“疼到走路都走不了了！”梁小胖在宿舍休息，左腳的同一個位置突然劇烈發(fā)疼，同學馬上攙扶著他去醫(yī)院。

經(jīng)檢查，梁小胖左側距骨內(nèi)側緣撕脫性骨折，醫(yī)生說至少要包扎繃帶兩星期。他認為這次受傷是由于自己的不良習慣，長期側著腳抖腿積累導致的。

其實從理論上來說，注意我的措辭，抖腿可能會導致骨折，然而再次注意我的措辭，這種理論上的措辭可以忽略不計。醫(yī)學上說，非暴力條件、長期慢性勞損導致的骨折，叫疲勞性骨折，多見于長期受力部分。天長日久后的滴水穿石，就是一樣的道理。

比如，新兵每天都要進行大量重復的訓練，脛骨下段受力嚴重，比較容易造成骨折。這就是典型的疲勞性骨折，也可以稱為“行軍骨折”。

所以，全靠抖腿就能骨折的，一定得時時抖、刻刻抖，睡覺吃飯都抖起來，輕度不行，得加大力度抖。能達到這種效果的人，腿上一定得安裝發(fā)動機。

安信醫(yī)學對疲勞性骨折的病因有最正規(guī)的解說：局部長期受反復集中的輕微損傷后，首先發(fā)生骨小梁骨折并隨即修復，如在修復過程中繼續(xù)受外力作用，可使修復障礙，骨吸收增加，反復這一過程，終因骨吸收大于骨修復而導致完全性骨折。

所以，我才說不要擔心抖腿能導致骨折，那是杞人憂天。

怎么治療呢？治療方法與一般性骨折基本相同。骨折沒移位或輕度移位，采用手法復位、高分子繃帶夾板固定、制動等方法治療，后期再進行康復功能鍛煉。癥狀較重，斷端出現(xiàn)骨化現(xiàn)象或發(fā)生骨不連，骨折愈合較為困難，需手術切開復位或高分子繃帶夾板外固定治療。