皆涼，味甘微苦，均有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、滋陰降火作用。
? ? ? ?西洋參
? ? ? ?性涼，味甘微苦，能養(yǎng)肺陰、清虛火、生津液、止燥渴，性涼而補(bǔ)?！对鲇唫嗡帡l辨》認(rèn)為：“西參滋陰降火，東參提氣助火，效用相反，凡是陰虛火旺，勞嗽之人，每用真西參?！备稍锞C合征多屬中醫(yī)陰虛火旺之證，食用西洋參，泡茶常飲，最為相宜。
? ? ? ?醍醐
? ? ? ?是用牛乳制成的食用脂肪。其性平，味甘，能養(yǎng)營(yíng)、滋陰、潤(rùn)燥、止渴。清代食醫(yī)王孟英就說它“潤(rùn)燥充液滋陰，止渴耐饑，養(yǎng)營(yíng)清熱”。這完全符合干燥綜合征的飲食宜忌原則，故常食頗宜。
? ? ? ?干貝
? ? ? ? 又名江珧柱。性平，味甘咸，有滋陰益腎之功?！侗静萸笤分姓f它“滋真陰”，是為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的清補(bǔ)食品，這對(duì)陰虛體質(zhì)的干燥綜合征之人，常食頗宜。

? ? ? ?此外，干燥綜合癥的病人，還宜吃蛙肉、蚌肉、牡蠣肉、西施舌、烏賊魚肉、鰻鱺、阿膠、蜂蜜、王漿、青魚、烏魚、鯽魚、雞蛋、赤豆湯、綠豆湯、豆腐漿、百合、蓮子、蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃芽菜、薺菜、黑茼蒿、菊花腦、萵苣、枸杞頭、馬蘭頭、荸薺、黃瓜、絲瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、羅漢果、地黃、黃精、石斛、首烏等。