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雞絲馬鈴薯煎餅

2022-03-28 22:11 作者:美味探秘andy  | 我要投稿


食材

馬鈴薯 1個

雞蛋 3顆

雞胸肉 1付

刨絲起司 20公克

鹽、黑胡椒 適量

雞絲馬鈴薯煎餅是一道做法非常簡單的平民美食,食材只用馬鈴薯、雞蛋、雞肉就能完成,高蛋白、高營養(yǎng),吃起來非常有飽足感,當(dāng)作早午餐、點(diǎn)心、正餐都沒問題!


制作步驟:

1馬鈴薯洗凈去皮,挑去芽眼,先切片再切成細(xì)絲,用鹽、黑胡椒調(diào)味。


2雞胸肉一樣切片再切絲,用鹽、黑胡椒調(diào)味。


3打散雞蛋,加入起司絲混勻。

溫馨提示:起司可以增添蛋液的濃稠度,讓煎餅更堅(jiān)實(shí)不易散開。

4平底鍋下適量油,下馬鈴薯絲炒軟,再下雞絲,將食材都炒熟。


5轉(zhuǎn)小火,緩緩劃圈倒入蛋液,稍微拌勻,煎煮2分鐘,翻面續(xù)煎(可以用大盤子輔助,先翻上盤子再下鍋),稍微晃動底部無沾黏,表示熟成可以關(guān)火盛盤。

溫馨提示:一定要用小火慢煮,口感才會松軟,底部不燒焦;最后可以淋上檸檬汁、檸檬皮增添香氣更清爽。


各位觀眾朋友們,看完后您有什么想法?評論區(qū)期待您的留言。



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