頻繁自傷的孩子到底是怎么了？該如何應(yīng)對(duì)？
有調(diào)查顯示，在中國(guó)青少年（13-18）歲群體中，有高達(dá)27.4%的人有過(guò)非自殺性自傷行為。非自殺性自傷行為（NSSI）一般指無(wú)明確的自殺意圖，直接或間接地、故意地?fù)p傷自己身體的行為，且這種行為不被社會(huì)和文化所認(rèn)可。NSSI是一種復(fù)雜且危險(xiǎn)的病理心理行為，其核心問(wèn)題為情緒管理障礙。
我們不得不思考：為何現(xiàn)在的孩子會(huì)和死亡如此親近？自殺的原因到底是什么？
01毫無(wú)目標(biāo)的人生是孕育自殺的溫床
自出生起，許多人的生活就像一臺(tái)被家長(zhǎng)設(shè)定好運(yùn)行程序的電腦，細(xì)到要讀哪個(gè)學(xué)校、交什么樣的朋友、每天要做什么、吃什么，都在設(shè)定的計(jì)劃之內(nèi)。
他們每天按照程序運(yùn)行，但內(nèi)心空洞、無(wú)所歸依。不知道自己想要什么，不知道自己追求什么，更不知道人生的意義所在。
有的孩子會(huì)把價(jià)值寄托在學(xué)習(xí)上，努力學(xué)習(xí)獲得優(yōu)異的成績(jī)以得到老師和父母的肯定。所以當(dāng)成績(jī)下滑或不理想時(shí)，便覺(jué)得自己唯一存在的價(jià)值也沒(méi)了。他們常常覺(jué)得人生了無(wú)生趣，極端者便會(huì)選擇放棄生命。
02高壓的校園環(huán)境是促進(jìn)自殺的催化劑
青少年在學(xué)校會(huì)遇到多種的問(wèn)題，如自我期待高、學(xué)業(yè)壓力大、同學(xué)之間關(guān)系緊張、老師的批評(píng)責(zé)罵、校園欺凌、早戀、失戀等。
在學(xué)期間經(jīng)歷過(guò)欺凌的青少年發(fā)生自傷行為的比例是未被欺凌者的2.1倍。特別是同性戀或雙性戀的青少年更容易遭遇校園欺凌。
03不安寧的家庭環(huán)境是自殺的幫兇
“他們都是各過(guò)各的，幾乎不管我。我從小就覺(jué)得活著挺沒(méi)意思的，小的時(shí)候沒(méi)人關(guān)心，長(zhǎng)大了又得辛苦賺錢，就算結(jié)了婚也有可能會(huì)像我父母一樣過(guò)。想去想來(lái)，人生挺沒(méi)意思的?！?/strong>
父母關(guān)系不和諧，夫妻沖突不斷。父母過(guò)多的情感忽視與虐待會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系惡劣，親子依戀程度差，在面對(duì)外界壓力的時(shí)候，不會(huì)主動(dòng)尋求家庭的支持。這樣的家庭對(duì)于孩子而言不再是一座避風(fēng)港而是另一座煉獄。會(huì)極大地消磨他們面對(duì)學(xué)業(yè)和生活挫折的勇氣，也消耗了他們對(duì)未來(lái)的好奇和期待。
04照料者的負(fù)面身教是自殺的增幅
家庭中的父母一方或者雙方處于幼稚、極度控制、情緒不穩(wěn)定、處事容易走極端的低分化（即低心理成熟度）狀態(tài)。他們往往對(duì)自身情緒缺乏察覺(jué)力和管理能力，常常被煩躁焦慮情緒操控，卻渾然不覺(jué)。
有的父母一面教育孩子要管理好自己的情緒，一面卻在困難時(shí)迅速退行成一個(gè)小孩，輕則如坐針氈、寢食難安，重則喜怒無(wú)常、尋死覓活。眾所周知，身教往往大于言傳，這樣的父母對(duì)孩子而言只會(huì)起到負(fù)面身教的作用。
最后請(qǐng)家長(zhǎng)們這樣做：
1. 家長(zhǎng)要耐心地做孩子的“情緒容納器”，不要指責(zé)、不要評(píng)價(jià)。唯有先尊重孩子想死的念頭，才能幫助他們遠(yuǎn)離死亡。
2. 家長(zhǎng)要陪伴和鼓勵(lì)孩子尋找新的生存意義感。生命的意義在于體驗(yàn), 是生命的本質(zhì)力量在克服一切障礙, 創(chuàng)造屬人世界中的自我肯定、自我確證。所以切忌不要大包大攬讓孩子自己體驗(yàn)屬于他們的人生。
3. 要尊重孩子康復(fù)的節(jié)奏，不要催促甚至強(qiáng)迫孩子在多短時(shí)間內(nèi)好起來(lái)，讓他們活的多么“陽(yáng)光”。
4. 大人之間的問(wèn)題請(qǐng)理智地在兩人之間處理，切忌將這些矛盾引出的情緒轉(zhuǎn)移到孩子身上。
5. 做情緒穩(wěn)定的大人，只有那些自己有充分自知力的父母，才能培養(yǎng)出有自知力的孩子。
