搭訕是一個(gè)積極的技巧，在合理范圍和適度的距離內(nèi)，是一種積極主動(dòng)開(kāi)放的態(tài)度，你不能總是聚焦于是否成功，而是在第一眼的時(shí)候就要打開(kāi)話題，所謂的打開(kāi)話題可以指的是聊一聊比如你要坐電梯，聊一聊你想要坐到幾樓，并且說(shuō)謝謝，之后從一個(gè)中間的第三方物品或事物聊起，不要急于求成，過(guò)度地聊所謂的你“你對(duì)烏克蘭局勢(shì)這怎么看、你對(duì)中咩關(guān)系怎么看？聊對(duì)方 感興趣的話題，聊對(duì)方很容易回答的問(wèn)題，比如說(shuō)是或否的二選一的問(wèn)題，聊這樣的部分。從朋友做起，而非一廂情愿的直接上去表白，這不叫勇敢，這反而叫懦弱、弱不禁風(fēng)和急躁，耐心和認(rèn)真的人不會(huì)在意是否接受，而是用心投入了解對(duì)方

接著獲取聯(lián)系方式并且成為朋友關(guān)系之后，就可以開(kāi)始一定程度是自我表露，研究表明，自我表露程度越高，說(shuō)明你對(duì)一段關(guān)系的重視程度就越高，你們這段關(guān)系的幸福程度也就越高，但再親密的關(guān)系也會(huì)有紅線和禁區(qū)，也會(huì)有不能說(shuō)的秘密，即自己的安全島，這就要根據(jù)對(duì)方的非語(yǔ)言行為（肢體動(dòng)作、面部表情、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、社交距離、親密接觸行為）來(lái)判斷你的回應(yīng)是否匹配對(duì)方的需求

一段理想的戀愛(ài)關(guān)系的談話與交流，是從45分鐘的對(duì)等的聊天開(kāi)始，她分享給你她的秘密，你也分享給她你的秘密，彼此互相交換和傾聽(tīng)，五分鐘是交淺言深的，是浮于表面的，需要至少四十五分鐘以上的交流才會(huì)深入人心，才會(huì)觸碰真情，你也不能自顧自地說(shuō)著自己的話語(yǔ)，如果對(duì)方的眼神不感興趣，或者是語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)顯得有些松散和沒(méi)勁，對(duì)方的回應(yīng)顯得有些遲鈍和無(wú)聊，那就要及時(shí)終止這個(gè)話題

最后的表白其實(shí)就是水到渠成的結(jié)果，你可以用一些土味情話，也可以用一些諸如王小波對(duì)李銀河這樣的文藝青年的方式，也可以用屬于你自己的特殊的方式，最為重要的是男生要像狩獵的獵人一樣，不僅僅有勇猛和高超的捕獵技巧，還要有靜靜等候的耐心，說(shuō)不定你和他約會(huì)或者是一起參與某項(xiàng)活動(dòng)101次了以后，她就會(huì)和你說(shuō)：“我們到底算什么關(guān)系??！”這個(gè)時(shí)候就是你的加分項(xiàng)的時(shí)候了，越想要控制對(duì)方，就越要放棄控制。

非語(yǔ)言行為占人際交往的65%左右，面部表情可以看出對(duì)方是否是真實(shí)地反映，我們兒時(shí)（0-2歲左右）是沒(méi)有高級(jí)、文明的表征化的表達(dá)方式的語(yǔ)言行為的，更多的是通過(guò)面部表情來(lái)反映我們的狀況，比如無(wú)論什么年齡，我們對(duì)面的人在微笑，并且撫摸我們，我們會(huì)感覺(jué)到溫暖和安心，但是如果對(duì)面的人打我一個(gè)巴掌，我明顯會(huì)感覺(jué)到他們?cè)诠粑?，這是不需要語(yǔ)言來(lái)說(shuō)明的。

還有肢體動(dòng)作，領(lǐng)導(dǎo)模你肩膀叫你好好干的時(shí)候，你是不敢摸回去的，除此之外，階層越高的人類，他們的姿勢(shì)體態(tài)更為開(kāi)放和隨意，階級(jí)或地位低的人他們的肢體語(yǔ)言更為拘謹(jǐn)和收縮，男生相較于女生的姿態(tài)更為隨意和開(kāi)放，女生在中國(guó)文化里更為害羞和收斂，然而在表露情緒這一塊兒明顯地是男孩需要女孩多于女孩需要男孩，社會(huì)文化對(duì)于性別角色的要求，男人表達(dá)情緒和過(guò)度與同性說(shuō)心里話，會(huì)顯得婆婆媽媽，非常不爺們，但實(shí)際上男人心中更需要女人的傾聽(tīng)陪伴與交流。

社會(huì)交往的距離，同性之間男性大于女性，異性之間，男人更容易靠近女性，隨著親密度的增加，社會(huì)空間距離會(huì)減少。

身體語(yǔ)言：當(dāng)一個(gè)人喜歡另外一個(gè)人的時(shí)候，他的眼神是藏不住的；同樣，當(dāng)一個(gè)人討厭某個(gè)人或某件事的時(shí)候，他的眼神也是裝不了的。一個(gè)開(kāi)放的體態(tài)，伸展雙手、坐姿隨意，表示很自然和放松；雙臂環(huán)繞，退后，表示有些緊張和防御等