最好醫(yī)生是自己，關(guān)健提高免疫力。

充足睡眠要保證，常吃大蒜喝酸奶。

常飲姜水蜂蜜水，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。

堅(jiān)持鍛煉曬太陽(yáng)，知足常樂(lè)天天笑。

2022年9月8日

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