【熬夜看球如何減少傷害？速轉(zhuǎn)“熬夜養(yǎng)護(hù)指南”】 四年一度的世界杯火熱來襲，對(duì)一些球迷朋友來說，世界杯成了“必須要熬的夜”。然而，熬夜會(huì)給身體帶來很多危害。如何減少熬夜觀戰(zhàn)帶來的傷害？熬夜后怎么補(bǔ)覺？習(xí)慣性熬夜后如何拯救睡眠？轉(zhuǎn)存“熬夜養(yǎng)護(hù)指南”球賽雖精彩，健康更重要哦！ （via：人民日?qǐng)?bào)）