不平靜的原因：

1.覺得被冒犯、被誤會，受到傷害

2.對世界缺失不滿意產(chǎn)生義憤

《漁父》先秦·屈原

舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒

《卜居》先秦·屈原

黃鐘毀棄，瓦釜雷鳴

把主導(dǎo)權(quán)交還給自己，不靠別人來決定

不比較

比幸福，我不參加；比不幸，我也不參加

懂得知足感恩

劉姥姥的智慧：不嫉妒，欣賞，祝福，不怨天尤人，不留戀富貴，接受自己的局限，了解自己的極限。認真安排自己的生活，把自己的人生過得更充實。

莊子 無待于外 不讓外界來決定我們內(nèi)在狀態(tài)（得失榮辱的比較）

《定風波·莫聽穿林打葉聲》宋·蘇軾

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行

《飲酒（其五）》東晉·陶淵明

心遠地自偏

學(xué)會拉開時間，放大格局

《臨江仙·滾滾長江東逝水》明代·楊慎

是非成敗轉(zhuǎn)頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅

得之我幸，不得我命，英雄漁樵各有意義，結(jié)果都是過眼云煙轉(zhuǎn)頭空