戒煙歷程一二三
我學(xué)抽煙的時候還很小,大概十來歲,不過那時候抽煙純屬瞎玩,是一種模仿大人的行為,先是和伙伴們抽絲瓜蔓瞎玩,辣的咳嗽就不敢抽了,找不到真煙。后來大一點了十二三歲吧,一個有錢的伙伴買了一盒真煙,我現(xiàn)在還記得是“丁香牌”的,好像是九分錢一包,每人一顆偷著抽,不過只是吸到嘴里又噴出來,不會真吸,后來還抽過“海花牌”的,有過濾嘴的了,也不過一毛多錢,在那個時代也就屬于高級貨了,雖然抽過幾次但沒有上癮,只是好奇瞎玩罷了。真正學(xué)會抽煙是在二十歲,當(dāng)時在師大進修美術(shù),好多同學(xué)都抽煙,有一個同學(xué)總是給我煙抽,一來二去就學(xué)會了,慢慢的就自己也買,一發(fā)不可收拾了,上癮了,畫畫的時候抽顆煙感覺不錯,從那時開始就真正上了賊船。。。那時候年輕不知抽煙的危害,也不知道戒煙的艱辛,唉!后悔??!
后來煙草這個東西就伴隨了我?guī)资辏刻熳钌僖话?,特別是寫東西或是開車的時候,最是離不了,一旦沒了煙,那是干什么也沒有心情,慢慢的抽煙抽得開始咳嗽,早晨起來惡心,那是咽炎造成的,好像抽煙的人都有這個毛病,妻子怕我抽出病來,叫我戒煙,我總是找理由搪塞,事情多拉。麻煩啦等等,后來看到很多有關(guān)抽煙致癌的文章自己感到害怕,準(zhǔn)備戒煙,下了很大的決心,可是過不了多久就坐立不安,心里很麻煩,買瓜子買糖吃也解決不了問題,碰見熟人總盼著人家給根煙抽,第一次戒煙就這樣宣告失敗。
第二次戒煙是開影樓的時候,朋友勸我戒煙因為在影樓抽煙不文明,并且交給我一個戒煙方法,就是在想抽的時候,拿著煙灰缸聞聞那些煙灰和煙頭的難聞氣味,我當(dāng)時下了決心,不就是戒煙嗎,把剩下的半包煙扔到了窗外,心想一個男子漢豈能被如此的看不起!就賭氣般的把煙戒了,這次戒了一年多。可是最終沒有成功,原因是一場車禍我左腿骨折,在醫(yī)院里又麻煩腿又疼的要命,看到別人抽煙就想抽,心想反正自己有信心戒掉,現(xiàn)在先抽吧,就這樣又開始抽了,現(xiàn)在我知道就是戒煙一年多了,心理上還沒有完全的戒除毒癮,可見尼古丁的危害有多大。這一抽就抽了好幾年。。。
第三次戒煙是在看了“特別關(guān)注”上一個戒煙成功者寫的文章,受到啟發(fā),對妻子發(fā)誓要戒煙,我自己把自己關(guān)在家里三天沒有出去,難受的時候在屋里找以前的煙頭,找不到就吃東西,看見什么吃什么,三天我吃了大量的零食,第四天走出家門感覺天空很美,空氣新鮮,有一種脫胎換骨的感覺,幾個月過去后,聞到煙味覺得惡心,看到抽煙的人覺得可憐,身體也比以前有勁了,原先困擾我的好多疾病也好了,臉色也好看多了,妻子和家人也高興了。
朋友們特別是像我這個年紀(jì)的人,應(yīng)該注意身體的保健了,為了我們自己和家人,盡早戒掉煙草這個東西,只要下了決心世界上就沒有辦不到的事,你說對嗎?
墨石亂就與某夜某時( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
首發(fā)散文網(wǎng):http://www.one124.com/subject/224741/