我們現(xiàn)在生活壓力大，弄得自己總是好累，整天打不起精神，看醫(yī)生沒(méi)有毛病，你是亞健康了。

平時(shí)，我們應(yīng)該保持良好的心態(tài)，熱愛(ài)生活，認(rèn)真做好本職工作，還有，善待你身邊每一個(gè)人，對(duì)家人有愛(ài)心。

有時(shí)間的時(shí)候多做一些戶外活動(dòng)，貴在堅(jiān)持。每天早上，我總是要到媽媽家做一會(huì)兒，到那后，先關(guān)注媽媽有沒(méi)有做五行操，早點(diǎn)吃的啥，有沒(méi)有量血壓，然后步行去上班，大概有二十多分鐘能到店里。晚飯后，到媽媽家陪媽媽聊天，關(guān)注血壓的高低，一天的用藥，身體狀況，每天都是這樣，一直都在堅(jiān)持，把它當(dāng)成自己的功課，有一天曠課，也不是三好生，每天的戶外活動(dòng)，對(duì)自己的身體也有很多益處，對(duì)生活有一種堅(jiān)持的信念。

活到老，學(xué)到老，學(xué)習(xí)一些有用的知識(shí)，慢慢的去充實(shí)自己。每天八點(diǎn)后是我上網(wǎng)的時(shí)間，經(jīng)常查一些用藥方面的資料，一些疾病的預(yù)防，不但對(duì)業(yè)務(wù)有提高，對(duì)家人也有受益。

和亞健康揮手說(shuō)拜拜。病人為了健康，要用藥物治療，合理的用藥是應(yīng)該的。身體不適，首先要看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的處方，用藥物去改善身體的不適。健康的人，平時(shí)對(duì)疾病的預(yù)防應(yīng)重視，有很多的疾病，一旦得了，是無(wú)法根治的。處

于亞健康的人，其實(shí)是生活的累，壓力大，自己不知道怎樣去調(diào)整。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

亞健康在當(dāng)今是個(gè)流行詞，擺脫流行的潮流，你才是個(gè)聰明人。

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