對于血糖高、糖尿病患者來說，控糖真的好難，因為傳統(tǒng)的主食含糖量都高；對于肥胖人群來說，市面上眾多美味可口的含糖食品，讓減肥變得難上加難；對于愛美人士來說，奶茶、果汁、甜品就是抗糖路上的“攔路虎”。而無蔗糖、無面粉、無麩質(zhì)的果粉制品是健康飲食的好幫手。本期，廣東無糖空間給大家科普果粉制作的控糖的食物有哪些？

?

廣東無糖空間科普用果粉為原料制作的食品是0蔗糖、0面粉、0添加劑的低碳健康食品！用它制作控糖的食物有哪些？有果粉無糖主食，比如面條、水餃、漢堡、熱狗等；有果粉無糖零食，比如面包、曲奇、蛋卷、酥餅、蛋糕等；有果粉無糖優(yōu)脂食品，比如肉餅、烤腸；有果粉無糖飲品，比如無糖奶茶、果汁、咖啡等。

?

我國目前的血糖高、糖尿病患者是以中老年人為主，他們對饑餓有著深刻的體會，傳統(tǒng)的米飯、面條對他們有著特殊的意義，他們對糧食有著敬畏之心；廣東無糖空間科普果粉制作的無糖面條、水餃讓他們能像以前一樣大口大口的吃著主食，還能不升高血糖，保持身體健康。

?

針對減肥、抗糖的人群，果粉控糖的食物有哪些？廣東無糖空間科普有果粉無糖零食和果粉無糖飲料這2大類，0蔗糖、0面粉、0添加劑的低碳美味，讓你不長胖不糖化。心情不好來兩塊，加班累了來兩塊，嘴巴饞了來兩塊，奶茶、果汁想喝就喝，讓你健康無“腹擔”。