北京筆記，淺談歌唱的一些方法與理論（一）

前言

歌唱的方法，歌唱的方法一定要正確，不然就很容易走彎路。故此，我們首先要知道，做任何的事情除了方法一定要正確外，更重要的是，一個人必須要具備一種崇高的革命精神，至少要做到一不怕死，二不怕苦，不畏流血犧牲，肯于與樂于奉獻(xiàn)才行，信奉活著就是革命，就是戰(zhàn)斗，就是犧牲與無私奉獻(xiàn)的祟高理念。唯有這種人才能最終成為杰出與一流的藝術(shù)家和歌唱家。

關(guān)于歌唱的一些具體方法如下：

一，既要堅持也要刻苦，堅決奉行堅持就是勝利的信念，學(xué)習(xí)唱歌興趣要廣泛，知識面要廣闊，思想要先進(jìn)，精氣神要充滿正能量，這是一個歌唱者最起碼要具備的素質(zhì)。剛開始時一定要認(rèn)真的多學(xué)習(xí)多摸仿，多聽多練習(xí)，而不是多唱，更不是大聲大叫的喊與唱。有的人喜歡把音量開到最大，然后再去大聲的叫喊，這是大錯特錯，首先要禁忌的。如小公雞剛學(xué)打鳴時一樣，剛開始學(xué)歌唱的小孩也應(yīng)該像小公雞一樣伸長脖子去努力的練習(xí)發(fā)聲。首先把聲發(fā)出來、等發(fā)好了聲之后再去練習(xí)發(fā)好高低音。關(guān)于藝術(shù)的幾個關(guān)健詞，自始至終一定要記住，那就是膨脹、到位、感覺與保持。而有膨脹就有放松，放松就是調(diào)整調(diào)節(jié)一下膨脹，緩解一下緊張張的情緒與身體，為下一次膨脹儲存力量，故此藝術(shù)的放松絕對不是松松跨跨。同時，剛開始學(xué)唱歌的時侯，如下的這些附加的條件必須要重視起來，且一定要要認(rèn)真的去練習(xí)與訓(xùn)練到位才行。比如，發(fā)音發(fā)聲的肌肉與關(guān)健部位要靈活，不可僵硬及硬化，比如嘴巴、眼睛、頭皮的肌肉、舌頭、面部肌肉與上下鄂，及氣息和呼吸等之間一定要靈活。這也是每天早晨醒來后第一件要做的一事情。其具體方法是要多彎腰，多向后抬頭，多搖頭擺頭，多上下法，活動頭皮，多張口，張.大口和微笑，多伸舌頭，多活動一下上下鄂，及多轉(zhuǎn)動眼珠子和瞪眼睛等等，同時還要多加強(qiáng)鍛煉，如多跑步，健身與多練習(xí)氣功和太極等來強(qiáng)身健體，增強(qiáng)歌唱的肺活量。多提提鼻子與眉毛中間，堅持下去也將受益匪淺踮起腳去練習(xí)效果更好、上下叩牙齒并且這些動作的持續(xù)時間都不能短于五分鐘。

二，重要的方法之一是多視唱的練耳，正確的方法是多聽，訣竅是一定要用心，專心和走心地去仔細(xì)的聽，把音聽準(zhǔn)，音準(zhǔn)一定要準(zhǔn)確到位，包括音色、音量、音調(diào)、音律、音頻、音的高低、強(qiáng)弱及快慢等都要準(zhǔn)確到位，之后再根據(jù)這些音準(zhǔn)的準(zhǔn)確性來試探著用心走心的去視唱、試唱、示唱與演唱。這也是憑感覺，比如，有時侯累了或?qū)嵲谡也坏礁杏X，就可以閉上眼睛去仔細(xì)尋找。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

三，寧唱一條線不唱一大片，并且一定要真假聲相結(jié)合的去進(jìn)行練習(xí)發(fā)自己的聲音，也就是要發(fā)出屬于自己的聲音。比如，發(fā)音要用心專心和走心地把音拉直了去練習(xí)，首先要把音拉直了來練習(xí)，越直越好，要多做拉直音，長音的練習(xí)，而不是首先顧及好不好聽，并注意發(fā)音不可過高，以中低音為主，切忌大聲叫喊與撕喊。并且還要在此過程中找到其發(fā)音和聲音的韻及其韻律，也就是要找到自己聲音與發(fā)音時的音樂感與藝術(shù)感的那種感覺，意境與境界，也就是一定要具有音樂感和藝術(shù)感。這些就如同寫作一樣，作家刨作也是需要創(chuàng)作靈感和抓住靈魂的，一旦出現(xiàn)與產(chǎn)生了靈感一定要及時的抓住并迅速鞏固。

四，需要掌握一些有關(guān)呼吸的練習(xí)與訓(xùn)練的要領(lǐng)，氣息的基本要求是，至少要把氣吐均勻、均衡比如，呼吸的基本形式有，1，不緊不慢的均衡的呼吸。2，快吸快呼。3，快吸慢呼。4，慢吸慢呼。5，慢吸快呼。5，吐陳納新，就是要把先盡量的吐完，然后再慢吸或快吸。6，憋氣的練習(xí)和訓(xùn)練，比如，快吸后再憋兩到三分鐘，也就是突然的吸或快吸一口氣，然后憋兩到三分鐘。再比如，慢慢的吸足氣后再憋兩到之分鐘，之后再慢慢的吐出。最后，還要明白歌唱與藝術(shù)呼吸練習(xí)與訓(xùn)練的基本原則，比如，口吸一定要口呼，也就是一定要記住，鼻吸可以鼻呼，鼻吸可以口呼，口鼻也可以同時的吸氣與呼氣，但是，單獨口吸時一定要口呼才行，切不可口吸鼻呼，否則就會很容易因吸入了太多的細(xì)菌與病毒而生病。再比如，演出與演唱時口鼻可以一起共同的承擔(dān)呼吸的任務(wù)，但大多數(shù)以口吸為主，鼻吸為輔，但有時侯也可以以鼻吸為主，口吸為輔，不過，這種情況一般很少。并且，這一些的練習(xí)和訓(xùn)練也同樣是要憑感覺去進(jìn)行的。

五，要懂音樂理論，要明白樂理，樂感，至少掌握一二門樂囂的演奏方法，至少要會識譜，記譜和背譜，最好會編曲編譜。

六，平時要學(xué)習(xí)舞蹈，武術(shù)，書法與太極氣功，尤其是要多練習(xí)舞蹈。這是因為書法，舞蹈，武術(shù)與氣功等也是一門藝術(shù)種類，也是有韻律，也是十分地講究韻，律與韻律的。

七，歌者思想要先進(jìn)進(jìn)步，思路要發(fā)達(dá)，品質(zhì)情操與道德等要高尚。

八，平時生活中營養(yǎng)要全面豐富，睡眠較充足，身體要強(qiáng)健，保持精力充沛，切忌性生活與煙酒的過早，過多與過頻。

九，平時練習(xí)與訓(xùn)練的時間不能太短和大少，平均每天要在八個小時以上，否則達(dá)不到應(yīng)有的效果和水平?？傊?，凡是搞藝術(shù)工作，熱愛藝術(shù)和喜歡唱歌的人一定要明白一點，那就是，平時對自己各方面的要求都要絕對的比別人高，因為藝術(shù)本身就是一種要高于生活的一門專業(yè)，學(xué)科和科學(xué)，是來源于生活又遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于生活的，故絕對不是隨隨便便與松松垮垮，而一定是要保持膨脹，到位與保持等等的基本原則。那么，想把歌唱好就一定要掌握許多科學(xué)的學(xué)習(xí)、思考、練習(xí)和訓(xùn)練的方法，比如，歌唱最重要的方法與技巧之一，就是感覺和運動時的狀態(tài)和趨勢一定要呈現(xiàn)一種膨脹的狀態(tài)和趨勢才行，才對。比如，至少要要求自己平時的情緒與精神狀態(tài)等一定要飽和，一定要比別人好、更好、陽光、更陽光、樂觀、更樂觀，及要比別人更加的充滿正能量一點，并且，還必須要保持住這些，讓自己的藝術(shù)狀態(tài)永遠(yuǎn)地保持一種科學(xué)與更加科學(xué)的膨脹狀態(tài)和趨勢。同時，這也是因為，藝術(shù)的方法一定是一種科學(xué)膨脹的狀態(tài)，態(tài)勢和趨勢，就如同宇宙的本質(zhì)也是在不斷地呈現(xiàn)一種科學(xué)膨脹的狀態(tài)，態(tài)勢和趨勢一樣。真正有才華的人是肯于吃苦耐勞，不怕流血犧牲，能夠排除萬難，堅持不懈，最終達(dá)到勝利彼岸的人。愛因斯坦說過，天才是百分之一的天分加百分之九十九的汗水。故此，天下沒有隨隨便便的成功，有付出就有回報，不想付出就得不到回報。有汗水就有收獲，不想流血流汗就不會有收獲。我們對于任何的成功都不能抱著投機(jī)與僥幸的心理，否則就不會長久，因為真正的成功沒有捷徑可走，尤其是藝術(shù)工作者。如果有條件搞專業(yè)，藝術(shù)的這些練習(xí)和訓(xùn)練就可以一天二十四小時進(jìn)行，反之，非具備專業(yè)條件的人就必須要勞逸結(jié)合，否則，就很容易元氣大傷。越堅持就越受益，年紀(jì)越大越受益，可謂是受益匪淺，故眼光與目標(biāo)要長遠(yuǎn)一點，對于自己的要求要高一些，切不可急功近利，目光短淺多參加演出、演唱、表演和比賽，這是最好的學(xué)習(xí)和鍛煉

十，歌唱的關(guān)健詞有、多聽、多練、多模仿、多觀察、多思考、膨脹、到位、感覺、保持、寧唱一條線不唱一大片、發(fā)揚長征精神和革命精神、品質(zhì)高尚、道德崇高、思想先進(jìn)、興趣廣泛、思錐開闊、變換變化中超越、及永不拋棄放棄等等。

十一，歌唱的音從低到高是一個循序漸進(jìn)的過程，也是一個人音樂與藝術(shù)性的內(nèi)在修養(yǎng)。

十二，關(guān)于歌唱的熱身及其活動量，有的人熱身很快，有的人卻較慢，有的人只須幾小時，而有的人卻需要很長時間，甚至是十幾個小時，故因人而議。

十三，關(guān)于寧唱一條線不唱一大片，不僅僅唱歌是這樣，其實跳舞、舞蹈、書法、武術(shù)、太極、運動、活動與體育，及做人與藝術(shù)的感覺、氣息、情緒、心理、動態(tài)、動作、行為和氣質(zhì)，甚至包平時的思想、思維和靈感等等也都是如此，也都要在一條線上運動與運行，也都要寧可堅持一條線而不是一大片。

十四，歌唱與藝術(shù)最佳的練習(xí)和訓(xùn)練季節(jié)是在春季和秋季，其次是夏季。春天，萬物蘇醒，茁壯成長，新陳代謝旺盛，生命充滿勃勃生機(jī)，這時侯，生命與人的生理機(jī)能也是最佳最旺盛的時侯，人們精力充沛，勁頭十足。故此，春天是歌唱與藝術(shù)練習(xí)和訓(xùn)練的最佳時季節(jié)，俗話說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨，這充分說明了春季的生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)與計劃等等的重要性，如果一個農(nóng)民在春天不能規(guī)劃好農(nóng)事，一旦錯過了最佳的播種時期，那么，到了秋天他就沒有收獲與豐收的喜悅。其實，學(xué)習(xí)唱歌與藝術(shù)也一樣，春天錯過了秋天就沒成果，早上懶惰了，不早起的話，這一天就荒廢浪費了。故此，學(xué)習(xí)唱歌一定要在春天與早晨計劃與規(guī)劃好，規(guī)劃好一年的計劃，計劃好今天要具體練習(xí)和訓(xùn)練那些項目和內(nèi)容，腳踏實地，一步一個腳印，于是，春天耕耘了，到了秋天你就一定會有所收獲。

十五，唱歌就是一份腦力與體能都要付出的艱辛勞動與艱苦運動，付出的勞動量與時間和精力都非常的大，需要花費很大的力氣才行，才能把這份辛苦活干好。歌唱的方法總結(jié)，剛開始時主要以那些無聲無音的練習(xí)和訓(xùn)練為主，勞逸結(jié)合，切不可勉強(qiáng)自己去進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)和訓(xùn)練，或在很累了的情況下還去進(jìn)行，除非你是搞專業(yè)的。及唱歌切記不可呆板、疆硬、疆化、要保持相對的靈活性和放松度，平時多以長音，拉長音的練習(xí)和訓(xùn)練為主，且能靈活自如的控制自己的聲音。藝術(shù)是一種習(xí)慣，成功也是一種習(xí)慣，故一定要首先養(yǎng)成良好的習(xí)慣。藝術(shù)約基本特征是，在無形中變換變化與超越，在有形中變換變化與超越，在無形與有形，有形與無形中變換變化與超越，也可以說是在無意有意，有意無意，有意與無意，無意與有意中變換變化與超越，總之，就是變化變換與超越。

十六，每個人的發(fā)聲與發(fā)音的器官不一樣，故每個人的歌唱風(fēng)挌不一樣，一定要充分發(fā)揮出自己的特色。

十七，藝術(shù)練習(xí)，訓(xùn)練與運動的最佳時間為：一是春天，秋天與夏天的早上起床或每次睡醒的時侯，這個時侯是練習(xí)頭皮、眼睛、嘴巴、呼吸、仰天長嘯、張大口、抬頭、向后抬頭、瞪眼睛、伸腰及伸懶腰等等動作的最佳練習(xí)和訓(xùn)練訓(xùn)時刻。尤其是早上一起床的時侯就必須要把自己一整天的藝術(shù)基調(diào)確定下來；二是每天中午的十點至十二點，這是歌唱綜合學(xué)習(xí)，練習(xí)和訓(xùn)練的最佳時段；三是每天下午的四點到八點這個時段，尤其是下午五點是最佳的運動時間，傍晚七點是最佳的視唱練耳，演唱和演出時間，因為這時侯人的靈敏性，感覺性及靈感等都是最佳的；四是每天晚上的十一點，這時侯人的腦力，靈感，藝術(shù)性與運行性能等等的綜合素質(zhì)也是最好的。

十八，藝術(shù)與歌唱的練習(xí)和訓(xùn)練，至少要求一個人在獨處與面臨孤獨時也要高度自覺地去進(jìn)行自我嚴(yán)格的練習(xí)和訓(xùn)練，而誰最能刻苦，誰能堅持到最后誰就能最終取得成功。其實，歌唱、舞蹈、表演、戲劇、書法、運動、武術(shù)、太極與體育等所有的藝術(shù)都要求自己要把個人獨特的感覺、韻律和律動感充分地表現(xiàn)出來，以完全的體現(xiàn)出自己的獨特的藝術(shù)風(fēng)格。現(xiàn)在你總算是知道了那些明星、影星與歌星是多么的辛苦了吧！他們可是一天二十四小時都在進(jìn)行藝術(shù)的練習(xí)和訓(xùn)練的，并非是他們一直在唱、在跳、在演、在動，而是他們要花費大量的時間去作準(zhǔn)備工作，去作好充分的準(zhǔn)備才行，比如要花費大量的時間去熱身、體會、尋找感覺和靈感，體驗生活及查資料和背大量的臺詞與歌詞等等。

十九，要想取得歌唱與藝術(shù)上的成功，除了刻苦耐勞，堅持到底外，還要虛心學(xué)習(xí)，講究科學(xué)的方式方法。

對人類社會有價值的文字就是文學(xué)，也可以這么說，一切對人類社會有價值和有意義的文字都是文學(xué)，因為文學(xué)藝術(shù)的宗旨就是為全人類服務(wù)，為全社會服務(wù)和為人民服務(wù)的。一個人好的思想、品質(zhì)、品德、理論、技術(shù)及好的音樂與文學(xué)作品等都是用來為全人類服務(wù)，及都是用于全心全意為人民服務(wù)的，而非是想得到虛容，虛容心與名利等方面的其它的次要的東西?？鬃诱f，人而不仁，如禮何？人而不仁，如樂何？意思是說，做人沒有仁愛之心，禮儀對他有什么用呢？做人沒有仁愛之心，音樂對他有什么用呢？孔子還說，朝聞道，夕死可矣。意思是說，早上懂得真理，晚上死掉也可以?？磥?，孔子仁愛，愛人和熱愛真理甚于爰生命，這就是仁愛與仁者大愛無疆的偉大精神，革命精神與祟高品質(zhì)。而作為一個歌者就應(yīng)該首先具備這種大愛無私的革命精神與崇高品德。故此，學(xué)習(xí)唱歌首先要學(xué)習(xí)做人，學(xué)習(xí)怎樣去做一個好與更好的人，要努力學(xué)習(xí)做人的道理，堅持真理，傳遞正能量，做一個對人類社會有用的人，這才最重要的。而這對于任何來說人都一樣，任何人都應(yīng)該首先學(xué)習(xí)做人，都應(yīng)該努力的爭取做一個對社會有貢獻(xiàn)，有價值和有意義的人，做一個受人尊敬的人。比如，做人要努力學(xué)習(xí)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化，懂得怎樣待人接物，怎樣做人做事和交朋友，及怎樣去對待兄弟和朋友等等。比如，在傳統(tǒng)的優(yōu)良文化中，朋友是不能拿來出賣的，兄弟則不可背叛，朋友出賣一次就不再是朋友，而出賣與背叛兄弟則要受到天理的責(zé)備與責(zé)罰，則一定是要受到懲罰，遭到報應(yīng)的。

藝術(shù)的膨脹是一種運動、運行和活動態(tài)勢，堅持一段時間后就將會形成一種科學(xué)與更加科學(xué)的膨脹趨勢，再堅持一段時間后則可以規(guī)范與更加規(guī)范的去進(jìn)行日?；某B(tài)練習(xí)和訓(xùn)練了，這種膨脹包括肌肉、身體、心理、心靈、行體、狀態(tài)、語言、表情、思想、思維、境界、情緒、活動及一切運動等等的膨化，更為重要的是，如果人類將來想成為外星人的話，就必須堅持這種藝術(shù)的，同時也是符合自然界自身規(guī)律的這些科學(xué)而又規(guī)范化的歌唱與藝術(shù)的練習(xí)和訓(xùn)練。

藝術(shù)是整個自然規(guī)律的科學(xué)的延續(xù)，故也離不開一切的生活、運動、情感和一切的想像力，但這一切都需要你去用心的仔細(xì)體會才能逐漸地?fù)渥降健?/p>

藝術(shù)就是科學(xué)規(guī)范的動作、行為、心理、情緒、思想、思路與思維等，及其行為方式的科學(xué)性、規(guī)范性、音樂性與藝術(shù)性的有機(jī)統(tǒng)一。

藝術(shù)的膨脹是為了膨脹與更好的膨脹，而放松也是為了膨脹，更好的膨脹和為下一次的膨脹作充分的準(zhǔn)備。

藝無止境，可以說宇宙有多大，藝術(shù)的方法就有多少，藝術(shù)的方法成千上萬，無窮無盡，每個人都能找到適合自己的藝術(shù)的方法，故每一個人都可以成為藝術(shù)家。藝術(shù)雖然是無限的，但是，無論是個人、集體、國家、地區(qū)、全人類和全社會都是有限的，甚至于連宇宙也都是有限的，故此，我們對于藝術(shù)的追求一定要適可而止，切忌盲目拔高，拔苗助長，要始終把自己的藝術(shù)綜合狀態(tài)保持在不偏不倚的適中范圍內(nèi)，也就是要符合中庸之道，不可過度。

各類藝術(shù)最主要的方法就是要把握好感覺、意境、境界、精神、精氣神與靈魂六要素。

表演，顧名思義就是必須要善于科學(xué)的、至少要善于規(guī)范的去表現(xiàn)好自己，至少表演藝術(shù)最基本的要求。

藝術(shù)是腦力與體力相結(jié)合的一種勞動，需要一定的腦力，體能，天賦，靈感，活動量和靈活性，比如需要一定的舞蹈，柔道，氣功與武術(shù)的功底等等，同時也還需培養(yǎng)堅韌不拔的革命意志和堅強(qiáng)的意志力。

品質(zhì)加能力都出眾的人才能成功，但一個人品質(zhì)的優(yōu)良永遠(yuǎn)是第一位的，這叫做德才兼?zhèn)?，以德為先。一個人品質(zhì)越好，其生存的質(zhì)量及價值和意義就越高，可是，當(dāng)今世界大多數(shù)人的品質(zhì)都較差。

宇宙是一場戰(zhàn)斗，最終奪取勝利的將是正義和共產(chǎn)主義。你的思想、品質(zhì)、品德、道德、精神、情操及其境界等只有都是一流的，你才適合于處最高階層，你才能站在最高的領(lǐng)導(dǎo)位置上。為愛情，為個人理想舒適的生活奮斗固然重要，但人生更重要的是要為全人類共同的理想和幸福而努力奮斗。未來的人類社會屬于理想主義及其理想主義者，并且全人類都要為共同的理想而努力奮戰(zhàn)奮斗。這是因為未來的人類社會是建立在理想主義的基礎(chǔ)上的，而這個理想就是建立起一個真正的和諧社會，和諧世界，和盡快的實現(xiàn)共產(chǎn)主義制度，并最終在全人類全面的實現(xiàn)共產(chǎn)主義。故此，未來的世界屬于理想主義及其理想主義者，屬于共產(chǎn)主義與共產(chǎn)主義者，是全人類為共同建立起一個理想的人類社會而努力奮斗。金錢與物質(zhì)上的成功不是人類的終極目標(biāo)，自然也不是理想主義者的終極目標(biāo)。人類的終極目標(biāo)是成為真正的外星人。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術(shù)與人類科學(xué)的一切形態(tài)和狀態(tài)、就是想弄清它們之間的關(guān)系及一些秘密，屬于自然科學(xué)的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！并且，我的這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

2017年3月21日于豐臺盧溝橋街道。

北京筆記，淺談歌唱的一些方法與理論（二）

前言

歌唱的方法，歌唱的方法一定要正確，不然就很容易走彎路。故此，我們首先要知道，做任何的事情除了方法一定要正確外，更重要的是，一個人必須要具備一種崇高的革命精神，至少要做到一不怕死，二不怕苦，不畏流血犧牲，肯于與樂于奉獻(xiàn)才行，信奉活著就是革命，就是戰(zhàn)斗，就是犧牲與無私奉獻(xiàn)的祟高理念。唯有這種人才能最終成為杰出與一流的藝術(shù)家和歌唱家。

關(guān)于歌唱的一些具體方法還有如下這些：

二十，藝術(shù)的本質(zhì)也是膨脹，就是膨脹，而藝術(shù)的膨脹卻是一種自然而然、順其自然、順勢而發(fā)、蓄時待發(fā)與不斷運動的一種科學(xué)而又規(guī)范的膨脹，但這種藝術(shù)的膨脹練習(xí)和訓(xùn)練首先必須要有嚴(yán)肅認(rèn)真，并且還要堅持不懈才行，而更為重要的是，藝術(shù)的這種不斷膨脹的練習(xí)和訓(xùn)練將是人類未來成為真正意義上的外星人的必不可少的基礎(chǔ)和前提。故此，未來人類的每一個人都要加強(qiáng)進(jìn)行這種藝術(shù)的膨脹練習(xí)和訓(xùn)練。

二十一，藝術(shù)，無論什么時候都要表現(xiàn)出個人最佳的一面，而這關(guān)健是取決于一個人所下功夫與認(rèn)真對待的程度如何，也就是說與一個人吃苦耐勞的程度成正比，吃苦耐勞的程度越高，其藝術(shù)的水平和造詣就越高。

二十二，如果音樂在你的靈魂深處，發(fā)自于你靈魂和內(nèi)心，那你就一定能唱好歌和把搞好音樂。愛情最重要的是講究一種情趣。其實，藝術(shù)也是一樣。堅持藝術(shù)十年八年，沒有大成就也有小成就，關(guān)健是在于堅持，不能拿任何理由拋棄與放棄。

二十三，歌唱的方法是多聽、多想、多練、多模仿、多運動、多活動、多觀察、多思考、多實踐、多學(xué)習(xí)、多參賽、多練習(xí)和多訓(xùn)練等等，而文學(xué)與寫作的方法也和歌唱的這些方法差不多，大同小異。而關(guān)于藝術(shù)方法的幾個關(guān)健詞膨脹、到位、感覺與保持，在文學(xué)與寫作的方法上自始至終也是如此，故此，敬請大家一定要記住。

二十四，熱愛藝術(shù)的人必然會熱愛勞動，也必須要熱愛勞動與經(jīng)常的參與勞動，因為只有勞動才接地氣，才能與人民群眾打成一片，才能更好更多的為人民服務(wù)。文者、藝者最重要的是保持與堅持自己優(yōu)良與堅韌不拔的優(yōu)秀品質(zhì)，堅決以高尚的品德立身于世，而不能唯利是圖、以小失大、撿了芝麻丟掉西瓜。

二十五，歌唱只有在感覺與靈感非常好的情況下才去進(jìn)行，不要在無目的及很疲憊的情況下去進(jìn)行，因為這樣很容易讓聲帶充血而出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，甚至影響到終身的歌唱事業(yè)。誰具備了堅強(qiáng)的的意志，誰就能最終取得成功，任何人經(jīng)過高強(qiáng)度的刻苦訓(xùn)練，都會成為一個優(yōu)秀的人才和文藝工作者。每一種良好的創(chuàng)作靈感和人感覺至少要保持與加強(qiáng)強(qiáng)化訓(xùn)練一段時間，尤其是表演藝術(shù)，其表皮與表面上的功夫必然要首先做到位。

二十六，藝術(shù)韻、韻律及其韻味的方法主要是尋找正確的韻感、律感及其韻味抑揚頓挫的節(jié)奏和節(jié)奏感，而具體的方法就是在抑揚頓挫的基礎(chǔ)上再加上規(guī)范正確與科學(xué)的動作、行為、運動與活動等等的緊密配合。當(dāng)然了，怎樣去進(jìn)行這種規(guī)范，正確與科學(xué)的密切配合其本身就是一門科學(xué)和學(xué)問，需要經(jīng)過長期的練習(xí)和訓(xùn)練才能掌握?？茖W(xué)的藝術(shù)方法.是要把平時日常生活中的學(xué)習(xí)、生活、工作、運動、鍛煉、活動、體育、娛樂、練習(xí)與訓(xùn)練等有機(jī)地結(jié)合起來，形成規(guī)范，正確與科學(xué)的運動和互動。無論是愛情還是藝術(shù)，首先是正能量及正能量的足夠表現(xiàn)，之后才是愛情與藝術(shù)，才會產(chǎn)生愛情與藝術(shù)。這是因為充分的發(fā)揮正能量是愛情和藝術(shù)的本質(zhì)。

二十七，藝術(shù)的正確模仿是從心里、也就是從心靈和靈魂開始的，是心靈和靈魂的感覺、感知和感應(yīng)，及心靈感應(yīng)之后心有靈犀一點通的良好表現(xiàn)和結(jié)果，而不是單純地去進(jìn)行表面化的、甚至是脫離實際的虛榮及虛榮心的模仿。比如，唱歌的模仿就是如此，而不是單純地去模仿別人的聲音或模樣，而是心靈感應(yīng)之后再慢慢地由低往高發(fā)出屬于自己聲音的結(jié)果。

二十八，藝術(shù)之人，藝術(shù)人生，一舉一動，每一個階段都是藝術(shù)，都是不同的藝術(shù)人生。故此，凡是靈感來了一定要及時抓住，一舉一動都要堅持五分鐘以上，且還要堅持訓(xùn)練一段時期才行。搞藝術(shù)的

二十九，人，除了經(jīng)常搖頭外，還要枕一個用藥性樹木制成的木枕頭。因為這樣可以強(qiáng)身健體，增加肺活量，同時還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏與預(yù)防衰老的諸多效果。作家和藝術(shù)家是代表國家、民族、人民、全人類、全世界和全宇宙的意志來迸行寫作與創(chuàng)作的，故此我們同樣偉大而重要。作為一個成功的藝術(shù)家，除了比別人奮斗的早外，一個人學(xué)習(xí)與用功的程度也是藝術(shù)成功的關(guān)健，比如比別人用的時間多，別人用功二三個小時，而他卻每天用功十幾個小時，所下的功夫力度與強(qiáng)度和甪心的實踐都要比別人多得多。一個成功的藝術(shù)家必須要進(jìn)行綜合素質(zhì)和各種基本功的札實訓(xùn)練，不可偏向，同時還要加強(qiáng)個人思想品質(zhì)修養(yǎng)，首先要具備祟高的思想品質(zhì)，同時還具有堅強(qiáng)的意志，如果一個人思想品質(zhì)不好，又不肯吃苦耐勞，也不虛心向他人學(xué)習(xí)，那這個人基本上算是完了，就會成為一個沒有希望的人，甚至是一個正在逐漸走向墜落的人。所以說搞藝術(shù)首先要早，從小開始，同時平時還要比別人吃苦耐勞及思想品質(zhì)修養(yǎng)都要比別人高，平時要堅持加強(qiáng)學(xué)習(xí)與修養(yǎng)，努力提高個人的綜合素質(zhì)等等。

三十，藝術(shù)是一種即興的創(chuàng)作，表演與表現(xiàn)，這當(dāng)然屬于一門自然科學(xué)。一首歌，一支曲目的熟悉度取決于你下功夫的程度，比如，一首歌你聽一遍，聽二遍與聽五遍六遍的效果是不一樣的，假如你聽十遍二十遮三十遍五十遍與一百遍，那結(jié)果自然會大不一樣。一般來說，一個成功的藝術(shù)家其每一首成功的作品，下的功夫至少不下于三百遍，甚至更多，這就是是優(yōu)秀的藝術(shù)家成功的秘訣。

三十一，藝術(shù)來源于生活又高于生活。其方法是將生活融入藝術(shù)、也將藝術(shù)融入生活。作為藝術(shù)家和歌唱家興趣要廣泛，至少要了解舞蹈、戲曲、表演、武術(shù)、太極、體育、運動、書法、繪畫與美術(shù)等等的一些相關(guān)理論、原理與方法；并且還要掌握一些文學(xué)、哲學(xué)與政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等等方面的一些相關(guān)知識、理論、原理與方法。比如，要明白表演與肌肉與堅持五分鐘之上的原理和方法；比如、要掌握歌唱、表演、戲曲、舞蹈、武術(shù)、太極、運動、書法、繪畫與美術(shù)等等的精氣神是怎樣培養(yǎng)與訓(xùn)練出來的，并懂得其具體的一些原理、方法和理論；比如，要掌握各種各樣樂器的原理和演奏方法，及要精通和掌握樂理、五線譜與簡譜。而作為一個歌唱家至少要會一二門樂器的演奏方法才行；比如，歌唱的呼吸，要知道切不可口吸鼻呼，否則就很容易因感染上各種各樣的病毒、細(xì)菌、病菌與污染物而導(dǎo)致生病或元氣大傷，造成身體虛弱、體力不支與中氣不足，嚴(yán)重的影響到歌唱事業(yè)，甚至根本不可能去進(jìn)行歌唱。

三十二，關(guān)于節(jié)奏與節(jié)奏感，一般來說藝術(shù)與武術(shù)、太極、書法、繪畫、美術(shù)、體育和運動員的運動和訓(xùn)練等等的節(jié)奏與節(jié)奏感都是有規(guī)范的、有律動的、有韻律的、及是有韻味和有規(guī)律可循、可尋的。而生活之中人們的日?；顒与m然也有節(jié)奏與節(jié)奏感，但是離藝術(shù)的規(guī)范相差甚遠(yuǎn)。

三十三，藝術(shù)與歌唱的整體狀態(tài)是一種全身心都要高度投入的膨脹狀態(tài)，就如同開車一樣，發(fā)動機(jī)馬達(dá)一響就要精力高度集中了，之后就是跟隨著汽車行駛的運行節(jié)奏而靈活操作。而藝術(shù)與歌唱就是要在此基礎(chǔ)之上一直靈活多變的保持與發(fā)揮下去，始終跟著感覺走，并保持一種膨脹狀態(tài)，一直不停的膨脹、膨脹、再膨脹下去，直到較為完美的完成整個曲目為止，這就是藝術(shù)與歌唱練習(xí)與訓(xùn)練的最基本要求。

三十四，藝永無止境，學(xué)習(xí)藝術(shù)與歌唱所下的功夫、時間、程度、力度、深度與廣度應(yīng)該是越多越好、越大越好、越廣越好與越深越好。也就是說，學(xué)習(xí)藝術(shù)與歌唱所花的時間越多越好，所下的功夫越大越好，及所下的功夫的程度、力度、深度與廣度等等是越多、越大、越廣與越深就越好。那么，這就要求一個人從小就要開始學(xué)習(xí)藝術(shù)與歌唱，越早越好，應(yīng)該從一二歲時候開始就要著手進(jìn)行，早早就開始努力學(xué)習(xí)藝術(shù)與歌唱，刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，奮斗得越早越好。

三十五，思想家的思想，文學(xué)與作家的創(chuàng)作、及中小學(xué)生的作文，這些都主要依靠于靈感，一旦有了靈感就要及時的抓住，并鞏固下來，不能讓之隨意流失，這就是不能惰筆；而歌唱家與藝術(shù)家不但需要靈感，而且還主要依賴于感覺，感覺與靈感一旦出現(xiàn)，就得及時的抓住，并迅速地鞏固下來，也不能讓之隨意流失，這就是歌唱與藝術(shù)上的不能惰練與惰唱；總之，懶惰的人沒有出路，成功源于勤奮。

三十六，藝術(shù)人生就是奮斗的人生。奮字上面是一個大字，下面是一個田字，代表著一個人正在，且要在田間地頭下大力氣的干活，努力耕耘才行，因為唯有如此，一個人最終才會取得收獲，贏得成功與成就感。故此，奮就是要吃苦耐勞、刻苦努力、頑強(qiáng)拚命與奮斗的意思。而斗字就是一個人拿著長矛奮力拚殺，流血流汗不怕犧牲及英勇無畏的意思。故人生在世，就是要下最大認(rèn)的努力去拚命去奮斗，因為只有這樣的人才能奪取最后的勝利，才會贏得最終的成功。這就是中國文化紿予我們的人生啟示。故此，勤奮的人，奮斗一刻也不會停止，也就是學(xué)習(xí)，練習(xí)和訓(xùn)練一刻也不會停止，也不能停止，否則無論是國家還是個人都毫無希望可言。為此，生命不息，奮斗不止，永不拋棄放棄學(xué)習(xí)，正義和正能源，永不墜落與自暴自棄，這就是人生與藝術(shù)奮斗的方向。

三十七，搞藝術(shù)要擁有一種以苦為樂、敢于犧牲、肯于奉承和樂于為人民服務(wù)的精神和品質(zhì)。如果你已經(jīng)找到了發(fā)揮正能量的生活方式，那你也就已經(jīng)找到了藝術(shù)方法的最佳表現(xiàn)形式和方法。未來，人類成為外星人之后，人們的藝術(shù)主要是感應(yīng)宇宙的藝術(shù)了。比如，人們會感應(yīng)到宇宙的三維、四維、五維、六維及七維與八維等等的空間藝術(shù)與藝術(shù)空間、及感覺、感受和感應(yīng)到光、光速、光電子與整個宇宙的秘密和藝術(shù)。故此，未來人類的藝術(shù)是宇宙高科技所展示的一切（一些）藝術(shù)，而這種藝術(shù)同現(xiàn)在人類的這些初級的藝術(shù)一樣，也是無窮無盡、永無止境的。

三十八，宇宙的本質(zhì)是膨脹，故世間的萬事萬事皆在膨脹，比如，花開的瞬間就是一種積極向上，充滿活力的膨脹。春天來了，百花齊放，生機(jī)勃勃，小鳥和動物都在歡樂的歌唱，世界變得這么美好，可是為什么還是有很多的人卻快樂不起來呢？這是他們?nèi)诵缘淖运阶岳c貪得無厭和永不滿足的不良心理造成的。而喜歡歌唱的人絕對不能如此，要永遠(yuǎn)地保持快樂、樂觀與知足常樂的心態(tài)才行。人類文化，世界文化的崛起應(yīng)該從我們每一個人的思想、品質(zhì)、品德、精神、心靈、靈魂、道德、情操和充滿正能量的藝術(shù)的學(xué)習(xí)及其科學(xué)的訓(xùn)練開始做起，因為這是我們每一個走向成功的必然條件。同時，更為重要的是，這是人類未來成為外星人的必然基礎(chǔ)。高級的藝術(shù)表現(xiàn)形式也要講究策略，也需要講究策略，且必須要堅持一定的策略才行。歌唱的練習(xí)和訓(xùn)練必須從小開始，但也有極少數(shù)人即便是到了青壯年時期也不晚。

后記：藝永無止境，宇宙中先進(jìn)的思想、思維、思路、自然、文化、科技及科學(xué)知識等等也都是永無止境。作為一個高級知識分子，作為一個文學(xué)藝術(shù)家，必須具有崇高的思想品質(zhì)和先進(jìn)的文化思維和理念；必須具備國家的利益高于一切、人民的利益高于一切的平常行為和具體體現(xiàn)。這是作為一個高級知識分子，作為一個文學(xué)藝術(shù)家的精神追求，也是我們每一個人精神境界的必然追求與選擇。人活一生就是要追求這種崇高的思想情操和精神境界，而不是貪圖享受與追求其他方面的次要的東西。先做好藝術(shù)家與思想家，之后才有可能做一個杰出的政治家。作為一個藝術(shù)家要堅守自己的精神陣地，不屈不饒，頑強(qiáng)拼搏，永不言放棄。藝術(shù)是自然科學(xué)的基礎(chǔ)，也是個人成功的基礎(chǔ)，更是人類未來成為外星人的基礎(chǔ)及其科學(xué)的訓(xùn)練。為此，我們每一個人都必須要成為藝術(shù)家才行。如果你的內(nèi)心總是快樂的，人生總是充實的，那么，你就是成功的，反之，一個人錢再怎么多，及再怎么的風(fēng)光無限也是失敗的。喜歡歌唱的人絕對要記住這一點。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術(shù)與人類科學(xué)的一切形態(tài)和狀態(tài)、就是想弄清它們之間的關(guān)系及一些秘密，屬于自然科學(xué)的范疇，故也沒有什么了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！并且，我的這些藝術(shù)的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術(shù)愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術(shù)的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學(xué)習(xí)我的這些藝術(shù)方法與理論、還可以增強(qiáng)一點藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)性、達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的良好效果。

2017年4月27日于豐臺盧溝橋街道。

首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.one124.com/subject/3912237/