經(jīng)?？吹骄驮\的孩子，無論發(fā)燒與否，穿的比我這小老頭都多。每每告誡，家長都說孩子小，要多穿點。也難怪，現(xiàn)在大多數(shù)家庭就一個孩子，寶貝的龍蛋似的，于是古訓“七分飽三分寒”早就忘到爪哇國去了。孩子穿衣為何要三分寒呢？因為穿多了，孩子反而容易受寒！

中醫(yī)云孩童為純陽之體。何意？就是說孩子火力大，新陳代謝旺盛。所以孩子的心跳比成人要快得多。孩子天性是要活動的，當你給孩子穿多了的時候就容易出汗，若不及時擦干，汗液帶走大量的熱，于是孩子受涼了，感冒了，咳嗽了。輸液了，打針了。久而久之，惡性循環(huán)，孩子的體質(zhì)越來越差了。

或曰不是有春捂秋凍之說嗎？是的，但這個“春捂”不是要你多穿衣服之意，而是要根據(jù)溫度變化適當增減衣服。冬春之際不根據(jù)實際情況一味多穿衣，只能是教條主義了。再說，現(xiàn)在氣候變暖，所謂春捂之說就更不合時宜了。大量的實踐表明，孩子是凍不壞的，但捂卻一定能捂出毛病。當然，這個“凍”也不是要你非要把孩子凍壞不可。但經(jīng)常練“凍”，的確對孩童身體大有好處的。所以俄羅斯、日本等國的孩童三九雪天洗冷水澡的習俗也就不足為怪了。人也和花草一樣，溫室里的花朵是經(jīng)不起風雨的。記得小時候和父母慪氣，故意單衣赤腳走在泥濘的雪地上半個小時左右，我不也沒生病嘛。

穿的越多，孩子的身體適應(yīng)力就越差，往往氣溫稍微有個波動，孩子就受不了了，于是生病了。無心插柳柳成蔭，有時，越嬌生慣養(yǎng)的孩子身體往往越差。以前的家庭孩子多，養(yǎng)小豬似的，孩子卻很少打針吃藥，更遑論輸液了。記得我第一次輸液還是在20歲左右，哪里像現(xiàn)在的孩子動輒就輸液呢?三十年的從醫(yī)經(jīng)歷，除了先天性不足外，大多數(shù)的患兒是穿多了捂出來的毛病！

那么孩子怎樣穿衣呢？其實孩子也是人，大人穿多少孩子就穿多少，完全沒必要刻意多穿！只是孩子更加要注意天氣變化而增減衣服就是了。

吃下去的東西若都是營養(yǎng)，那你是沒有大便的?，F(xiàn)在條件好了，大人生怕孩子嘴小了，恨不能盡可能地叫孩子多吃。從健康角度看也是弊大于利的。孩子的臟腑還處于生長發(fā)育期，大量的進食無異于增加孩子腸胃肝腎負擔。過剩的營養(yǎng)消耗不掉，造成孩子的肥胖對孩子也是十分不利的。現(xiàn)今污染嚴重，食物也不可避免含有各種化學品，所以，吃得多了，這些東西也就進得多了。即便是毫無化學污染的農(nóng)業(yè)時代，古人也發(fā)現(xiàn)進食七分飽的好處，于是有病從口入的說法了。我小時候條件差，整天就是想吃的，似乎從來沒有飽過，雖說不是件值得夸耀之事，但胃腸病很少見的。當然，那時孩子的營養(yǎng)不良是常見的。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

凡事過猶不及。七分飽，不僅僅對成年人，即便對孩子而言，無疑也是良好的習慣。孩子若不想吃了，那就隨他的便，千萬不要“填鴨子”哦。

首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.one124.com/subject/3648097/