藝術(shù)是一種科學(xué)的突破自然的形態(tài)與狀態(tài)的強(qiáng)化訓(xùn)練，也是一種科學(xué)的強(qiáng)化的膨脹訓(xùn)練，這是因?yàn)樽匀弧⒂钪妗?a target="_blank">生命、人類、人性、科學(xué)和藝術(shù)等等的本質(zhì)就是膨脹、就是一種始終在自然而然的向外膨脹、故此需要我們隨時(shí)隨地、時(shí)時(shí)刻刻的去進(jìn)行一種科學(xué)的強(qiáng)化的向外膨脹訓(xùn)練。

藝術(shù)是一種突破自然形態(tài)與狀態(tài)的一種強(qiáng)化的科學(xué)訓(xùn)練。

藝術(shù)是精神層面上的東西、永遠(yuǎn)要追求一種良好的精神力量、及努力弘揚(yáng)正能量，比如、要努力的隨時(shí)隨地、時(shí)時(shí)刻刻的去追求及訓(xùn)練一種良好的精神力量，然后再在作品中表現(xiàn)好這些良好的精神力量，比如表現(xiàn)好一種崇高偉大的革命精神、科學(xué)精神、犧牲和無私奉獻(xiàn)的精神等等。人生在世總有一點(diǎn)精神，總要講究一種精神、總要擁有一些正義的力量才行，因?yàn)檫@不單是做人的基礎(chǔ)、同時(shí)也是藝術(shù)及其他一切成功要素的基礎(chǔ)。

藝術(shù)是自然科學(xué)、是人類生存的基礎(chǔ)、無處不在，比如生活有生活的藝術(shù)、科學(xué)有科學(xué)的藝術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)有領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)、愛情有愛情的藝術(shù)、婚姻有婚姻的藝術(shù)及宇宙有宇宙的藝術(shù)等等。更重要的是，真正的（懂得）藝術(shù)可以提高一個(gè)人生活與科學(xué)的品質(zhì)和品味、增加增強(qiáng)正能量、展現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)良好的精氣神、弘揚(yáng)正義和傳承傳統(tǒng)優(yōu)良文化等等。

藝術(shù)是一種良好的科學(xué)態(tài)度、來源于長期的藝術(shù)修養(yǎng)、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

藝術(shù)是十分規(guī)范科學(xué)的一種學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和訓(xùn)練，是腦力與體力的綜合運(yùn)用和相結(jié)合的勞動(dòng)，是一天二十四小時(shí)都可以隨時(shí)隨地去進(jìn)行的一種藝術(shù)性與勞逸結(jié)合的科學(xué)方法，是人類社會(huì)最佳的的生存和生活方式。而生命在于運(yùn)動(dòng)，在于一種科學(xué)規(guī)范的運(yùn)動(dòng)、在于一種積極向上的健康的運(yùn)動(dòng)，這與藝術(shù)所有的特征不謀而合。故此、藝術(shù)與人的身心健康密不可分，相互相成、相鋪相成、不可缺少。因?yàn)樗囆g(shù)可以讓人們更加的健康快樂，也更有利于人們的健康發(fā)展與延年益壽，故此，藝術(shù)是人類社會(huì)生存與發(fā)展的基本出路，也是一切科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)，全人類的每一個(gè)人都必須要經(jīng)常性的參與藝術(shù)的綜合學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和訓(xùn)練，我們每一個(gè)人只有這樣才能解決自己的生存、健康和發(fā)展的問題。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

藝術(shù)是靈與肉不斷得到提升的一種綜合的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和修養(yǎng)。

文學(xué)、音樂與藝術(shù)、就是用頑強(qiáng)的生命力、及永不磨滅的革命意志和犧牲精神同黑暗邪惡的暗能量、暗物質(zhì)及其反物質(zhì)等等一切黑暗邪惡的物質(zhì)作斗爭、是逐步戰(zhàn)勝它們的結(jié)果。

音樂、歌唱、表演、及文學(xué)和藝術(shù)的原理其實(shí)和做人的道理是一樣的，都需要態(tài)度、走心、專心、用心和專注。

自然和宇宙就是一種或多種自然的形態(tài)與狀態(tài)，人們只要是突破了這些形態(tài)和狀態(tài)、才能保持健康、才不會(huì)生病與少生病，比如，人們通過科學(xué)的藝術(shù)訓(xùn)練就能做到這一點(diǎn)，因?yàn)樗囆g(shù)本身就是突破這些自然的形態(tài)與狀態(tài)的結(jié)果。

自然科學(xué)、文化藝術(shù)是一切科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)與前提條件，不可偏頗、必須兼顧才行。

科學(xué)與藝術(shù)密不可分。所有的物理現(xiàn)象和化學(xué)反應(yīng)都只是沖破與突破宇宙的一種或某種（某些）形態(tài)，而我們的藝術(shù)、比如音樂和歌唱等也只是沖破與突破宇宙的這種形態(tài)而已，也是一種不斷的宇宙膨脹及無限膨脹的方式，因?yàn)橛钪娴谋举|(zhì)就是膨脹，故音樂和歌唱等藝術(shù)也需要進(jìn)行這種膨脹式的基本（基礎(chǔ)）訓(xùn)練。故此，科學(xué)與藝術(shù)密不可分。

科學(xué)，自然是首先要擁有一種科學(xué)的態(tài)度和生活，然后是追求一種藝術(shù)的生活、態(tài)度和創(chuàng)造力。

正確而準(zhǔn)確地表達(dá)出音樂與藝術(shù)作品的生命力和感染力，是一切音樂與藝術(shù)能夠打動(dòng)人心的關(guān)鍵。

音樂、歌唱就是向宇宙膨脹能量、所有的藝術(shù)門類都是如此、都是向宇宙?zhèn)鬟f一種正能量。

音樂和藝術(shù)就是突破自然和宇宙的一種和諧的形態(tài)和狀態(tài)，以達(dá)到讓世界更加和諧的目的。

藝術(shù)和做人的道理一樣，必須規(guī)規(guī)矩矩、干干凈凈、認(rèn)認(rèn)真真的去完成，故此，藝術(shù)和做人一樣，沒有一種科學(xué)認(rèn)真的態(tài)度肯定不行。

人們只有通過藝術(shù)的科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練才能逐漸突破自然的第一自然階段，達(dá)到第二自然階段、甚至是第三、第四自然階段等等的更加高級的藝術(shù)形態(tài)和狀態(tài)。人們只有首先突破自然的形態(tài)與狀態(tài)才能達(dá)到更高層次的藝術(shù)的形態(tài)和狀態(tài)，并且，人們通過這樣的藝術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)還可以起到不生病與少生病的強(qiáng)身健體、增強(qiáng)身心健康等等的功效。另一方面，為什么現(xiàn)在的人們必須要進(jìn)行藝術(shù)的科學(xué)規(guī)范的綜合訓(xùn)練呢？首先，人們要與時(shí)俱進(jìn)、要具備和跟得上新時(shí)代的精神面貌，其次，因?yàn)樽鳛榈谝蛔匀浑A段的人已經(jīng)不能有效的改進(jìn)人性不良與丑陋的一面了、也就是不具備改變?nèi)诵匀觞c(diǎn)與缺點(diǎn)的能力了，故此，人們必須加強(qiáng)后天藝術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練、首先達(dá)到第二自然階段、甚至是第三、第四自然階段等等的更加高級的藝術(shù)形態(tài)和狀態(tài)、之后才能有能力去有效的改進(jìn)人性的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)與丑陋等等的不良一面、讓個(gè)人與全社會(huì)都具備超強(qiáng)與超自然的綜合能力，以提高全人類的綜合素質(zhì)。

音樂、歌唱與表演都能夠給人正能量、故都能傳播正能量。

人的人性、性格、個(gè)性、特性、特征、愛情、感情、情緒及心理等等也都屬于自然和宇宙的形態(tài)和狀態(tài)，人們必須突破它們才能取得成功，因?yàn)樯c人類本身就屬于自然和宇宙的一部分。

醫(yī)生、藝術(shù)家和作家都是最崇高的人、都是最崇高的職業(yè)、都是最高尚的事業(yè)。

人與一切生命的生存只是在突破一系列的自然和宇宙的形態(tài)與狀態(tài)而已，比如突破自然、科學(xué)、文化、政治、經(jīng)濟(jì)、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、膨脹與發(fā)展等等的一系列的自然形態(tài)與狀態(tài)。

醫(yī)生和作家都是最崇高的人、都是最崇高的職業(yè)、都是最高尚的事業(yè)。

人之所以生病、完全是缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練所致、比如缺乏科學(xué)的藝術(shù)、體育、文化和教育等等的訓(xùn)練。

自然和宇宙的形態(tài)自始至終都是運(yùn)動(dòng)著的、不存在絕對的靜止。

人類完全可以從自然、生命、數(shù)學(xué)、藝術(shù)、音樂、及醫(yī)學(xué)等等的角度來了解和探秘宇宙的一切奧秘與秘密，而并非僅僅是依靠物理、天文和化學(xué)。

作為一個(gè)自然的人，如果每天不進(jìn)行科學(xué)的文化藝術(shù)訓(xùn)練，加強(qiáng)個(gè)人的文化藝術(shù)和思想品質(zhì)修養(yǎng)，就很容易會(huì)犯錯(cuò)誤、甚至?xí)饾u地走向墮落。

對于音樂、歌唱和藝術(shù)的方法來說，青年人至少要走心才行。

聲樂最起碼的是要運(yùn)用好自己的聲音，而表演則是要運(yùn)用好表情、心情、情緒、精神與情感等等。而所謂的這些、包括一切藝術(shù)的入門，其實(shí)也就是要進(jìn)去和走進(jìn)去、就是要用心、用情、用靈魂、心血和汗水進(jìn)去和走進(jìn)去，并且一定要堅(jiān)持到底才行。

成不了藝術(shù)家就很難成為科學(xué)家。

防病、治病及提高免疫力，關(guān)鍵是要訓(xùn)練出正氣、保持一身正氣。

懂得了藝術(shù)、取得成功是必然，故而有所成就也是遲早的事。

表演、固然是先有興趣及有其表演、表現(xiàn)自己與藝術(shù)欲望，也就是說，只有強(qiáng)烈熱愛表演藝術(shù)的人才有驚人的表演欲與表現(xiàn)欲，之后才有可能成為優(yōu)秀的表演藝術(shù)家。

關(guān)于藝術(shù)的動(dòng)起來、只要是方法科學(xué)正確與條件允許、是可以一天二十四小時(shí)進(jìn)行練習(xí)和訓(xùn)練的。

防病、治病及提高免疫力，關(guān)鍵是要訓(xùn)練出正氣、保持一身正氣。但是、想要做到這一點(diǎn)，就必須要有藝術(shù)、要講究藝術(shù)科學(xué)的方法才行，因?yàn)檫@是人生與藝術(shù)的基礎(chǔ)。而具體的基本方法是：要時(shí)刻保持抬頭、挺胸、收腹且相對放松的、剛?cè)岵?jì)的狀態(tài)、做到了這一點(diǎn)、就肯定會(huì)起到強(qiáng)身、健體、美容、防病、治病及提高免疫力等等的良好作用、就肯定不會(huì)生病、至少會(huì)很少生病了。

關(guān)于音樂與藝術(shù)的訓(xùn)練、關(guān)鍵是自己訓(xùn)練自己、自己一定要首先訓(xùn)練好自己。

關(guān)于音樂和藝術(shù)、只是人們在現(xiàn)實(shí)生活中缺少更多的理論性指導(dǎo)。

人類要進(jìn)步、歷史要前進(jìn)、人生與藝術(shù)要取得成功，就必須要明白和堅(jiān)持七分柔、三分剛這個(gè)科學(xué)的原理，否則，人類就不能進(jìn)步、歷史就不能前進(jìn)、人生與藝術(shù)就不會(huì)取得成功，發(fā)展到最后人們最終就只能感到一種嚴(yán)重的身心疲憊、百弊叢生和百病叢生的不良后果。

2016年8月28日于豐臺盧溝橋街道。

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