滴水瞬結(jié)晶,風(fēng)厲窗欞響。

遍野蕭蕭枯木瘦，無雪秦人望。

雞乳鷹隼兇，湖挺孩童爽。

翻土堆肥大棚暖，養(yǎng)體身需養(yǎng)。

備注：2019.1.20日是大寒節(jié)氣，也是全年二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。

中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅?！本褪钦f到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒；在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實、最厚，孩童們可以盡情在河上溜冰。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

農(nóng)事：大寒節(jié)氣里，各地農(nóng)活依舊很少。北方地區(qū)老百姓多忙于積肥堆肥，為開春作準備；或者加強牲畜的防寒防凍。

養(yǎng)生：冬三月是生機潛伏、萬物蟄藏的時令，此時人體的陰陽消長代謝也處于相當(dāng)緩慢的時候，所以此時應(yīng)該早睡晚起，不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，要使神志深藏于內(nèi)，避免急躁發(fā)怒。

寫于2019.1.20日大寒日。

陜西 肖吉萍

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