不想發(fā)胖的人可以看看的相關(guān)文章
現(xiàn)在坐在電腦面前辦公的人員越來越多，一是缺乏活動(dòng)，二是喜歡吃零食，三是閑談開心，這些人容易發(fā)胖；還有做副食生意的人經(jīng)常在室內(nèi)活動(dòng)，外出活動(dòng)的時(shí)間少，也容易發(fā)胖；還有那些喜歡打牌、玩麻將的人，一坐下來就是幾個(gè)小時(shí)甚至通宵達(dá)旦，食欲好，睡眠也好，也·容易發(fā)胖……當(dāng)你進(jìn)入肥胖行列以后，如何減肥呢？不貪吃、…閱讀全文