今天看了江蘇衛(wèi)視“人間”節(jié)目的“密室療傷”，感覺滿震撼的。

一個是中年喪夫的警察遺孀，一個是遺失女兒的年輕媽媽；一個因為失去相伴多年的愛人悲慟不已；一個因為擔心女兒受苦而精神崩潰。在場心理專家通過觀察密室里傾述人的心跳指數(shù)，采用電子現(xiàn)代技術(shù)在密室里進行心情影像播放。逐步對傾述人實施自動宣泄，接受安慰，假想轉(zhuǎn)移，身邊人鼓勵等心理學手段，讓傾述人從悲傷中走出來，堅強面對現(xiàn)實。

當然最令我感動的是第一個傾述人涂萍。涂萍的丈夫文萬斌今年只有四十幾歲，二級警督，因為2009年與戰(zhàn)友到云南永善縣進行打拐而因公殉職。自從丈夫去世后，涂萍悲傷欲絕，不相信丈夫已經(jīng)離開了自己。她之所以這樣悲傷，有以下幾個理由：

首先，因為丈夫給予了她世界上最完美的愛情。與丈夫共同生活十九年，夫妻之間一直都恩愛無比。每次進門、出門，丈夫都要給她一個擁抱，直到最后離開她一刻都是如此。丈夫?qū)λf，他會愛她到八十歲，愛她到永遠?？涩F(xiàn)在最愛她的人走了，她因為失去了最美麗的愛而悲傷。通過涂萍的傾述，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實生活中原來真有完美的愛情，永恒的愛情，實在令人感動。

其次，因為丈夫給了她最溫暖的歸宿。由于自己身體不好，丈夫一直無微不至的照顧著她，不讓她干重活。非典來的時候，本來她想報名去參加社會援助的，丈夫知道后，搶在她前面報名了。就是怕她受累而支持不住。丈夫一直是家里的頂梁柱，是自己精神的依托，她從來沒想過丈夫會有一天離她而去。

最后，因為丈夫確實是一個品德優(yōu)良，大公無私的優(yōu)秀警察。他不僅愛妻子，愛家庭，更愛自己的職業(yè)，愛國家，愛人民。不論是非典，還是汶川，只要是在最危難的時刻，他總是最先挺身而出。在他的追悼會上，很多與他不相識的民眾都自發(fā)來見丈夫最后一面。這樣一個優(yōu)秀的人走了，是國家的損失，更是家庭的災(zāi)難。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

心理專家齊文通過幫助涂萍分析了悲傷的原因，剩下就要采取辦法讓涂萍走出悲傷。齊文幫助涂萍假想了一個可以和丈夫相會的地方，只要想丈夫的時候，就當丈夫只是出了遠門，他在心靈深處會永遠和自己在一起。她要按照丈夫的遺愿，好好的照顧老人，撫養(yǎng)兒子，承擔起家庭責任。當把悲傷化作堅強生活的動力，心靈上的痛苦就慢慢得到緩解。

當某些人在心靈上受到巨大打擊的時候，適當?shù)淖鲂睦碇委?，是能幫助當事人走出心理陰影的。但是我總覺得節(jié)目稱為“密室”好像不是很妥。對當事人可以說是密室，沒有人看見。但其實對廣大觀眾來說，已經(jīng)不是密室了，而是公開的秘密了。情感的宣泄，應(yīng)該是有隱私的，相信很多人都不愿讓他人看到。所以，我覺得要想有個健康的心理狀態(tài)，應(yīng)該做好心理預(yù)防和自我疏導。在人生觀念上要保持不大喜大悲的心態(tài)，凡事都要往健康，上進的方向去考慮。真正遇到問題了，要學會自己解決，那么就不會遇到突發(fā)事件而出現(xiàn)心理障礙了。

相信“密室療傷”的節(jié)目會對大家有所啟迪。

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