萬物勃發(fā)的春天，總是能給人以無限遐想的空間。春暖花開的清晨，一道曙光從東邊的山坳里悄然升起，唯恐驚醒了還在熟睡的人們，在和煦春風(fēng)鼓舞下，太陽終于繞上了山頂并將萬丈紅霞灑向了東邊的天際。

窗外，林中鳥兒已唧唧啾啾歡快的鳴唱著晨曲，奏響了新一天的生活交響樂！

迎著晨曦，撲面而來的是陣陣花香沁心，放眼望去，山谷中開滿了各種杜鵑花，姹紫嫣紅，仿佛進(jìn)入了花兒的海洋。我?guī)е?a target="_blank">愛的囧兒，沿著開滿杜鵑花的小徑，來到了沐浴著晨暉的溪邊草坪，清澈的溪水湍湍的向遠(yuǎn)方流去，如此輕松快樂！一定是流向浩瀚無垠的大海！

打開手機(jī)音樂，一首悠揚(yáng)舒緩的瑜伽音樂響起，靜心，深呼吸，摒棄所有雜念，心中冥想著:“吸進(jìn)新鮮空氣，呼出體內(nèi)糟粕，在大地母親的懷抱中，吸取大地之精華”，伴隨著輕柔的音樂，讓身心在瑜伽中達(dá)到協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。這是一個(gè)心身愉悅和諧的過程，這是一天中最幸福的時(shí)刻，這是紅塵之外的世外桃源，這是宇宙之外的真空地帶。這一刻，沒有煩惱、沒有憂愁；這一刻，只有平靜如水的心，只有淡定如禪的靈魂；這一刻，沒有世間的紛爭，沒有人間的坎坷；這一刻，多想時(shí)光就此駐步，看！藍(lán)天上，白云舒展；空氣中，花香氤氳；林中，鳥兒棲息歡唱。多想用一只充滿靈氣的畫筆，將這一切定格成一幅唯美的、永不褪色的水粉畫??！

瑜伽做完了，深呼吸，放松……

單曲循環(huán)的音樂還在繼續(xù)，我仍然沉靜在這一切靜好之中，忘卻了時(shí)間。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

囧兒，深深地伸了個(gè)大懶腰，揚(yáng)起松獅犬兒特有的大臉盤，如非洲舞蹈般，左右晃動(dòng)著她的大肥臀，向我獻(xiàn)著媚，我拍拍她的大腦袋說：“囧囧好乖哦！”。每次我做瑜伽時(shí)，她都會(huì)安安靜靜的趴在我的身旁，是不是也在聆聽著瑜珈音樂就不可知了，但她知道我完成了晨練該回家了。

或許，沉靜在瑜伽音樂的這種境界太完美，或許，世間有太多的煩惱和不快。漸漸的，在生活中，我也學(xué)會(huì)了用這種淡泊而寧靜的心態(tài)去面對生活，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”。

亦或許，我不可能完全用這種心態(tài)去面對生活中的一切，畢竟我是凡人，但我會(huì)在生活中磨練自己，調(diào)整自己的心態(tài)?！?花開能有幾時(shí)紅，愛也兮兮，恨也兮兮；功祿財(cái)氣順自然，來也罷了，去也罷了；心寬體健養(yǎng)天年，不是神仙，勝似神仙”。

我熱衷于文字，是因?yàn)樗丸べび挟惽ぶ?，?dāng)我將對生活的領(lǐng)悟和情感，著墨于一紙素箋時(shí)，內(nèi)心是那么的恬靜怡然；當(dāng)我隔著屏幕欣賞文友們一篇篇唯美文字的時(shí)候，我深知，只學(xué)過醫(yī)學(xué)知識(shí)的我，差距是如此之大，但文友和編輯們卻給了我極大的鼓勵(lì)和包容，我感到這個(gè)小天地中馨香滿屋！我將文字寫作比作“心靈瑜伽”，并用心營造著這個(gè)幸福的心靈家園！

我心向善。多么希望，這個(gè)世界也能行走在瑜伽音樂之中，做個(gè)“深呼吸”，吸進(jìn)人間真善美，呼出丑陋和邪惡；吸進(jìn)和平、安寧與幸福，呼出戰(zhàn)爭、動(dòng)蕩與苦難！多么希望，地球在公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)時(shí)，也能行走在瑜伽音樂之中，做個(gè)“深呼吸”，吸進(jìn)宇宙之精華，呼出地震、海嘯之災(zāi)難。讓人類踩著四季輪回之節(jié)點(diǎn)，盡享春夏秋冬四季之精彩！

在漫漫人生路上，我會(huì)在瑜伽音樂響起時(shí)，用心領(lǐng)悟生活的真諦，瑜伽的關(guān)鍵詞是：“控制、穩(wěn)定、和諧、統(tǒng)一、平衡”，我會(huì)用健康的心態(tài)行走在瑜伽音樂之中。

當(dāng)光陰如沙漏在我指間漸漸流逝到終點(diǎn)的時(shí)候，暮然回首走過的一道道美麗的風(fēng)景，回眸身后留下的一行行踏實(shí)的足跡，回顧行走在瑜伽音樂之中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我會(huì)用感恩的心想起某些人，某些事；當(dāng)瑜伽音樂響起的時(shí)候，我會(huì)忘卻那些人、那些事 ……

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