爭取更大自由的秘訣 作者：lanyue

一個叫“心語”的朋友在我“心情隨筆”里跟貼：“自律不僅是職場新人需要特別重視，而且在我們每一個人一生當中都是需要時刻需要警醒和提升的品質(zhì)。他人用規(guī)則來要求我們，我們往往會感覺不舒服，覺得自我人格受到了約束。而其實，只有當我們沒有自律的時候，他律才會出現(xiàn)。一旦明白這個道理，只有發(fā)展出自律才能真正獲得自由，才能真正享受人生的幸福。發(fā)展自律，就是和人性中的惰性作斗爭。當你別人做這件事你肯定會有想法或者意見的時候，這時候就是你需要自律的時候。與其讓別人來管，何不自我自管理？”這段話講得太精彩啦，這位朋友的思想非常深刻，讓我很敬佩。導(dǎo)航志愿者們從百度搬家到新浪和網(wǎng)易后，我的散文就采用了“鏈接”的方式，思維這樣深刻的朋友就很難遇到了，所以遇到一個讓我很開心。

心語朋友的話讓我想到一個人，如果已經(jīng)出現(xiàn)“他律”，這說明我們對自己的要求已經(jīng)出了問題。他律同一種情況，他律情況絕不要達到三次，所有的情況總共也不要超過三次。如果超出兩個三、三，你在他人心中就一定成為一個“靠不住”的人，這時，你個人在他人心目中的價值絕不會高，受尊重的程度也相應(yīng)大打折扣。

對于自律能力強的人，你越自律，別人對你就越放心；越是感到你是最值得信任的人，你的價值在他人心目中會越高，受尊重的程度也越高。

結(jié)合臺灣心理學(xué)家的理論，受到“心語”朋友的啟發(fā)，我腦中構(gòu)出兩幅圖(圖傳不上）

你一個人在獨處時，可以使用自我語言：“想不想、要不要、喜歡不喜歡”，這不會影響到他人對你的信任。但是，如果你在共處模式，一定要訓(xùn)練自己使用“角色語言”：“該不該、能不能、可不可以、合不合情\理\法”。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

許多家庭里，關(guān)系緊張就是這樣的原因。如果你對家庭有很大貢獻，親人再難受也可能會“忍耐”，但是，當對方不愿“忍耐”時，任何親情關(guān)系都有可能“崩潰”，因為自我語言用于共處模式時，只會帶給他人難受。我們是社會人，應(yīng)懂得在共處模式訓(xùn)練自己使用相應(yīng)的角色語言。

不過，如果只使用角色語言，即使在獨處模式時也不使用自我語言，那么，時間長了，你也很會感到不開心，所以在獨處時，可以練習(xí)一些共處的好習(xí)慣，但是在獨處時，要注意使用一些自我語言。

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