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運(yùn)動(dòng)小腦方法作者：藍(lán)月（一般正?；顒?dòng)的人，至少小腦不會(huì)出問(wèn)題，但對(duì)于活動(dòng)受限的殘疾人或養(yǎng)老院、療養(yǎng)院的管理者來(lái)說(shuō)，這些方法非常重要，此信息說(shuō)不定能幫助他人提升生活質(zhì)量）1、平衡訓(xùn)練：①坐位練習(xí)：坐著或用鏡子矯正坐的姿勢(shì)，由坐在靠椅上到做在凳子上。前后左右改變重心的動(dòng)作，加強(qiáng)承重練習(xí)及左右交替抬負(fù)重練…閱讀全文