本筆記夾雜個(gè)人主觀判斷，知識請以原視頻為準(zhǔn)。

聊天奇才

4個(gè)方法是從這兩本書提煉的

我們要為理想的聊天結(jié)果負(fù)責(zé)，要么別人適應(yīng)你，要么你適應(yīng)別人，當(dāng)然，雙方適應(yīng)更好。

每一句談話對方都有一個(gè)預(yù)期，目的，都希望對方能夠理解，并且有個(gè)預(yù)期回應(yīng)。

站在別人的立場上，用別人能夠理解和接受的方式溝通

你現(xiàn)在看這個(gè)視頻，就是為了聊天的結(jié)果負(fù)責(zé)

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up講的第二本書具體詮釋了

1.聊天目的

??：糾紛調(diào)解：一般夫妻吵架：都是為了這個(gè)家嘛

2.聊天氛圍

如果聊天氛圍開始扭曲...

兩個(gè)萬精油：道歉 和

3.從事實(shí)（A）入手 有時(shí)候聊著聊著就違背初衷了...從 想和你打游戲 變成了 你不愛不愛我

艾利斯(愛麗絲？)ABC，影響你感受的是B,A不能直接影響，所以談?wù)摃r(shí)盡量選擇A(??事實(shí)，觀點(diǎn)，感受)

無論如何，只有B才會影響你的C（感受），這也就是說樂觀的人總是看事情積極的一面...但視頻里的觀點(diǎn)就是 最好從事實(shí)辯證。

4.如果對方排斥（這意味著即使你的道理再硬，邏輯再強(qiáng)，大多都是沒用的）就要引導(dǎo)對方積極溝通

了解對方的真實(shí)想法：換位思考，具體一點(diǎn)就是，設(shè)身處地（因?yàn)槊總€(gè)人每個(gè)時(shí)刻的想法都會不一樣），我會怎么想，我會干嘛，我什么感受