筋膜槍哪家品牌好？作為資深健身教練，很多朋友希望我可以多科普一些關(guān)于筋膜槍的選購(gòu)知識(shí)。我確實(shí)做過(guò)不少開箱測(cè)評(píng)，市面上的筋膜槍很多，外觀看著大同小異，實(shí)際上存在很多不專業(yè)的產(chǎn)品，他們基本都有擊打力度不足或擊打力度過(guò)強(qiáng)以及兼容性差的問(wèn)題，肌肉損傷率還普遍很高！今天我就來(lái)出一期專業(yè)的測(cè)評(píng)，一方面給大家整理了選購(gòu)干貨，另一方面還給大家推薦了幾款好用的筋膜槍品牌，其中就有老爸測(cè)評(píng)推薦款，我們一起接著往下看！

（以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品圖）

可能很多人還沒(méi)有意識(shí)到，使用筋膜槍的必要項(xiàng)，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：大多數(shù)人都會(huì)存在的筋膜炎，筋膜槍可以促進(jìn)肌肉和周圍軟組織的恢復(fù)或消除疲勞，從而間接促進(jìn)組織的修復(fù)。是目前按摩類產(chǎn)品中最全能好用的，比如與泡沫軸相比，筋膜槍可以用來(lái)按摩頸、肩、臂、跟腱、足底等接觸面很小的部位，對(duì)肌肉和筋膜的放松也更深更精準(zhǔn)。與按摩椅相比，筋膜槍可以用來(lái)按摩人體正面和側(cè)面的更加廣泛的部位。筋膜槍可以對(duì)深層肌肉組織進(jìn)行深度的擊打與震動(dòng)，起到加速血液循環(huán)、緩解疼痛、加速損傷后恢復(fù)等作用。

筋膜槍哪家品牌好？要想買到一款性能強(qiáng)悍，能夠直達(dá)深層而且還安全不傷肌肉的優(yōu)質(zhì)筋膜槍，還必須掌握以下選購(gòu)技巧才可以：

1.選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價(jià)格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍會(huì)針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強(qiáng)，還有極高的肌肉保護(hù)度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

2.選擇性購(gòu)買熱敷、app等多功能。熱敷功能：很多品牌會(huì)主打熱敷功效，但噱頭大于實(shí)際，一方面很難起到什么熱敷效果，一方面盲目熱敷會(huì)損傷肌肉，在一方面熱敷功能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)品壽命縮減，性能不穩(wěn)定，動(dòng)力較差！

3.震幅要適中。人體的深層筋膜約8-12mm深度，振幅太淺沒(méi)作用，但也不要因此挑選震幅太高的，穿透殺傷力更大，很可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷！

4.勿買低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。挺多產(chǎn)品品質(zhì)不過(guò)關(guān)，這體現(xiàn)在采用劣質(zhì)的馬達(dá)和傳動(dòng)軸、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)不科學(xué)等，會(huì)導(dǎo)致不均衡、不穩(wěn)定的震動(dòng)頻率和擺幅，非常容易損傷肌肉，動(dòng)力難以釋放。

5.推力并非越大越好。推力大小是筋膜槍選購(gòu)的核心指標(biāo)之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的話，會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴(yán)重，酸疼腫痛，還有淤血等情況!

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍的產(chǎn)品形態(tài)小巧、便攜，相對(duì)的，打擊深度和力度也都不太專業(yè)。適合女性用戶！對(duì)于運(yùn)動(dòng)達(dá)人、健身黨、男性等人群來(lái)說(shuō)，震幅更深、擊打力度更強(qiáng)、動(dòng)力強(qiáng)悍的大槍無(wú)疑是更好的選擇。

筋膜槍哪家品牌好？看完對(duì)它好處的分析，以及如何選購(gòu)。對(duì)于那些可能還是有些疑問(wèn)的朋友，下面為大家奉上非常具體的機(jī)型推薦，它們都有自身的特色功能，大家可以根據(jù)自身需求，擇優(yōu)購(gòu)買：

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦，降低93.8%的肌肉損傷率

筋膜槍哪家品牌好？我在看肌肉健康雜志時(shí)發(fā)現(xiàn)的未野，AGVIEE未野非常火！它是極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒品牌，對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢(shì)非常突出，備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！核心優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)力推力強(qiáng)到?jīng)]邊，且肌肉損傷率目前國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的牌子，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。大多數(shù)品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷增加功能和新玩法，犧牲品質(zhì)和性能，把價(jià)格拉低，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，且損傷肌肉！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國(guó)內(nèi)企業(yè)來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

為了達(dá)到性能巔峰，品質(zhì)精度與避免干擾，砍掉多余功能和交互，一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多次！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！打造完美性能，且穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還打造八大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！還是業(yè)內(nèi)唯一針對(duì)推力等性能指標(biāo)有百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

面對(duì)復(fù)雜的肌肉特征，未野積累數(shù)十萬(wàn)肌肉特征數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)大的STAR“全場(chǎng)景、高覆蓋、高跨度”兼容性體系。作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，為了應(yīng)對(duì)極端環(huán)境，會(huì)有大量嚴(yán)苛測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，保證極端環(huán)境下性能穩(wěn)定！它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！他們家從不做廣告，更不花錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言，單純是一些運(yùn)動(dòng)大神和媒體在口碑推薦！但仍然在中高端銷量及口碑排行中多年排名第一！

第二款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：知名荷蘭品牌，生產(chǎn)線豐富

筋膜槍哪家品牌好？飛利浦是知名的荷蘭品牌，主要做各種家用電器。我要介紹的這款筋膜槍是他家的便攜款，外觀小巧時(shí)尚，重量只有320g，相對(duì)比較便攜。

飛利浦的這款配有6個(gè)按摩頭，分別是閉孔橡膠頭、鈦金扁平頭、弧形頭、尖頭、U形頭和楔形頭，可選擇性還行。

這款采用的是type-c充電，內(nèi)置3顆1300毫安鋰電池，由于容量小，4小時(shí)就可以充滿電量。不過(guò)整體續(xù)航時(shí)間偏短，要時(shí)刻帶好充電器，做好充電準(zhǔn)備。

第三款：云康寶CM20C筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打mini機(jī)型，采用金屬機(jī)身設(shè)計(jì)

筋膜槍哪家品牌好？云康寶CM20C筋膜槍主打小巧機(jī)身，擁有金屬機(jī)身，符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)，配備多種不同功能的按摩頭。價(jià)位的話299元屬于入門級(jí)。

從打擊力來(lái)看，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測(cè)試中，其打擊力度為9kg，力度屬于偏低的那種。另外作為一款迷你槍，它的擊打深度也有所欠缺，很難擊打到深層肌肉。對(duì)于女生群體作為嘗鮮款還行，但對(duì)于品質(zhì)體驗(yàn)要求高的話，它不太適合。

它提供四個(gè)按摩頭，包含了球形頭、圓錐頭、平頭、U型頭等，就種類而言，屬于中規(guī)中矩的表現(xiàn)。

第四款：Artsmith筋膜槍

產(chǎn)品特色：型號(hào)比較多，四個(gè)檔位適合大眾

筋膜槍哪家品牌好？Artsmith在宣傳中重點(diǎn)稱自己來(lái)自美國(guó)，個(gè)頭和重量都是市售品牌中偏大的，從便攜包就可以看出是個(gè)巨無(wú)霸，重量超過(guò)1kg,可以看出這款還是比較初期筋膜槍的設(shè)計(jì)，相對(duì)偏笨重。

它的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，就實(shí)測(cè)體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，四個(gè)檔位，最大推力28KG，力度特別強(qiáng)，推力較深，比較適合肌肉碩大的健身人群，因?yàn)樗膿舸蛄Χ忍貏e強(qiáng)，有不過(guò)震幅只有10mm，就大槍來(lái)說(shuō)差一些。另外它對(duì)國(guó)人的兼容性也較為一般，存在損傷肌肉的可能。

配件方面，它配備了五個(gè)按摩頭，類型上涵蓋了球形頭、氣墊頭、扁平頭、子彈頭、U 型頭等，材質(zhì)上明顯感覺(jué)光澤度高，質(zhì)感不錯(cuò)，球形頭的材質(zhì)也不易附著灰塵和皮屑。

第五款：GXA-N12筋膜槍

產(chǎn)品特色：手柄握持感不錯(cuò)，造型硬朗時(shí)尚

GXA是國(guó)貨，不過(guò)常包裝成外國(guó)貨宣傳，它的這款N12外觀很出色，陶瓷質(zhì)感表面顯得很有質(zhì)感，顏值頗高，手柄做了減震防滑設(shè)計(jì)，握持感還行，就是重量上比較重，久握容易累。

它的振幅深度為11mm，搭配1400-3400r/min震動(dòng)頻率，它的推力和抵達(dá)深度方面還可以，正確使用可緩解肌肉壓力，增加局部血液循環(huán)。不過(guò)噪音比較大，震頻、推力不是很均勻，存在一定程度的損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)。

它搭載了大容量電池，支持充一次電可用8-10小時(shí)，還有LED顯示屏可顯示電量，可比避免電量焦慮，以及猝不及防的沒(méi)電掃興狀況。

筋膜槍哪家品牌好？今天分別給大家講了筋膜槍選購(gòu)方法和好用的筋膜槍推薦，文章結(jié)尾也要再次提醒大家在混雜的產(chǎn)品和品牌中，一定要注意筋膜槍的專業(yè)性和兼容性，在放松肌肉的同時(shí)也一定要保護(hù)肌肉的安全和舒適度，一定不要踩智商稅的坑，買到傷肌肉的劣質(zhì)產(chǎn)品。