有一次，我陪著先生去看文物，我看了一會就沒有興趣了，誰知這樣的心理狀態(tài)，讓我身體產(chǎn)生越來越差的反應(yīng)，極度困乏的感覺，我看看一個(gè)地方?jīng)]人，真想不顧一切地躺到地上去。

后來又因?yàn)槲也惶矚g去做的事情，出現(xiàn)“困乏其身”十分難受現(xiàn)象。有一次，與一位軍醫(yī)教授交了朋友，正好，她女兒也出現(xiàn)過這類情況，她女兒形容：“就象要死了一樣”。教授告訴我，這是因?yàn)槲业男睦頎顟B(tài)的原因，讓我的身體產(chǎn)生了“腎上腺素血管收縮素”，也就是說，由于我心情不好，導(dǎo)致了腎上方腺體分泌出一種化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)很快進(jìn)入到全身的血管，造成血管收縮痙攣。如果沒那么嚴(yán)重，就只是感到疲倦或無力感而不會想到，自己的身體產(chǎn)生了“毒素”，而這種毒素卻是自己制造的。

這種現(xiàn)象讓我切身體驗(yàn)到，一個(gè)人的心理狀態(tài)，會給自己身體制造良性或惡性的物質(zhì)，只是我們平時(shí)沒注意到罷了。學(xué)了腦神經(jīng)科學(xué)后，我更重視自己的心理狀態(tài)了，那就是心理狀態(tài)是由于意念產(chǎn)生，而意念在大腦中會形成神經(jīng)突觸。一個(gè)人的意念導(dǎo)致人體神經(jīng)的活動(dòng)狀態(tài)，神經(jīng)的活動(dòng)狀態(tài)如果形成慣性，就會在大腦里發(fā)展出相應(yīng)的神經(jīng)“網(wǎng)絡(luò)”，這些網(wǎng)絡(luò)時(shí)時(shí)都在指揮著人的行為。當(dāng)我懂得了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)后，對自己的心情調(diào)整也特別的重視，也讓我感謝人生中相逢那些積極態(tài)度的人，他們身上發(fā)出一種正向的“能量場”成為我的能量支持體。

近兩天去經(jīng)歷了諾亞公司組織的體驗(yàn)式培訓(xùn)《生命奇跡》，訓(xùn)中一個(gè)女伴告訴我說她參加這樣的訓(xùn)練感到很累，我問她：“你對這樣的訓(xùn)練是不是不太習(xí)慣？”，她作了肯定的回答后，我告訴她：“這很可能是你內(nèi)心的抗拒，引起了你身體化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生變化，你靜下心來全然地按講師的要求做，講師是幫助你身體各部位的‘能量’流動(dòng)起來，打開你的‘能量’，跟著講師的指引，或許你能覺知到一些生命現(xiàn)象”。她還告訴我，她為女兒找的對象不好感到心里很難受。我問她是不是對女兒有不好的后果感到擔(dān)憂……其實(shí)她所感覺到的“后果”，源自于她內(nèi)心的一種恐懼產(chǎn)生的焦慮，她這樣的心理狀態(tài)會給自己的身體制造什么呢？再說，每一個(gè)人都有自己的想法、看法，這些好比是每個(gè)人自己的世界，我充當(dāng)她的女兒，讓她看到我和她用手各自圈起來的各自疆界清楚的“世界”，我告訴她：“在這個(gè)世界里，每個(gè)人都是自己世界的‘國王’，有權(quán)力制定自己國家的規(guī)則”，隨后我又拉起她的手圈成為一個(gè)“世界”，戲問：“你以為這是‘聯(lián)合國’嗎？”

其實(shí)在生命中，人活得很苦是由于過往事件留下各種各樣的恐懼鎖住了自己的能量，這樣我們不但為自己的身體制造毒素，把這些恐懼投出去后，也給他人制造不良心境，甚至并不知道自己把別人的世界變成了“殖民地”。

一個(gè)內(nèi)心沒有安全感的人，對人很難信任，緊閉的心門給自己制造什么樣的內(nèi)心環(huán)境呢，這種環(huán)境直接會損壞我們身體的“硬件”，人體健康對我們太重要了，如果心理環(huán)境不好，來自于食物或體能帶來麻煩，就可能把我們輕易地?fù)舻刮覀儭?span style="position:relative;left:-100000px;">( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

兩年以前，有個(gè)大齡青年懷上小孩，她非常擔(dān)心，看到網(wǎng)上都是壞消息，我鼓勵(lì)她，用積極正面的信息讓自己每天處于愉快的狀態(tài)，制造良性物質(zhì)幫助自己，她后來發(fā)現(xiàn)凡是成功生產(chǎn)的，全是心理狀態(tài)積極的人。她后來小孩又生病做大手術(shù)，我告訴她，每天帶著好的表情，切不可把“你好可憐”的信息帶給孩子，現(xiàn)在這個(gè)孩子長得非常機(jī)敏和健康。

我以前有個(gè)同事，他先生是橋梁建筑公司，他的一個(gè)同事是個(gè)年青小伙子，有一年，小伙子去拿到體檢單后精神就崩潰了，因?yàn)椴榈剿剂恕胺伟比藗兎浅Ｍ槟模驗(yàn)樵谌藗兊男哪恐小鞍本褪恰八馈?，人們怎么不同情呢？果然，不到兩個(gè)月時(shí)間，小伙子就住院了，治了不到兩年，小伙子就離開了人世，“癌癥嘛……”人們非常惋惜地安葬了他。在整理他病歷時(shí)，發(fā)現(xiàn)他片子的大隊(duì)編號不對，再深查，那個(gè)大隊(duì)有同名同姓的一個(gè)人，將那人招來，那個(gè)人曾經(jīng)患過肺癌，但是近兩年病好了，再一查，才發(fā)現(xiàn)小伙子把這個(gè)人的報(bào)告拿回去了，而這個(gè)病人拿到報(bào)告發(fā)現(xiàn)隊(duì)號不對，以為醫(yī)生填錯(cuò)了，他發(fā)現(xiàn)自己病“好了”，很開心，想想，可能是自己堅(jiān)持鍛煉的原因，因此按醫(yī)生以前講的方式做得更加認(rèn)真，心情也格外地好，在小伙子治療這兩年時(shí)，這個(gè)肺癌病人居然康復(fù)了。這件事在他們公司引起極大的震動(dòng)。

最近有個(gè)朋友的親友生了重病，她談到她去看病人時(shí)，病人哭了，我問：“你是不是用極其同情的眼光看他？說不定還有人一把鼻涕一把淚地讓病人感到‘我要死了’……”。

我們傳遞什么樣的信息呢？其實(shí)“癌癥”只能代表“重病”，癌癥并不就是“死亡”，許多癌癥病人都還活著呢，但是，如果面對身體的硬件出了問題的人，人們一臉的同情，把自己對病情的恐懼投射給對方，那種無力無助的表情和肢體語言，明白地寫在了你的臉上，你的同情非旦沒給對方戰(zhàn)勝重病的信心，反而讓他心理狀態(tài)不好，讓他在身體里制造更多的毒素。 當(dāng)他人重病時(shí)，給人以信心而不是同情，幫助對方體內(nèi)產(chǎn)生免疫的物質(zhì)，才是最為重要的。說不定生重病的人就是由于不良心境制造了毒素，自己在身患重病時(shí)，如果再親朋好友的恐懼擔(dān)心中看到的是“完蛋”，這讓病人感受不到任何能量的支持，病人身體的力量失去時(shí)，再失去精神的支持，必然會崩潰。所以重視給他人信心和力量，讓病人保持積極的良好心境，這樣可以增強(qiáng)免疫功能。

每一個(gè)人生下來，就要面對“告別”，我們身邊所經(jīng)歷的人、事、物，我們隨時(shí)都有可能會有“告別”，有些人、事、物是暫時(shí)的告別，有些是永遠(yuǎn)的告別，人生所有的擁有，我們終要一一告別的，最后是告別我們自己。 人生就是一種面對失去的過程，正因?yàn)槿绱?，我們就?a target="_blank">愛惜自己珍愛的人、事、物，但是愛不是占有，是一種力量，是一種擔(dān)當(dāng)?shù)牧α浚且环N接納的力量，不良心境給自己創(chuàng)造毒素，良好心境才是幸福的泉眼。

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