近來感覺狀態(tài)頗佳，朋友們也說我跟換了個人似的，雖然臉更黑了，但笑容更多了，更知道關(guān)心人了，走起路來更輕快了，工作起來像是有用不完的勁。這一切，都是拓展訓練所賜。

那是幾天前，我有幸隨靈寶市第二人民醫(yī)院的四十六名同志，到盧氏縣官道口鎮(zhèn)豫西大峽谷，參加“愛崗敬業(yè)，成就自我”團隊職場素養(yǎng)拓展訓練。回來后我就想，像我這樣愚鈍、呆板的人，如果不是全身心地投入，全力以赴地參與，對于愛，絕不會有那樣深刻的體驗，絕不會受到那樣強烈的震撼，更不會爆發(fā)出那么大的力量。

上午八點趕到景區(qū)，匆匆換上迷彩服，在風光秀美的湖畔綠蔭下列隊坐好，舉行開訓儀式。教練是個臉色黝黑，個頭不高，水平很高的年輕人，代號“雷霆”，一張口就逗得大家直樂。在愉快的溝通與體驗中，我們對拓展訓練有了初步認識，興致也都被調(diào)動起來。到達第一個科目軍事訓練場地時，總教練“零號”映入眼簾。這是位魁梧精干、英武帥氣的小伙子，頗像《士兵突擊》里特種兵大隊的袁朗，言語中透出一股威嚴：“不管你們來自哪里，不管你們是領(lǐng)導還是員工，現(xiàn)在，你們的身份只有一個，那就是學員，必須服從命令。不管在什么情況下，都不要忘了，你們是一個團隊，要做就要全力以赴，要做就要做到最好！”正是在這樣嚴格的要求下，在為期兩天的訓練中，我有了很多體會和收獲。

拓展訓練，真的能讓人卸下偽裝全心融入體驗愛。我想，人們童年時的心靈應該是最純潔的，但由于塵世所迫，由于所受傷害的提醒，不得不給自己披上一層厚厚的偽裝。這偽裝固然可以起到隱蔽和保護的作用，但時間久了也會變成盔甲，讓真實的自我難以掙脫；也會讓人麻木，不再為人間真愛所動；也會變得膽怯和懦弱，不敢以真我示人，于是世界開始愈發(fā)虛偽，人們的隔膜愈來愈厚，感情越來越淡，幸福感也越來越低。而拓展訓練正是要讓我們靜下心來，放下架子，卸下偽裝，讓真實的自我走出來，重新體驗人間真愛，重新感受幸福。父母的關(guān)愛，永遠是世間最純真的情愫。在那個叫“坎坷人生路”的科目中，我是“盲人”角色之一，當攙扶我的“父母”被拖走，當“父母”們以身作橋供我們走到彼岸，那顆抱愧父母的心，從來沒有那樣被震撼過；那顆感恩的心，從來沒有那樣顫抖過。在滂沱的淚雨中，一個真實的自我展示出來，讓我們對愛、幸福和感恩，有了更深的體驗和理解。其實，我們哪一刻不是在父母的牽掛與攙扶中成長，哪一刻不是踩著父母的脊背在攀登呢？我們不都是最幸福的人嗎？心中有愛，為何不去表達呢？何必要留下子欲孝而親不在的遺憾呢？

拓展訓練，真的能讓人消除隔膜親密無間凝聚愛。背部，是人防御最薄弱的部位，也象征著一個人最致命的弱點和最隱蔽的秘密。而放心地將自己的背部交給你的人，永遠是最信任你的人，我們也必須用心守護，用愛呵護。而放心地將自己的背部交給一個團隊時，不正是這個團隊強大凝聚力的證明么？這是“背摔”科目給我的深刻感受。這個科目是將一個人置于兩米多高的臺階邊緣，雙手緊抱在胸前，低頭，收緊肩、背、腿部肌肉，被教練直接推下，眾人在正下方接。該科目奇就奇在必須信任，“背摔”者既要相信自己能夠戰(zhàn)勝恐懼，按照訓練要領(lǐng)直直地摔下來，也要相信整個團隊能夠牢牢地接住自己，否則雙方都會受傷。人與之人之間的信任與關(guān)愛，就在這一次次的“背摔”中，得到凝聚與提升。

拓展訓練，真的能讓人熱血沸騰全力以赴奉獻愛。全體翻越4。2米高的“畢業(yè)墻”，是對團隊素養(yǎng)的綜合考驗。大家認為至少需要1個小時，但教練只給20分鐘時間。號令一下，大家全力沖去，我們幾個身強力壯的年輕人迅速擺起兩道“人梯”，一位機敏干練的兄弟成功攀到墻頂后伸手回援。越來越多的腳踩在我們肩頭，被我們托起，又在上面的同志協(xié)助下成功翻越。那一刻，沒有人叫疼，更沒有人喊累，寧愿自己一身泥，寧愿汗?jié)裢福惨寛F隊成功。最后只剩下我們?nèi)肆?，兩位老兄對我大喊：“你太重，先難后易，快上！”成功翻越后，不等淚水滑落，急忙伸出援手。最后一位抓著前一位老兄的腳踝，被我們一塊兒拖了上來。整個翻越過程僅用時13分35秒，頓時，全場一片歡騰。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

拓展訓練，實在是一段難忘的人生經(jīng)歷。參訓隊伍中，最小的二十三歲，最大的已七十高齡，但大家不拋棄，不放棄，體驗愛，凝聚愛，奉獻愛，最終奪得了勝利。愛，始終是拓展訓練光彩奪目的主題。愛，讓我們相識、相聚、相知。為愛，我們熱淚橫流揮灑真我本色；為愛，我們團結(jié)協(xié)作勇往直前。四十七名同志因愛而提升，整個團隊因愛而升華，為人生增添了一道雄壯的重彩，為團隊注入了強勁的動力。

為期兩天的拓展訓練結(jié)束了，但我的心情卻難以平靜。在今后的路上，我將牢記這段純真而又激情的時光，繼續(xù)保持良好狀態(tài)，心存真愛，坦誠做人，用心做事，勇于擔當，感恩父母親朋，更好地服務社會，書寫充實無悔的人生篇章！

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