談起勵(lì)志，映入腦海中最多的是青年人要?jiǎng)?lì)志、少年要?jiǎng)?lì)志。青少年勵(lì)志人人認(rèn)同，大有必要。中年還需不需要?jiǎng)?lì)志？

到了中年，較之青年，肩上責(zé)任日趨愈重，工作事業(yè)面臨挑戰(zhàn)，能力本領(lǐng)遭遇恐慌，身體健康至頂向下。加之延遲退休即將塵埃落定，這不僅僅是退休年齡延長(zhǎng)，同時(shí)也對(duì)工作中的人提出了更高更新的要求。想想六十幾了，還要工作，你若身體不好、能力老化，干不了又退不了還得干，那將情以何堪？

中年的人，有的不負(fù)責(zé)任致使家庭解體，有的少了親情不善待老人和子女，有的事業(yè)面臨天花板、工作面臨下崗失業(yè)，更糟糕的是有些人已有病在身，更有甚者失足落馬陷入牢獄。不幸的人理由有千萬(wàn)個(gè)，但自己是不是就沒(méi)有責(zé)任、沒(méi)有一點(diǎn)機(jī)會(huì)去改變？答案當(dāng)然是肯定的，那就是中年不忘勵(lì)志。

中年勵(lì)志，不需要豪言壯語(yǔ)，更不需要三更起五更眠，

需要工作、學(xué)習(xí)、生活更理性，需要為自己量身定制。

背負(fù)責(zé)任不可率性而為。為人夫婦謹(jǐn)記白頭偕老、海枯石爛之言，為人父母不忘養(yǎng)育兒女、舐?tīng)偾樯钪?a target="_blank">愛(ài)，為人子女不辭贍養(yǎng)父母、報(bào)得春暉之責(zé)。這是家庭不可推卸的責(zé)任。如遇青春美女，又逢俊秀郎君，希望糟糠之妻不下堂、愚笨之夫不可忘，不輕易拋棄另一半，不輕言斷絕親情關(guān)系，確保后院平安。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

工作事業(yè)不失上進(jìn)之心。中年時(shí)大都擁有豐富的工作經(jīng)歷和人生閱歷，大多已有自己的安身立命之處。逆水行舟，不進(jìn)則退。故此，對(duì)工作和事業(yè)，不可意得志滿，止步不前，更不可無(wú)所事事，消極度日。長(zhǎng)此以往，就會(huì)有危機(jī)和風(fēng)險(xiǎn)。淡泊名利，自警、自省、自勵(lì)，管好自己，守住底線，不心存僥幸，揭盡全力做到不犯錯(cuò)。

能力本領(lǐng)不棄好學(xué)之志。學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的階梯。雖至中年，在知識(shí)日新月異的時(shí)代，躺在舊的知識(shí)和技能上睡大覺(jué)已無(wú)可能。少而好學(xué)，壯亦應(yīng)更好學(xué)。需要繼續(xù)強(qiáng)化人文知識(shí)閱讀，豐富精神世界，需要一如既往地提升專業(yè)知識(shí)，認(rèn)識(shí)新事物，了解新知識(shí)，學(xué)習(xí)新技能。

生活?yuàn)蕵?lè)不忘健康之道。中年人的身體已不如從前，身體差的已餐不離藥，更差的或致行走不便，個(gè)別極不走運(yùn)的已英年早逝。健康開(kāi)始成為中年人關(guān)注的議題。故此，健康生活成為必須。飲食上，禁酗酒、少大餐、多蔬菜水果。娛樂(lè)上，禁通宵、少熬夜、多運(yùn)動(dòng)。對(duì)于久坐辦公室的人，尤其推薦多運(yùn)動(dòng)，跑步、打球、爬山、出去看看等都是不錯(cuò)的選擇。興趣愛(ài)好上，多棋琴書(shū)畫(huà)，可賞花養(yǎng)蟲(chóng)喂魚(yú)，亦可逗鳥(niǎo)遛狗斗蛐蛐等，只要不過(guò)于沉迷、不玩物喪志就行。

到了中年，誰(shuí)也贏不了和時(shí)間的比賽，“人生苦短”不再是一句空泛的話?；畛?a target="_blank">自信，活出理性，活出健康。愛(ài)你自己，更愛(ài)他人，珍惜擁有的一切，不論是短暫的當(dāng)下，還是長(zhǎng)久的未來(lái)!

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