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很長(zhǎng)時(shí)間沒上博客了，春節(jié)過后，有些忙碌，有些慵懶。天氣也時(shí)好時(shí)壞，一會(huì)兒下雪，一會(huì)兒又和風(fēng)徐徐。心緒就像懸在半空里的桶，起起伏伏，搖搖晃晃，有些不寧，有些慌亂。于是，我開始看禪書，修習(xí)瑜珈，為的是讓那顆紛亂的心安定下來。夜深人靜，或仰臥假寐，或端坐于床，調(diào)整呼吸，用意念讓自己放松，也確有一番滋味，怕…閱讀全文