我家的悠悠是條狗，品種牛頭梗，形體肥肥的。

網(wǎng)云：牛頭梗是聰明伶俐、歡快活潑、勇敢自信、充滿好奇心、敏感和滑稽有趣的，他特別熱愛主人和家庭，渴望人們的陪伴與關愛；同時，它也是一種固執(zhí)、以自我為中心、支配意識強、有時略顯粗野、破壞力大、有很強攻擊性的犬種。

和悠悠生活近三年了，想想網(wǎng)上的描述還真的不錯。

說實話三年前我不喜歡寵物，可能跟我的性格有關，也可能跟我?guī)资陙硪恢碧幵谄床臓顟B(tài)的人生經(jīng)歷有關，總覺得玩物喪志。愛妻更是不喜歡，看見人家的狗，遠遠地躲著怕咬。

冤家路窄。生活中許多時候，你越討厭的人，命運卻偏偏把你和他安排在一起共事；你越不喜歡的物卻偏偏要闖入你的生活，甚至還要成為你家中的一員——悠悠就是這樣走進我家的。

悠悠是兒媳婦花大價錢買來的，兒子也很喜歡。開始在媳婦家養(yǎng)著，我的親家母不喜歡，后來很不喜歡，再后來忍無可忍了，趁著孩子不在家的時候，將其送到了打狗隊。兒子媳婦知道后，不惜代價把它營救了回來?？蓱z的悠悠不到一歲就經(jīng)歷了生命的考驗，想想小東西也不容易。媳婦家的母女關系僵掉了，兒子見我倆好“欺負”，也可能是為了討好女朋友，兒子就死皮賴臉地把悠悠領回了家。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

春霞雖然十分地不愿意，可是孩子喜歡就無可奈何地接受了，孩子要上班，又心疼孩子工作辛苦，還得說倆熊孩子也的確懶點，每天遛啊、喂啊，自然也就是春霞的事了。我當時因為剛剛做了個手術，怕細菌的侵襲，加上四月的上海一天天熱了起來，狗毛漸漸脫落，整天覺得地上狗毛一層，空中狗毛飛揚，心情十分不爽。想到住院期間孩子的孝順也就忍了。應了那句話：不忍傷害別人，必然傷害自己。唉！誰讓我是孩子他爹呢？可憐天下父母心??！

不知不覺一年過去了。

我們對狗有了了解，有了感情。從狗的言談舉止中也學到了不少的養(yǎng)生之道和做人之法。

先說說養(yǎng)生。

早上起來悠悠第一件事就是伸懶腰，前伸伸，后拉拉，三四次才肯結束。

上網(wǎng)一查感慨狗的精明。

古人養(yǎng)生十大要訣中很重要的一條:"常伸懶腰乃古訓，消疲養(yǎng)血又養(yǎng)心。"

伸懶腰，集深呼吸、擴胸、展腰、舉臂、繃腿等動作于一身，可通暢血脈、活絡筋骨，有意地伸上幾個懶腰，可以令全身舒爽、精神充裕。即使身體本身并未感覺到疲勞，伸上幾個懶腰也會讓人神清氣爽，很是享受。

從生理學的角度來看，伸懶腰的各部分動作可以將原本處于靜態(tài)的肌肉、關節(jié)、內(nèi)臟等等器官調動起來，增加各部分間的血流量，而且由于伸懶腰的過程中腹式呼吸和胸式呼吸同時進行，使血液中的含氧量大為提高，并且能在身體中得到充分傳遞和利用，對身體健康有很大益處。

我想到我打的“八段錦”里面有兩次都是變相伸懶腰的動作，可見古人是如此的重視，我們卻忽略的一塌糊涂？

幡然醒悟，立即行動。向狗學習，起床前，先伸幾次懶腰，再下床，堅持一個星期就見成效，果然舒服。

仲秋開始直到開春時節(jié)，狗最多的行為就是曬太陽，從早到晚在家里跟著太陽曬。我們家的南陽臺，幾乎被它包了。左曬曬，右曬曬；曬曬肚皮，曬曬后背。起來時不忘了，前伸伸，后拉拉。

上網(wǎng)一查感嘆道：“狗太厲害了?！?/p>

曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數(shù)小時，就會被殺死。

日光在調解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環(huán)、增強人體新陳代謝的能力、調節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。

陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

對比之下，人真的很愚蠢，特別是城里的人。男的平時上班，不見太陽，下班了有的應酬不暇，多數(shù)就是喝酒；有的則懶洋洋的呆在家里看看電視。休息日本可以走出去，曬曬太陽，結果是幾個哥們一約打一天的麻將。喝酒在吞云吐霧之中，打麻將更是一根煙，接著一根地抽，贏了得意地吸一口，輸了焦急地猛吸幾口，這樣身體會好嗎？怎么可能！再看看女的，那臉看的比命更重要，唯恐曬黑了一點點。無論你怎么說曬太陽的好處，就算她心里接受，也絕不行動！

悠悠，還有一個人絕難做到的養(yǎng)生之道，那就是對我有利的話我聽得進去，對我沒利的話，我就當沒聽見。

“悠悠出去玩啊?！彼亩淞⒓簇Q了起來，從沙發(fā)上跳下來，搖頭擺尾看著你，急急忙忙往門口走，然后蹲坐在門口等你，你慢了，還沖你叫幾聲，催你快點。“悠悠去睡覺?！边@是它不愿意的，耳朵耷拉著跟沒事似得，任你叫，就是沒聽見。有一次它發(fā)神經(jīng)尿在了浴室，春霞罵它了，它自己也知道錯了，躲到一邊蔫蔫的，任你罵什么，就是不抬頭，不睜眼睛，耳朵始終耷拉著，似乎沒聽見?？茨阌行δ樍?，耳朵立刻豎起來，搖頭擺尾地過來找你了。

人就不一樣了。有利的話聽得進去，沒利的話聽得特別清楚，即使當時沒聽清楚，事后也要千方百計、甚至不擇手段地問個明白，然后是報復。先是破口大罵，然后是打打殺殺，事件過后幾年，甚至一輩子還要耿耿于懷。就像幾個人中有一個人放屁了，狗聞見臭了，轉身走了；人就不一樣了，一邊喊著誰放屁了，捏著鼻子，一邊還要嗅幾遍，非要知道誰那么不講公德，何苦呢？查出來又能怎么樣呢？還得罪人。

沒利的話聽不進，不生氣；有利的話聽進去，心情愉快，事事順利。這樣簡單的養(yǎng)生，人就是做不到。

知冷知熱，小自私。

冬天冷了，我愛人怕凍著悠悠，晚上給它蓋了一個小被子，這下壞了。晚上要睡覺之前，悠悠一定要等你給它蓋上被子，它才肯睡。一天夜里，忽然有人拍打我臥室的門，我以為是兒子有事，就起來了，推開門一看是悠悠站在門口。我說：“悠悠你干啥？”悠悠轉身跳到沙發(fā)上，小眼睛哀求地看著你，怕你不明白它的意思，又低頭瞅瞅地上的被子。我明白了，它是讓我把被子給它蓋上。我笑了，心里那個罵啊，你他媽的知道冷叫我，你知道我現(xiàn)在只穿個短褲，我不冷！我撿起被子，它趕緊躺好，被子蓋時，它把腦袋縮好，這樣整個身體都在溫暖區(qū)了，它再也不敢動了，生怕被子從身上掉下來。

后來我和愛人回東北了，它又開始敲兒子的房間了。我們在家的時候它是不敢敲兒子的房間的，現(xiàn)在為了暖乎，冒著挨打的風險也要敲了。我的一個朋友到我家，看見狗蓋被子笑得不行了，連聲說：“這狗叫你們慣壞了！”

冬季要保暖 人之常情?？涩F(xiàn)在除了上了年紀的人，就是病號方能在意，其他人又有誰會在意呢？

頭要保暖：由于冬季天氣多伴有風，且常常寒流侵襲，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出時戴帽子，不僅熱能會從頭部散發(fā)，而且又因屋內(nèi)溫度高于戶外，還很容易受寒感冒。

現(xiàn)在人們頭上的帽子，御寒功能已經(jīng)減退，更多的也就是個裝飾。

背要保暖：中醫(yī)認為背為腎脈所居，感冒受風寒多從背部起始。所以保持背部溫暖，不僅可防感冒、固腎強腰，而且可防舊病復發(fā)、加重。

現(xiàn)在的男性的風度好健康標準似乎是，冬天比看誰穿得少，寧可凍得篩糠，哆哆嗦嗦，也要挺住。成熟的女人要性感，那就是穿得更少，更透！出門裹上大衣、棉袍，一到公共場合，不僅露大腿，更要亮后背；年輕一點的女子，后背要亮出，肚臍眼更要展示，你說能沒有風寒。

腳要保暖：醫(yī)學專家認為，腳距心臟遠，血液供應少，腳背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最為敏感。如果腳著涼，全身健康均可能受影響。

看看我們現(xiàn)在的年輕人，還有幾個冬天穿棉鞋的，我穿著薄棉褲有事還覺得涼快，她們露著兩只干腿子，格外刺眼。說實話我真沒覺得漂亮哪去。更多地去想：現(xiàn)在許多年輕人懷不上孩子，難道有的不是因為子宮受寒嗎？只要美麗凍人，哪里考慮養(yǎng)生。

保持睡眠，動靜結合。

無聊時睡覺，勞累后睡覺，午后主人小睡它也跟著睡，一天有個幾覺。

身體不舒服，就趴在那靜靜地休養(yǎng)，有時半天就好，有時一天兩天才好。

有句話說的好：“養(yǎng)心在靜，養(yǎng)身在動?！倍B(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心?，F(xiàn)在的人為什么那么多病，關鍵是我們現(xiàn)在處的環(huán)境有問題，惡劣的自然環(huán)境固然起了很大的作用，但更多的是社會的環(huán)境：殘酷的競爭，爾虞我詐的爭斗，是攀比的貪欲，是奢侈的追求。搞得人心無一時的寧靜，總處在狂躁之中，寢食難安，焉能不??？

為人處事。

審時度勢、隨遇而安是一種智慧。悠悠知道我們都喜歡它，我愛人也寵它、慣它，它就有些肆無忌憚?？蛷d里奔跑跳躍，院子里盡情地撒歡，沙發(fā)上翻滾匍匐，無所不歡、無所不樂。平時和我愛人在家，我愛人走一步它跟一步，上廁所它也緊隨其旁。愛人吃一口東西，必得半口是它的。只要塑料紙一響，即使它在睡眠中也會耳朵一豎，眼睛放光，順著聲音奔跑過來。我愛人絕對不可能偷吃一口。兒媳婦在悠悠旁邊吃什么，悠悠跟沒看見似的，它知道她不好惹，更知道犯賤的結局是不僅吃不到美食，還可能主人嫌煩，揍它一頓。在我的親家母家，很多時候是關在籠子里的，溜它、喂它，都沒那么及時，它似乎也認了。

小的時候也曾氣盛，正所謂初生牛犢不怕虎，敢與大金毛搏斗，幾次下來它意識到干不過它，見面后不再往前沖了，或者是假裝沒看見，再或者三十六計走為上策了。我愛人也積極配合它，先是遛悠悠時拿個棍子，防備大金毛的進攻，后是避開與大金毛相遇的時間，三是見到大金毛時主動打招呼，喊它的名字，或者摸摸它。大金毛熟悉了，對悠悠也沒那么敵意了。我不能理解的是：悠悠平時見到大金毛的主人，激動不已，又搖尾巴，又往上撲的，不知道怎么表達才好，極盡熱情，極盡諂媚。

對貓也是如此。它最大的樂趣就是追貓，把小區(qū)的貓追得到處跑，它很是得意，也似乎很是英雄。有一次一只貓偏不跑了，跟它對峙起來，悠悠一上貓就抓它，悠悠不服氣連沖幾次，都被貓撓了回來，悠悠氣暈了，歇斯底里地沖上去拼命，貓敏捷地爬上了樹，悠悠在地下干著急，很是無奈。幾次之后，現(xiàn)在看見貓悠悠會想想惹不惹它呢？

大狗打不過，認了；貓那又賺不到什么便宜，算了。小狗它又不屑一顧。最近又找到了英雄用武的地方了。我家住一樓，最近老有一種蓋蟲，不知道怎么跑到屋里了，悠悠一個箭步就能抓住它且毫不猶豫地吃掉它，百戰(zhàn)百勝，悠悠特別自信，天天轉悠著找這種蟲子。

想想人不也是這樣嗎？有些人你本來就斗不過他的，他爸有錢有勢或他親戚有錢有勢。我爸是李剛，我爸是李雙江；我叔叔是公安局長。官二代你惹不起，富二代你也惹不起!學悠悠躲了算了，或者溜須它的主人，也就太平了。

有些人看上去能斗過，交鋒幾次，不利，忍了，罷了。

在這個社會上，與世無爭不可能，尤其是男人，處處避讓，也見可憐。總要找到能當英雄的地方，為自己，也可能為家人。

熱情。認識不認識，見面就是個熱情?！昂萌恕薄皦娜恕币娒婢褪莻€熱情。聽見外面有動靜，就立即在門口等候，一見面就搖頭擺尾，往上撲。狗的肢體語言搖頭擺尾就是喜歡你，就是高興的意思。有時候它也會舔舔你的耳朵，左邊添完了，右邊也要舔舔。有時候我在想也真難為它了，它的尖牙利齒居然不會把你弄痛了，真是不容易??！我們常常把那些拍馬溜須的人比作狗，現(xiàn)在想想那些人也不容易啊1

親家母來了，我愛人自認為自己對悠悠好，悠悠會冷淡親家母，哪里想到，它熱情的不得了，又是撲，又是搖的。弄得親家母也不得不假裝喜歡，摸摸狗頭。

想想悠悠難道真傻，不知道分辨對自己好賴？錯！可它又能怎樣?。∫?？豈不找死！不理她，下次落到她手里，更苦。就像日本和美國的關系，日本的切齒之痛是那兩顆原子彈，恨不得炸平美國，可現(xiàn)在美國的確惹不起啊，還要利用美國給自己松綁，只能搖尾巴晃腚地當美國的狗，盡管叫周圍的國看不起，可他有很好的理由安慰自己，那就是韜光養(yǎng)晦，忍辱負重。

這些就是狗大師，給我的養(yǎng)生、為人之啟示。

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