A拉薩到日喀則走318雅江峽谷路段，這條路202308在修路階段雨天，坡形時上時下，所以如果雷同 建議去看羊湖 修路改道狹窄泥濘

60km曲水 下坡下午收拾完行李才出發(fā)的

76km卡如鄉(xiāng) 卡如村有地方搭帳篷卡如鄉(xiāng)是個峽谷檢測站地形很窄

86km日喀則機(jī)場 仁布 相對大點(diǎn)因為開發(fā)了火車站

50km日喀則 平路沒啥說的，提前到市里時間充足逛逛

148km拉孜 中間有鄉(xiāng)鎮(zhèn)

88km定日縣 拉孜到嘉措拉山口31公里中間有20公里爬坡初學(xué)者可以量力(我是假設(shè)自己每小時5km爬坡速度)

(拉薩到定日縣走羊湖去珠峰這條路很美 也可以看別的攻略)

B定日到吉隆

66km崗嘎鎮(zhèn)可以看到珠峰旁邊有濕地

中間有乃龍鄉(xiāng)(這條路線沿途基本都是中午到傍晚有側(cè)風(fēng)有時風(fēng)力騎不動) 61km門布鄉(xiāng) 可以搭帳篷在鄉(xiāng)政府外舞臺上

71km湖邊勘測站旁邊觀景臺 ，門布下來就到一個平原 一路都能看到希夏邦馬峰， 看湖騎好遠(yuǎn)，多側(cè)風(fēng)有時逆風(fēng)偶爾有強(qiáng)側(cè)風(fēng)注意隨時剎車(有一戶藏家旅館院子)如圖佩枯湖

68km 到吉隆縣 (走大路G216)中間沒有村鎮(zhèn)，路況 爬一個小峽谷下來再爬山 側(cè)風(fēng)不穩(wěn)定，我是邊推邊騎到頂?shù)模?一個在坡道上的縣城) 77km吉隆口岸(小心別被地圖誤導(dǎo)中間沒有什么宗嘎鎮(zhèn)，)