北京筆記，藝術(shù)的方法（四十九）

未來，人類的思維在于創(chuàng)新、一種不斷的思維創(chuàng)新及其科學(xué)的訓(xùn)練，這種科學(xué)而又積極的思維創(chuàng)新及其科學(xué)訓(xùn)練，就是藝術(shù)的膨脹訓(xùn)練，就是人們在思想、文化、品質(zhì)、品德、道德、精神與靈魂等等各方面的綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。

愛因斯坦的科學(xué)成果不但受到了藝術(shù)的啟發(fā)，同時還受到了數(shù)學(xué)、化學(xué)與哲學(xué)等等許多科學(xué)的啟發(fā)，這是因為他不單是物理學(xué)家，同時還是藝術(shù)家、思想家、化學(xué)家與哲學(xué)家。

人性與藝術(shù)是捆綁在一起的，先有人性才有藝術(shù)性，首先必須了解人性才能了解藝術(shù)的科學(xué)性，之后才能發(fā)揮人性中的藝術(shù)性。比如，只要是人就有人性，就有人性的好與壞，就有藝術(shù)性，就有不同的藝術(shù)性，就會產(chǎn)生不同的藝術(shù)形象。

藝術(shù)的表達(dá)是發(fā)自內(nèi)心、來源于心靈深處的、一種由內(nèi)及外的精神與靈魂的表述，內(nèi)外兼修，必須加強(qiáng)文化藝術(shù)修養(yǎng)才行，必須加強(qiáng)思想品德和行為修養(yǎng)才行，并且一定要堅持表達(dá)到位。

藝術(shù)的表達(dá)、訓(xùn)練與練習(xí)的順序是：膨脹、堅持、膨脹、擴(kuò)展與擴(kuò)張、膨脹、再膨脹、分裂、分裂、再分裂。這就是藝術(shù)訓(xùn)練與練習(xí)的基礎(chǔ)與基本的表達(dá)方法。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

一個人如果成為不了一個藝術(shù)家，就不可能成為一個偉大的科學(xué)家。

藝術(shù)的科學(xué)就是我們感覺上的科學(xué)性，藝術(shù)的膨脹性，就是我們在感覺上的那種科學(xué)的的膨脹性。

藝術(shù)的感覺及狀態(tài)要到位，就是藝術(shù)的膨脹及狀態(tài)要到位。

人類是高級動物，故應(yīng)該是崇高偉大的生命才行，而不應(yīng)該是一種自私自利的、虛偽的人、人類及人類社會。否則，人類就不可能走向長遠(yuǎn)。

自然有著美好與丑陋的一面，我們的科技技術(shù)只能幫助人類更加科學(xué)地走向美好，及盡可能的克服丑陋及人性的一切自私自利。

由于自然、宇宙、生命、人性與人類的本質(zhì)就是膨脹、就是在不斷地膨脹，故此，藝術(shù)的本質(zhì)也是膨脹、也是在不斷地膨脹。為此，藝術(shù)就是一種膨脹的態(tài)勢，也就是說，整個藝術(shù)的態(tài)勢就是一種膨脹的態(tài)勢，而簡單地說，整個藝術(shù)的過程就是一個膨脹的過程。那么，藝術(shù)的這種膨脹就是一種科學(xué)的膨脹及其態(tài)勢；那么，就需要我們把握好藝術(shù)這種放松度、力度、膨脹度、運(yùn)動量、活動量、及還需要一種定力、保持力、堅持度、意志力、靈活性與靈活度等等。

歌唱條件不是很好、或歌唱的不好的人、除了多聽、多練習(xí)之外就是多聽、多練習(xí)；練習(xí)的時間不能太少、太短了，否則就起不到應(yīng)有的效果；并且每次歌唱都要錄音下來、反復(fù)與原唱作比較、找出不足之處加以修改、然后再重新唱、重新錄音下來、再找出不足之處加以修改、直到自己和別人找不到一點毛病、都感覺到很完美了為止。一般來說，一首歌至少要練習(xí)幾百遍才能達(dá)到這樣的效果。

藝術(shù)的訓(xùn)練包括動感、動態(tài)感、動態(tài)美、狀態(tài)、狀態(tài)感和狀態(tài)美等等，也就是一種帶有藝術(shù)性的美感的綜合訓(xùn)練。比如，表演藝術(shù)尤其重要的是、至少要訓(xùn)練出一種動感、動態(tài)感與動態(tài)美來，也就是說，表演至少要帶有一種藝術(shù)性的動感與美感才行。

藝術(shù)是一種習(xí)慣、就是已經(jīng)養(yǎng)成了一種良好的（藝術(shù)的）習(xí)慣。成功也是一種習(xí)慣、就是已經(jīng)養(yǎng)成了一種良好的（成功的）習(xí)慣。小孩子天生就是藝術(shù)家、尤其是表演藝術(shù)家，只不過是他們不知道怎樣去規(guī)范而已。只要我們仔細(xì)地觀察孩子們的運(yùn)動、活動與生活的狀態(tài)，就會知道其動態(tài)中都是很有藝術(shù)感的，那么，只要我們在其動態(tài)、動態(tài)感、狀態(tài)與狀態(tài)感等等的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步的加大力度，哪怕是加大一點點的力度，并給予一定的藝術(shù)性的規(guī)范，就會形成很好的藝術(shù)（尤其是表演藝術(shù)家）的動態(tài)、動態(tài)感、狀態(tài)與狀態(tài)感等等的藝術(shù)的膨脹感覺。藝術(shù)主要是憑感覺、靠感覺、至少要求自己的音準(zhǔn)、音高、節(jié)奏與節(jié)奏感等各方面都要準(zhǔn)確才行。

病人的病痛、病狀與病態(tài)也是一種自然的形態(tài)與狀態(tài)，這是因為病人的健康狀況已經(jīng)達(dá)不到健康的要求、不能戰(zhàn)勝與維持正常的自然形態(tài)與狀態(tài)了、也就是說，作為一個病人已經(jīng)不能戰(zhàn)勝那些黑暗邪惡的黑暗能量、黑暗物質(zhì)及其反物質(zhì)等等一切黑暗邪惡的物質(zhì)了。故病人必須戰(zhàn)勝病魔、也就是必須戰(zhàn)勝一切黑暗邪惡的黑暗能量、黑暗物質(zhì)及其反物質(zhì)等等的一切黑暗邪惡的物質(zhì)才行，才能成為一個能夠勝利的沖破與突破一切不良的自然形態(tài)與狀態(tài)的人、及才能成為一個能夠擊敗一切黑暗邪惡的黑暗能量、黑暗物質(zhì)及其反物質(zhì)等等的一切黑暗邪惡物質(zhì)的人，也就是能夠成為一個正義最終戰(zhàn)勝邪惡的人。

藝術(shù)就是不被世俗的東西所束縛與困擾，是超凡脫俗的、是一種很強(qiáng)的音樂性和藝術(shù)性及其表現(xiàn)力的表現(xiàn)形式。而小孩子天生就具有一種自然美、動態(tài)美、運(yùn)動美和藝術(shù)美，故孩子們天生的就有一種很強(qiáng)的音樂性和藝術(shù)性及其表現(xiàn)力。

堅持學(xué)習(xí)一些藝術(shù)的科目不但可以提高我們的綜合素質(zhì)修養(yǎng)、而且還可以強(qiáng)身健體、美容保健、起到延年益壽的良好效果。何樂不為呢？

藝術(shù)的膨脹是一種自然而然的膨脹，故藝術(shù)的訓(xùn)練也是一種自然而然的膨脹訓(xùn)練。

人世間的這些膨脹的、藝術(shù)的訓(xùn)練還很不夠，不單是中國不夠、全世界都不夠。

改造我們的思想就是要讓自己和別人的思維、思考、意識、意識形態(tài)、思想、品質(zhì)、品德、道德觀念與行為等等都始終充滿正能量，都始終向著好、最好和科學(xué)正確的方向在進(jìn)步、在發(fā)展與延伸。這就是我們改造我們思想的目的。

改造我們的思想，就是要經(jīng)常開展批評與自我批評、同時還要經(jīng)常進(jìn)行學(xué)習(xí)與自我學(xué)習(xí)、教育與自我教育、改造與自我改造，其目的就是要讓自己盡可能的不犯錯誤與少犯錯誤、就是要讓自己永遠(yuǎn)都不脫離馬克思列寧主義的真理和科學(xué)發(fā)展的方向。

宇宙以震動、震蕩與波浪式的形態(tài)、形狀與狀態(tài)在不斷地膨脹，比如，就像沖擊波、引力波與回聲波等等的波浪式的形態(tài)、形狀與狀態(tài)在不斷地膨脹。但是，宇宙不會、也不可能永遠(yuǎn)膨脹下去、更不會永遠(yuǎn)快速、加速與飛速地膨脹下去。

自然有著美好與丑陋的一面，人性也是如此，我們必須利用高科學(xué)、高智能與高科技來逐漸的改變與改進(jìn)丑陋的一面，讓美好的一面更加的美好。比如，我們至少要改變與改進(jìn)人口大爆炸、落后的人海戰(zhàn)術(shù)、及人性丑陋的不公平公正的等級觀念等等。

其實世上并沒有黑暗，之所以有是因為沒有光、沒有光明、或缺少光、缺少光明的緣故。

每一個人都是人民，故都可以成為人民的監(jiān)督員與監(jiān)察員，以監(jiān)督和監(jiān)察一切的貪污受賄、行賄受賄、違法亂紀(jì)與犯罪行為。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術(shù)與人類科學(xué)的一切形態(tài)和狀態(tài)、就是想弄清它們之間的關(guān)系及一些秘密，屬于自然科學(xué)的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！并且，我這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

我的這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

2017年1月7日于豐臺盧溝橋街道。

北京筆記，藝術(shù)的方法（五十）

藝術(shù)，就是人們綜合素質(zhì)的全面提高，包括提高人們的思想、科學(xué)、文化、品質(zhì)、品德、精神、情操、政治、經(jīng)濟(jì)、文學(xué)、藝術(shù)、哲學(xué)、運(yùn)動、體育、繪畫、美術(shù)、武術(shù)、及文明禮貌之心靈美、行為美、語言美、道德美等等的綜合素質(zhì)；藝術(shù)，就是把個人最好的一面呈現(xiàn)給大家，就是把自己非凡的藝術(shù)才華奉獻(xiàn)給全社會，德才兼?zhèn)?，德藝雙馨。

藝術(shù)的入門就是無論在什么時候、在什么地點都能夠完美地表達(dá)好作品的內(nèi)涵，沒有任何缺點和毛病，也就是要無條件的表達(dá)好藝術(shù)創(chuàng)作與任何藝術(shù)作品。

從人的第一自然階段進(jìn)入藝術(shù)的第二自然階段是有準(zhǔn)備的、成功屬于有準(zhǔn)備的人、也就是說藝術(shù)是有起點、是需要有起點的、這種起點的力度不一樣、藝術(shù)感染力與表現(xiàn)力的程度就不一樣。

如果條件允許且方法得當(dāng)，藝術(shù)的練習(xí)和訓(xùn)練是可以一天二十四小時進(jìn)行的。這已經(jīng)是第四次強(qiáng)調(diào)這個問題了，因為這很重要，同時也是必須的。

藝術(shù)的方法在于思考、在于科學(xué)的思維、學(xué)習(xí)、觀察、練習(xí)、訓(xùn)練與實踐。比如，要弄清楚吉他、小提琴、笛子、葫蘆絲、薩克斯等等各種各樣的樂器是怎樣發(fā)聲、發(fā)音與演奏的、其音樂理論、原理和演奏方法是怎樣和怎么回事？比如，要掌握歌唱的方法、原理和理論，明白歌唱家為什么會唱歌及為什么唱這么好；比如，要掌握表演藝術(shù)的膨脹方法、原理和理論，知道表演藝術(shù)家的表情與演技為什么會這么高超與豐富等等。

如果條件允許，藝術(shù)這種膨脹的練習(xí)和訓(xùn)練是可以一天二十四小時進(jìn)行的。

藝術(shù)可以開啟人們走向科學(xué)的大門，科學(xué)與藝術(shù)、藝術(shù)與科學(xué)是密不可分的，更重要的是，藝術(shù)的這種練習(xí)與訓(xùn)練就是人類未來走向太空、走向太陽系、成為外星人的基礎(chǔ)和必備條件。比如，宇航員、飛行員、運(yùn)動員及科技人員的練習(xí)和訓(xùn)練都是如此。

藝術(shù)是一種、也是一份高度的思想文化修養(yǎng)。

藝術(shù)源于、也來自于我們對人性和生命的一份熱愛。

藝術(shù)就是表達(dá)世界最美的一面，同時也還要表達(dá)與表現(xiàn)人性最光輝、人的思想、品質(zhì)、品德、道德、情操及精神境界等等最偉大和崇高的一面。

藝術(shù)代表著健康，因為藝術(shù)就是一個人身心健康的保障，同時也是人性美、藝術(shù)美、音樂美、及一個人的科學(xué)性、藝術(shù)性、音樂性與人性等體現(xiàn)的最高層次。

沒有宇宙膨脹的本質(zhì)就沒有生命與人類的產(chǎn)生、誕生、進(jìn)化、成長、發(fā)展與繁榮。也就沒有我們今天的一切。當(dāng)然了，人為與惡性的過快膨脹也不行，也是人類快速走向滅亡的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

關(guān)于歌唱藝術(shù)的方法有很多，而天生的歌唱條件不是很好的人就應(yīng)該至少掌握如下七點要領(lǐng)：一，藝術(shù)憑感覺、也就是感覺、感覺再感覺；二、練習(xí)、練習(xí)再練習(xí)；三、訓(xùn)練、訓(xùn)練再訓(xùn)練；四、實踐、實踐再實踐；五、總結(jié)、總結(jié)再總結(jié)；六、觀察、觀察再觀察；七、學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)、虛心學(xué)習(xí)、不恥下問。比如，練習(xí)與訓(xùn)練開口唱就至關(guān)重要，因為開口就唱的方法很多，必須掌握開口就唱的科學(xué)方法。

人有三種屬性：一是社會性、二是職業(yè)性、三是藝術(shù)性（即科學(xué)性）。社會性是一種社會屬性（也是一種自然的本能與大眾化屬性）、職業(yè)性是一種專業(yè)屬性（也是一種自然的生存本能及其追求相關(guān)的技術(shù)、技巧與技能的具體體現(xiàn)的屬性）、而藝術(shù)性（科學(xué)性）即是一種科學(xué)的人生追求及其謀求科技技術(shù)的快速發(fā)展的一種理想、精神與情操的人與人類社會高度相結(jié)合的一種共同的靈魂屬性。故此，藝術(shù)性（即科學(xué)性）不僅僅是一種生存的屬性、更是一種發(fā)展與不斷謀求發(fā)展的個人與人類社會的理想、精神與情操的屬性，故是社會性與職業(yè)性的前沿陣地。另一方面，社會性與職業(yè)性屬于第一自然階段范疇，而藝術(shù)性（即科學(xué)性）是來源于第一自然階段、同時則又是高于第一自然階段的第二自然階段范疇。由于藝術(shù)性（即科學(xué)性）不僅僅是一般的生存模式，而是追求一種更加高級、高尚與更加崇高和偉大的生存方式，是一種已經(jīng)超越了人性的各種缺點與丑陋的一門科學(xué)和藝術(shù)，故必須要經(jīng)過長期刻苦的學(xué)習(xí)、練習(xí)和科學(xué)訓(xùn)練才能達(dá)到，才能達(dá)到邁向更高科學(xué)領(lǐng)域的第二、第三、第四、甚至第五等等自然階段的范疇。

如果非要說人生就是一曲戲的話，那么，把人生這曲戲演好、演得精彩也是一件不容易的事情。我們的生活就是我們的第一自然階段，也是一切文化藝術(shù)的基礎(chǔ)，因為一切的文學(xué)藝術(shù)都來源于生活而又高于生活的。但是，想要達(dá)到藝術(shù)的第二自然階段及其更高的精神境界也并不是那么容易的一件事情，因為這需要經(jīng)過長期刻苦的練習(xí)、訓(xùn)練、實踐與艱苦奮斗才行，正所謂臺上一分鐘、臺下十年功，來不得半點懶惰、馬虎與僥幸。為此，搞藝術(shù)需要堅持就是勝利、每天訓(xùn)練與訓(xùn)練的時間不能太短、需要吃苦耐勞、意志堅定、永不拋棄放棄對藝術(shù)人生的這種最崇高的精神信仰。

作為一個文藝工作者，一流的人品必然會誕生一流的作品，否則，就極有可能會產(chǎn)生一些虛偽、虛榮、甚至是俗不可耐與下流的作品。

其實每一個人都可以成為藝術(shù)家、科學(xué)家和醫(yī)生，如果你已經(jīng)成為了一位藝術(shù)家，那么，你就已經(jīng)成為了一位科學(xué)家和醫(yī)生。藝術(shù)在你心中，科學(xué)在你心中，人民在你心中，環(huán)境保護(hù)也在你心中，只要你走心，就一定能看得見、做得到。

人性與人的靈魂是亦正亦邪、膨脹與自私自利的，因為這是自然、生命、宇宙、人類、人性與藝術(shù)的本質(zhì)，是本質(zhì)所在，也是我們大家一種自然的本能與反應(yīng)。為什么我們經(jīng)常說愛恨就在一瞬間、好壞就在一念之間呢？就是這個緣故。

領(lǐng)導(dǎo)有領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)，領(lǐng)導(dǎo)有領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，高級領(lǐng)導(dǎo)有更重要、重大的責(zé)任，知識分子、高級知識分子也同樣如此，比如科學(xué)家、醫(yī)生、作家、藝術(shù)家、文學(xué)家與教師、教授等等。

思維跟不上形勢，思想與行為自然也就跟不上形勢。我們的教育要培養(yǎng)的是對這個世界有著高度科學(xué)責(zé)任心的人，而不是自私自利的人。

要想實現(xiàn)世界永久性的和平和諧，就必須讓人人都成為科學(xué)家、思想家、哲學(xué)家、政治家、歷史學(xué)家、文學(xué)家與藝術(shù)家等等的大家，也就是每個人的綜合素質(zhì)都要極高才行。那么，我們要想做到這一點，就必須要實現(xiàn)人與機(jī)器人的高度相結(jié)合。

作為一個思想家，思想是相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，并且?dāng)然是越嚴(yán)謹(jǐn)越好。

無論是作為一個醫(yī)生還是作家，最起碼的都要首先具備大慈大悲的惻隱之心、仁愛之心才行，不能連基本的人性和同情心都不要了、都失去了；其次是要具備普度眾生、為天下蒼生解除痛苦、排憂解難之強(qiáng)烈愿望；再就是要具備安神定志、無欲無求、淡泊名利的崇高品質(zhì)與精神修養(yǎng)。

自然科學(xué)，顧名思義就是一門順其自然的生存與發(fā)展的科學(xué)，是一切科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)，而藝術(shù)則是自然科學(xué)基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，故顯得無比重要和彌足珍貴。人類最具重大價值和意義的成功是在高科學(xué)技術(shù)和高科技技術(shù)上所取得的偉大成功。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術(shù)與人類科學(xué)的一切形態(tài)和狀態(tài)、就是想弄清它們之間的關(guān)系及一些秘密，屬于自然科學(xué)的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！并且，我這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

我的這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

2017年1月30日于豐臺盧溝橋街道。

北京筆記，藝術(shù)的方法（五十一）

人類既是骯臟丑陋的，同時又是偉大光輝的生命，如果人類在人性的丑陋方面都有所改變，那么，我們的價值和意義將大于整個宇宙，大于一切。

文學(xué)藝術(shù)的最高境界是用靈魂去認(rèn)真的感知、感應(yīng)、體會、認(rèn)識與實踐生活和社會。

我們培養(yǎng)的是文學(xué)、藝術(shù)和醫(yī)學(xué)等等方面的天才、人才和有用之才，而不是培養(yǎng)蠢才、庸才、奴才與狗奴才。我們每一個人只有首先成為了革命家，之后才能進(jìn)行科學(xué)的、文化的、藝術(shù)的、政治的、經(jīng)濟(jì)的和社會的革命。

多聽、多用心走心感受、多練、多訓(xùn)、多實踐、多參賽、多演出及多動、多想、多思、多體會與多觀察等等，這些都是歌唱與表演藝術(shù)的基本功；再加上多跳、多舞、多欣賞、多自我分析與評價等等，這些便都是美術(shù)、書法、繪畫、舞蹈、戲曲、歌劇、話劇、舞蹈劇、武術(shù)與雜技等等藝術(shù)的基本功；而對于正義、正氣、良好的精氣神、保持正義感、一身正氣、知識、科學(xué)、科學(xué)的方法、科技、科技的方法、文藝、藝術(shù)、堅持學(xué)習(xí)、持之以恒、及經(jīng)常要練習(xí)和訓(xùn)練等等，這一切我們永遠(yuǎn)都不能隨便的拋棄和放棄，這是因為，一旦我們拋棄和放棄了，我們的人生從此就會變得真的毫無希望、毫無價值和毫無意義可言了。

人生與藝術(shù)都有兩種膨脹，一種是良性的膨脹，也就是好的、正能量的、肯努力拼搏，肯付出汗水、心血和勞動的，積極向上的膨脹；一種是不良的，也就是不好的、負(fù)能量的、負(fù)面的、墮落、甚至是甘愿墮落的、惡性膨脹。我們只能選擇良性的、好的、充滿正能量的、肯努力拼搏，肯付出汗水、心血和勞動的，積極向上的膨脹。而不是、也不能選擇不好的、負(fù)能量的、負(fù)面的、墮落、甚至是甘愿墮落的、惡性的膨脹。這是為什么呢？這是因為如果我們選擇了后者，我們的藝術(shù)與人生就毫無希望可言。其實，自然和宇宙也是一樣，也存在著良性與惡性的膨脹，但是，自然和宇宙也是選擇后者，至少它們在大部分時間和多數(shù)的時候都是良性的膨脹，而惡性膨脹絕對是少數(shù)，也只能是少數(shù)，否則的話，自然和宇宙同樣也是毫無希望可言，甚至同樣是只有死路一條。為此，藝術(shù)與人生的膨脹都應(yīng)該是一種自然、順其自然、有韻律，有韻，有律，有律動，有節(jié)奏，有節(jié)奏感、有動感、有美感、有學(xué)習(xí)、有練習(xí)和有訓(xùn)練的符合藝術(shù)規(guī)范的科學(xué)的膨脹。更為重要的是，這種藝術(shù)的科學(xué)的膨脹訓(xùn)練也是人類將來進(jìn)化、發(fā)展與轉(zhuǎn)化成外星人的必備條件。故此，必須要人人為之。

藝術(shù)的訓(xùn)練就是膨脹的訓(xùn)練，也是一種規(guī)范科學(xué)的藝術(shù)的膨脹訓(xùn)練，比如歌唱、舞蹈、戲曲與表演等等就是很好的藝術(shù)規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練。人們通過這種藝術(shù)的規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、美容美顏、提高智力、延緩衰老與修身養(yǎng)性的良好效果，更重要的是，長此以往最終還可以訓(xùn)練出一身正氣、訓(xùn)練出人生超凡脫俗的良好品質(zhì)和精氣神。

藝術(shù)的訓(xùn)練就是膨脹的訓(xùn)練，也是一種規(guī)范科學(xué)的藝術(shù)的膨脹訓(xùn)練，比如歌唱、舞蹈、戲曲與表演等等就是很好的藝術(shù)規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練。人們通過這種藝術(shù)的規(guī)范與科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、美容美顏、提高智力、延緩衰老與修身養(yǎng)性的良好效果，更重要的是，長此以往最終還可以訓(xùn)練出一身正氣、訓(xùn)練出人生超凡脫俗的良好品質(zhì)和精氣神。

忠誠、干凈與擔(dān)當(dāng)新解：忠誠，最起碼要充滿正義感，一身正氣，但前提是必須要具備堅定的共產(chǎn)主義信仰作為堅持；干凈，就是不要在有意和無意間把自己的心靈、靈魂與行為搞的臟兮兮的，甚至畏畏縮縮、偷偷摸摸的像個小偷與小人；擔(dān)當(dāng)，就是敢于犧牲和奉獻(xiàn)，敢于壯士斷腕，但其前提是必須要具有一不怕死、二不怕苦、三不怕累的、大無畏的革命和大愛精神。

如果非要說人生就是一曲戲的話，那么，把人生這曲戲演好、演得精彩也是一件不容易的事情。

一個小孩有不良的行為需從小開始進(jìn)行教育，一個成年人也需要時時刻刻的進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、實踐和批評與自我批評，因為只有這樣子我們大家才有可能不犯錯誤，甚至?xí)俜稿e誤。而機(jī)器人就沒有這么麻煩，也沒有這么多的缺點、缺陷與不足之處，而外星人則更加的沒有。故此，我們必須要大力發(fā)展和高效利用機(jī)器人，同時還要千方百計地把自己變成外星人。

一個人首先應(yīng)該是個很好的思想家，因為一個人只有首先擁有了很好的思想，之后才有可能樹立起崇高的精神行為、情操理念與堅定的信仰和大無畏的革命精神。但是，作為一個成功的政治家與革命家沒有一定的哲學(xué)頭腦與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)也是不行的，故他們也離不開哲學(xué)與藝術(shù)，而哲學(xué)和藝術(shù)卻又離不開科學(xué)的思維與其長期的膨脹訓(xùn)練。故此，一個成功的人最起碼的必須要具備思想家、革命家、哲學(xué)家、藝術(shù)家與科學(xué)家的綜合素質(zhì)。

這個世界上聰明的人很多，但是，如果大家都用在了自私自利方面，就會加快人類走向滅亡的步伐。反之，如果大家都改變了自私自利的丑陋人性，就會拯救宇宙、生命和全人類?？墒乾F(xiàn)在自私自利的人仍然很多，故這種狀況必須要速度的得到改變。

凡是已經(jīng)富起來的人都應(yīng)該毫不猶豫地去搞慈善，或者去貧困落后地區(qū)搞幫扶，搞精準(zhǔn)扶貧，實現(xiàn)共同致富。

人性的本質(zhì)就是自私自利，故人類也都是相對浮躁與膚淺的。

熱愛音樂的人生是最美麗的人生，熱愛藝術(shù)的人生是最輝煌的人生。

加強(qiáng)我們藝術(shù)的科學(xué)的膨脹訓(xùn)練，將讓我們個人與整個人類社會得到重生。

八十年代的人之所以是如此的墮落，一是罪惡的封建制度造成的，二是人性自私自利的本質(zhì)造成的，三是文革的不良影響造成的。文革的不良影響還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地不止這些，而是耽擱了國家二三十年的國力發(fā)展，而是至少傷害了四五代人的精神與靈魂。

沒有自私自利就沒有人類，但同時稍不注意又可以毀滅人類，尤其是在人類都自私自利過了頭的時候。另外，沒有集體主義的精神也沒有人類！但這種天下為公的大同理想和無私奉獻(xiàn)的革命精神卻可以挽救人類，兩者屬于不同類型的性質(zhì)典范，不可同日而語。

共產(chǎn)主義屬于全人類，屬于全世界，也屬于整個宇宙乾坤。當(dāng)然了，共產(chǎn)主義還屬于自然與大自然，屬于萬事萬物，屬于每一個生命，屬于我們每一個人和人世間一切美好的事物。

一個人，或一個共產(chǎn)黨員，若把人分成三六九等，或把人按等級與高低貴賤來劃分，也就是不能用充滿愛意與平等的眼光來看待與善待每一個生命和每一個人，那么，這樣的人無疑就是一個沒有良知的人，也是一個沒有素養(yǎng)的人，而這樣的共產(chǎn)黨員無疑也不是一位真正的共產(chǎn)主義者，甚至連馬列主義都不是，而很可能只是一個虛偽、庸俗與投機(jī)的不良分子而已。

很多的國人聰明過了頭，也就是自私自利、自私自利之心、一己之私與一己之私之心過了頭。

人類的大多數(shù)人都不是理想主義者，反而是現(xiàn)實與超現(xiàn)實主義者，甚至是純粹物質(zhì)上的人，或是正在把自己變成純粹物質(zhì)上的人，而機(jī)器人和外星人都是純粹的理想主義者，至少大部分都是如此。故此，人類必須要得到外星人的大力協(xié)助和幫助，必須要大力發(fā)展機(jī)器人，必須要盡快的實現(xiàn)人與機(jī)器人的完美相結(jié)合，必須要最終把自己變成不吃不喝、返老還童、長生不老、不死不滅和永遠(yuǎn)存在的外星人。

隨著宇宙的不斷膨脹、發(fā)展與自我完善，大部分的宇宙空間變得越來越安全了，也就是宇宙的大部分時間都變得越來越有規(guī)律與有規(guī)則性了。故此，宇宙、自然、大自然、生命、人類和藝術(shù)等等都是活的，都是在不斷的自我膨脹與自我發(fā)展和自我完善的，也都是在不停地朝著好的、正確的與科學(xué)的方向努力前行的。為此，我們沒有必要過分的去擔(dān)心宇宙會不斷地?zé)o限度的膨脹下去，更不必?fù)?dān)心宇宙會一直膨脹到大爆炸發(fā)生的那一天，也不必?fù)?dān)心人類會走向自取滅亡，這是為什么呢？這是因為宇宙、自然、大自然、生命、人類和藝術(shù)等等都是活的，而不是死的，都是向往光明和積極向上的，至少大多數(shù)時候和大多數(shù)人都是如此。

正當(dāng)?shù)拇壬票厝皇情L期支持一項或多項正義的事業(yè)，而未必是非要當(dāng)慈善家；這是因為，從愛與大愛的角度出發(fā)，我們每一個人，包括大千世界的每一種生命和事物都是可愛與平等的。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術(shù)與人類科學(xué)的一切形態(tài)和狀態(tài)、就是想弄清它們之間的關(guān)系及一些秘密，屬于自然科學(xué)的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！并且，我這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

我的這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

2017年2月19日于豐臺盧溝橋街道。

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