平常心態(tài)多快樂

健康身體少吃暈

勤動手腳多思考

比先知足少煩惱

上床之前多做操

起床按摩少不了( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

學習書畫多有興

延年益壽總是好

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