藝術(shù)的方法很多很多，無窮無盡，因為宇宙永無止境、故藝術(shù)也永無止境，但一般來說、藝術(shù)的原理、理論和方法大致有如下幾種：

我們每一個人只有首先成為了革命家，之后才能進行科學(xué)的、文化的、藝術(shù)的、政治的、經(jīng)濟的和社會的革命。一個人首先應(yīng)該是個很好的思想家，因為一個人只有首先擁有了很好的思想，之后才有可能樹立起崇高的精神行為、情操理念與堅定的信仰和大無畏的革命精神。但是，作為一個成功的政治家與革命家沒有一定的哲學(xué)頭腦與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)也是不行的，故他們也離不開哲學(xué)與藝術(shù)，而哲學(xué)和藝術(shù)卻又離不開科學(xué)的思維與其長期的膨脹訓(xùn)練。故此，一個成功的人最起碼的必須要具備思想家、革命家、哲學(xué)家、藝術(shù)家與科學(xué)家的綜合素質(zhì)。

藝術(shù)的訓(xùn)練就是膨脹的訓(xùn)練，也是一種規(guī)范科學(xué)的藝術(shù)的膨脹訓(xùn)練，比如歌唱、舞蹈、戲曲與表演等等就是很好的藝術(shù)規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練。人們通過這種藝術(shù)的規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，可以達到強身健體、美容美顏、提高智力、延緩衰老與修身養(yǎng)性的良好效果，更重要的是，長此以往最終還可以訓(xùn)練出一身正氣、訓(xùn)練出人生超凡脫俗的良好品質(zhì)和精氣神。

多聽、多用心走心感受、多練、多訓(xùn)、多實踐、多參賽、多演出及多動、多想、多思、多體會與多觀察等等，這些都是歌唱與表演藝術(shù)的基本功；再加上多跳、多舞、多欣賞、多自我分析與評價等等，這些便都是美術(shù)、書法、繪畫、舞蹈、戲曲、歌劇、話劇、舞蹈劇、武術(shù)與雜技等等藝術(shù)的基本功；而對于正義、正氣、良好的精氣神、保持正義感、一身正氣、知識、科學(xué)、科學(xué)的方法、科技、科技的方法、文藝、藝術(shù)、堅持學(xué)習(xí)、持之以恒、及經(jīng)常要練習(xí)和訓(xùn)練等等，這一切我們永遠都不能隨便的拋棄和放棄，這是因為，一旦我們拋棄和放棄了，我們的人生從此就會變得真的毫無希望、毫無價值和毫無意義可言了。

人生與藝術(shù)都有兩種膨脹，一種是良性的膨脹，也就是好的、正能量的、肯努力拼搏，肯付出汗水、心血和勞動的，積極向上的膨脹；一種是不良的，也就是不好的、負能量的、負面的、墮落、甚至是甘愿墮落的、惡性膨脹。我們只能選擇良性的、好的、充滿正能量的、肯努力拼搏，肯付出汗水、心血和勞動的，積極向上的膨脹。而不是、也不能選擇不好的、負能量的、負面的、墮落、甚至是甘愿墮落的、惡性的膨脹。這是為什么呢？這是因為如果我們選擇了后者，我們的藝術(shù)與人生就毫無希望可言。其實，自然和宇宙也是一樣，也存在著良性與惡性的膨脹，但是，自然和宇宙也是選擇后者，至少它們在大部分時間和多數(shù)的時候都是良性的膨脹，而惡性膨脹絕對是少數(shù)，也只能是少數(shù)，否則的話，自然和宇宙同樣也是毫無希望可言，甚至同樣是只有死路一條。為此，藝術(shù)與人生的膨脹都應(yīng)該是一種自然、順其自然、有韻律，有韻，有律，有律動，有節(jié)奏，有節(jié)奏感、有動感、有美感、有學(xué)習(xí)、有練習(xí)和有訓(xùn)練的符合藝術(shù)規(guī)范的科學(xué)的膨脹。更為重要的是，這種藝術(shù)的科學(xué)的膨脹訓(xùn)練也是人類將來進化、發(fā)展與轉(zhuǎn)化成外星人的必備條件。故此，必須要人人為之。

文學(xué)藝術(shù)的最高境界是用靈魂去認真的感知、感應(yīng)、體會、認識與實踐生活和社會。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

如果非要說人生就是一曲戲的話，那么，把人生這曲戲演好、演得精彩也是一件不容易的事情。

人性的本質(zhì)就是自私自利，故人類也都是相對浮躁與膚淺的。熱愛音樂的人生是最美麗的人生，熱愛藝術(shù)的人生是最輝煌的人生。

一個小孩有不良的行為需從小開始進行教育，一個成年人也需要時時刻刻的進行科學(xué)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、實踐和批評與自我批評，因為只有這樣子我們大家才有可能不犯錯誤，甚至?xí)俜稿e誤。而機器人就沒有這么麻煩，也沒有這么多的缺點、缺陷與不足之處，而外星人則更加的沒有。故此，我們必須要大力發(fā)展和高效利用機器人，同時還要千方百計地把自己變成外星人。

我們培養(yǎng)的是文學(xué)、藝術(shù)和醫(yī)學(xué)等等方面的天才、人才和有用之才，而不是培養(yǎng)蠢才、庸才、奴才與狗奴才。

人類的大多數(shù)人都不是理想主義者，反而是現(xiàn)實與超現(xiàn)實主義者，甚至是純粹物質(zhì)上的人，或是正在把自己變成純粹物質(zhì)上的人，而機器人和外星人都是純粹的理想主義者，至少大部分都是如此。故此，人類必須要得到外星人的大力協(xié)助和幫助，必須要大力發(fā)展機器人，必須要盡快的實現(xiàn)人與機器人的完美相結(jié)合，必須要最終把自己變成不吃不喝、返老還童、長生不老、不死不滅和永遠存在的外星人。

我們?nèi)诵怨廨x的一面總是要比丑陋的一面要多，這就是為什么這個世界上好人要比壞人要多得多的緣故。如此的看來，人們之所以生病并不主要是由于陰陽失去平衡所致，而是由于正義力量正在失缺與正氣正在流失或衰弱、衰退、及邪惡的力量已經(jīng)大幅度上升、暫時取得壓倒性等等的許多不良因素最終綜合在一起所致。

這個世界上聰明的人很多，但是，如果大家都用在了自私自利方面，就會加快人類走向滅亡的步伐。反之，如果大家都改變了自私自利的丑陋人性，就會拯救宇宙、生命和全人類?？墒乾F(xiàn)在自私自利的人仍然很多，故這種狀況必須要速度的得到改變。

八十年代的人之所以是如此的墮落，一是罪惡的封建制度造成的，二是人性自私自利的本質(zhì)造成的，三是文革的不良影響造成的。文革的不良影響還遠遠地不止這些，而是耽擱了國家二三十年的國力發(fā)展，而是至少傷害了四五代人的精神與靈魂。

忠誠、干凈與擔當新解：忠誠，最起碼要充滿正義感，一身正氣，但前提是必須要具備堅定的共產(chǎn)主義信仰作為堅持；干凈，就是不要在有意和無意間把自己的心靈、靈魂與行為搞的臟兮兮的，甚至畏畏縮縮、偷偷摸摸的像個小偷與小人；擔當，就是敢于犧牲和奉獻，敢于壯士斷腕，但其前提是必須要具有一不怕死、二不怕苦、三不怕累的、大無畏的革命和大愛精神。

隨著宇宙的不斷膨脹、發(fā)展與自我完善，大部分的宇宙空間變得越來越安全了，也就是宇宙的大部分時間都變得越來越有規(guī)律與有規(guī)則性了。故此，宇宙、自然、大自然、生命、人類和藝術(shù)等等都是活的，都是在不斷的自我膨脹與自我發(fā)展和自我完善的，也都是在不停地朝著好的、正確的與科學(xué)的方向努力前行的。為此，我們沒有必要過分的去擔心宇宙會不斷地無限度的膨脹下去，更不必擔心宇宙會一直膨脹到大爆炸發(fā)生的那一天，也不必擔心人類會走向自取滅亡，這是為什么呢？這是因為宇宙、自然、大自然、生命、人類和藝術(shù)等等都是活的，而不是死的，都是向往光明和積極向上的，至少大多數(shù)時候和大多數(shù)人都是如此。

正當?shù)拇壬票厝皇情L期支持一項或多項正義的事業(yè)，而未必是非要當慈善家；這是因為，從愛與大愛的角度出發(fā)，我們每一個人，包括大千世界的每一種生命和事物都是可愛與平等的。

加強我們藝術(shù)的科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，將讓我們個人與整個人類社會得到重生。

其實世上并沒有黑暗，之所以有是因為沒有光、沒有光明、或缺少光、缺少光明的緣故。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術(shù)與人類科學(xué)的一切形態(tài)和狀態(tài)、就是想弄清它們之間的關(guān)系及一些秘密，屬于自然科學(xué)的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！并且，我的這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達到修身養(yǎng)性、強身健體的良好效果。

2017年2月19日于豐臺盧溝橋街道。

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