仲夏時(shí)節(jié)，華夏大地，烈日炎炎，熱不可耐，古時(shí)候雖然沒(méi)有空調(diào)電扇，但古人們發(fā)揮自己的奇思妙想，把夏天過(guò)得有滋有味，低碳環(huán)保。

用冰祛暑。《詩(shī)經(jīng)》中有：“二之日鑿冰沖沖，三之日納于凌陰”。早在商朝就有富貴人家藏冰于窖，待第二年的夏天取出來(lái)使用。我國(guó)周朝設(shè)有專掌“冰權(quán)”的“凌人”，在唐代開(kāi)始出現(xiàn)“冰商”，冬天藏冰、夏天拿出來(lái)賣。

唐代還有一種供人消暑的“涼屋”，“涼屋”，在當(dāng)時(shí)稱得上“高科技”了。它傍水而建，采用冷水循環(huán)的辦法推動(dòng)扇輪搖轉(zhuǎn)，將涼氣徐徐送入屋中，或利用動(dòng)力將水送至屋頂，任其沿檐直下，形成人造水簾，激起涼氣，以達(dá)到消暑之目的。

民間還用瓷枕來(lái)納涼。瓷枕多呈方形，有孔隙，用來(lái)散熱散潮，枕面施有一層青白的釉，夏天枕上冰冰涼涼的。古人也有詩(shī)為證，“半窗千里月，一枕五更風(fēng)”。

吃冷飲避暑。杜甫有詩(shī)云：“公子調(diào)冰水，佳人雪藕絲?！彼未鷷r(shí)甚至出現(xiàn)了冷飲專賣店，到了元代，精明的商人在加工冷飲時(shí)摻入蜜糖和珍珠粉，使冷飲不但擁有了較好口味，而且冠上了美容的功能?！恶R可波羅游記》中稱之為“冰奶”，這種冷飲與現(xiàn)在的冰淇淋相比并不遜色。

文人雅士避暑很有情調(diào)。元代釋英選擇去山林避暑。納涼與游玩一舉兩得，既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，又環(huán)保低碳。他在《山中景》里寫(xiě)道：“六月山深處，輕風(fēng)冷襲衣。遙知城市里，撲面火花飛?！濒[市里烈日高懸，而山中卻清涼怡人。這老先生真可愛(ài)，自己在深山里涼涼爽爽也就罷了，還不忘對(duì)城里人“幸災(zāi)樂(lè)禍”一番。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

白居易消暑有境界。他在《消暑》詩(shī)中寫(xiě)道：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。散熱由心靜，涼生為室空。此時(shí)身自保，難更與人同?！?，詩(shī)人獨(dú)坐廣庭，迎著臨窗的徐風(fēng)修身養(yǎng)性，不為名利所擾，不為物欲所羈，耳畔自會(huì)有清風(fēng)習(xí)習(xí)。人在紛擾紅塵中，要做到“心靜”，實(shí)在比抵抗酷暑要難得多！

如今，在這炎炎仲夏季，不妨也學(xué)一下古人，在大自然里去尋找一種天然的清涼。或品一壺清香悠遠(yuǎn)的茶，讀幾首意境雋永的詩(shī)，消除周身的暑氣，不亦美哉！

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