療愈離婚的傷痛㈠ | 第三章 品離婚之甜 |《心的重建》【美國(guó)】露易絲·海...

療愈離婚的傷痛㈠ | 第三章 品離婚之甜?
|《心的重建》【美國(guó)】露易絲·海 【美國(guó)】大衛(wèi)·凱思樂(lè) |知識(shí)分享|讀書(shū)筆記
???如果離婚了,大部分人會(huì)去找造成他們離婚的原因,想知道誰(shuí)對(duì)誰(shuí)做了什么。但是記住,那只是你人生的一個(gè)小插曲。活著的意義在于探尋你的愛(ài)、你的人生以及你的靈魂之旅。你的目標(biāo)不是處理傷痛,而是去看到未來(lái)的幸福,去移除所有橫亙?cè)谀愫湍愕男腋Vg的障礙(于你無(wú)益的事)。
????你不得不尋找原諒你的配偶的方法,雖然很艱難,但它最終會(huì)讓你解脫。心懷怨恨就好比你正在服毒,卻詛咒對(duì)方死于非命。即使因?yàn)榈谌叩慕槿雽?dǎo)致你們離婚,也要盡你最大的努力去原諒他/她。原諒所有相關(guān)的人可能是難以想象的挑戰(zhàn),但是你的意愿是開(kāi)始一切的關(guān)鍵。
????我愿意去原諒。
????在療愈離婚的傷痛時(shí),你必須對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。為了獲得真正的療愈,并允許傷痛療愈自己,你不能認(rèn)為自己是受害者。在你的婚姻、愛(ài)情中,發(fā)生的一切你認(rèn)為是錯(cuò)的或者不好的事,都有一個(gè)共同點(diǎn)——那就是你。每件事發(fā)生的時(shí)候你都在場(chǎng),所以你要負(fù)一定責(zé)任。即使你在一件具體的事里找不到自己要負(fù)責(zé)的那部分,也許放寬眼界,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些事實(shí)原來(lái)為了讓你進(jìn)步和成長(zhǎng),你的靈魂讓你經(jīng)歷了這么多事情。
????終究,你要給予自己一直在尋找的愛(ài)。那并不意味著我們?cè)谝竽阌米詯?ài)來(lái)填滿(mǎn)自己,而讓你不再需要或者不想要其他關(guān)系。我們希望如果你能在自己的內(nèi)部找到愛(ài),這樣你就不會(huì)像一個(gè)需要被填滿(mǎn)的空儲(chǔ)水罐一樣出現(xiàn)在人生的下一篇章里相反,你會(huì)成為一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的完整的個(gè)體,你可以把愛(ài)帶到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里,帶給你遇到的每一個(gè)人。?