早睡早起身體好，五點(diǎn)起床最健康。

悅耳動聽鳥鳴聲，聲聲呼喚快起床。

開窗通風(fēng)空氣好，獨(dú)自生活家務(wù)少。

堅(jiān)持晨煉晚散步，一日兩頓助老餐。

2020年6月2日

首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.one124.com/shige/vvctbkqf.html