不知不覺，嶺南師范學(xué)院“紅土情緣”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)在雙壽小學(xué)的支教活動(dòng)已經(jīng)接近了尾聲，實(shí)踐隊(duì)各個(gè)小組的重要活動(dòng)接踵而至。為排解隊(duì)員們緊張的工作壓力，以保證工作有效快速地完成，7月12日下午，“紅土”實(shí)踐隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)“特赦”取消日常會(huì)議，全隊(duì)成員參與到愉悅運(yùn)動(dòng)，釋放壓力、綻放活力的減壓活動(dòng)中去。

活動(dòng)中，隊(duì)員們卸去全身包袱，手拿運(yùn)動(dòng)器材包括羽毛球、乒乓球、籃球等在操場(chǎng)上盡情揮灑汗水。他們互相調(diào)侃、互相逗樂，操場(chǎng)回蕩著陣陣笑聲與歡樂聲。隊(duì)員們還有幸提前欣賞了文藝晚會(huì)的開場(chǎng)舞，在富有節(jié)奏感的韻律中，隊(duì)員們舞姿飄逸，富有激情，盡情展現(xiàn)她們的青春活力，贏得全場(chǎng)陣陣掌聲。

壓力四處有，無能排解是傀儡，學(xué)會(huì)調(diào)整方智慧。隊(duì)員們表示運(yùn)動(dòng)總能讓自己再次精神飽滿，心情愉悅，是很有效的減壓方式。

隊(duì)員們運(yùn)動(dòng)過后，宣傳組組長(zhǎng)拿起單反，召集全隊(duì)成員拍下專屬 “紅土”實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員放飛自我的大合照。夜色愈黑，隊(duì)員們紛紛拉動(dòng)自己的小組成員、部門成員在天黑前拍起大合照，記錄大家共同努力的回憶。在姿勢(shì)各異、花招百出的大合照中，紅土隊(duì)員們的減壓活動(dòng)圓滿結(jié)束。

撰文/黃玉靈 何東銘

攝影/陳小玲( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

來源/嶺南師范學(xué)院“紅土情緣”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)

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