白癜風患者發(fā)現(xiàn)皮膚上出現(xiàn)白斑后，要及時進行治療，而且還有很多飲食注意事項，有些水果和蔬菜能吃，有些則不能吃，否則不利于白斑康復。白癜風患者可以吃的蔬菜和水果種類還是很多的，原則就是要吃富含酪氨酸及礦物質的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果有利于身體合成黑色素，有助于白斑復色。

白癜風患者在治療期間一定要注意飲食禁忌，特別是一些富含維生素C和刺激性的蔬菜水果要慎吃。日常生活中多注意飲食，可有助于白斑恢復。有些蔬菜水果吃了之后會起到相反的作用，對于治療白斑沒有好處，這就要了解哪些水果和蔬菜可以吃。

白癜風主要表現(xiàn)是皮膚出現(xiàn)白斑，因此日常生活中要選擇能促進黑色素形成的水果和蔬菜，像富含維生素C的食物就不要吃，比如獼猴桃、鮮棗、草莓、橘子、柿子、枇杷、橙子等含有豐富的維生素C的水果應該做到的就是少吃。白癜風患者適合吃的水果分為兩種一是富含豐富酪氨酸的水果，二是富含銅、鐵、鋅等微量元素的水果，比如桃、蘋果、梨子、木瓜以及西瓜、芭蕉、桂圓、香蕉、葡萄等均是酪氨酸含量豐富的水果，除了水果還可多吃一些堅果，比如栗子、南瓜子、西瓜子、杏仁以及豆類、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等都可以多吃一些。

在蔬菜上，白癜風患者也是適宜吃一些富含酪氨酸白癜風患者可以吃的蔬菜也是很多的，這類蔬菜主要有蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶、芹菜、青菜、西蘭花、韭菜等，都是常見的蔬菜。白癜風患者不應偏食挑食，要飲食合理搭配，避免因挑食導致身體缺少微量元素，不利于白斑康復。

總體來說白癜風患者在飲食上要注意避免辛辣刺激性的食物，要注意清淡飲食，少食富含維生素C的食物，多吃富含酪氨酸的蔬菜和水果，這樣有利于白斑康復。另外還要調整心態(tài)，作息規(guī)律，堅持治療，一定會獲得不錯的效果的。